നമ്മുടെ കാലത്ത്, കരളിലെ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ജനപ്രിയ രീതികളിൽ ഒന്ന് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കരൾ ചികിത്സ എന്ന് വിളിക്കാം.

എന്നാൽ പലരും ഇപ്പോൾ സ്വയം ചോദിക്കും: കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ? ഇല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും അലർജി പ്രതികരണംഅവനിൽ.

മിക്കവാറും എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലും പല വഴികൾ അറിയാവുന്ന ഒരു വ്യക്തി (സാധാരണയായി ഒരു മുത്തശ്ശി) ഉണ്ട് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം, കരൾ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ.

അനുയോജ്യമായ ചേരുവകളുടെ സമൃദ്ധി ആശ്ചര്യകരമാണ്, അത് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉള്ളി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ റോസ് ഹിപ്സ് ആകാം.

എന്നാൽ കരൾ രോഗം, തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പി നല്ലത്.

എന്നതിന് പുറമേ ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾമരുന്നുകൾ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പൂർണ്ണമായ പ്രോട്ടീനുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും, കുറഞ്ഞത് കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കോട്ടേജ് ചീസ്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധാരാളം. വറുത്തതും പുകവലിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗവും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

തേനീച്ച അമൃതിന്റെയും മിനറൽ വാട്ടറിന്റെയും ഉപഭോഗം നിരവധി തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

തേനീച്ച അമൃത് ഉപയോഗിച്ചുള്ള തെറാപ്പി

ഒരു തേനീച്ച ഉൽപന്നം ഉപയോഗിച്ച് ബാഹ്യ സ്രവ ഗ്രന്ഥിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന്, ചേരുവകൾ ഏത് അനുപാതത്തിൽ കലർത്തണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പക്ഷേ, അത് പോലെ ഒരു തേനീച്ച ഉൽപന്നം എടുക്കുമ്പോൾ, ദിവസത്തിൽ 5 തവണയെങ്കിലും കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തേനീച്ചവളർത്തൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ ചെറിയ ഉപദേശങ്ങൾ പങ്കിട്ടു, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ തേൻ കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, അതായത് വലതുവശത്ത്, ഒരു തിരശ്ചീന സ്ഥാനം എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കേടായ കോശങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നം റോയൽ ജെല്ലിക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒരു ഗ്രാം റോയൽ ജെല്ലി നൂറു ഗ്രാം തേനുമായി കലർത്തുന്നു.

ചിക്കറി കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, വിദഗ്ധർ അതിൽ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ സ്വാഭാവിക തേൻ ചേർക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അതിനുശേഷം, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്.

ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഒരു നിയമമേയുള്ളൂ, പക്ഷേ ഇത് തേനീച്ച അമൃതിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഇതുപോലെയാണ്: +40 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ ചൂടാക്കാൻ തേൻ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അൽപ്പം തണുത്തതിന് ശേഷം പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം.

കൂടാതെ, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കരളിന്റെ ചികിത്സ അതിൽ വേദനയോടെ സംഭവിക്കാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു അനസ്തെറ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കും.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉൽപ്പന്നം തുണിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും അത് വേദനിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയും മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗങ്ങൾ ചെറുതാണെങ്കിൽ, അവയവത്തിന്റെ പ്രദേശത്തെ അസ്വസ്ഥത കടന്നുപോകണം.

മികച്ച ഇഫക്റ്റിനായി, നിങ്ങൾക്ക് തേനീച്ച ബ്രെഡും ചേർക്കാം, സാധാരണയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 50/50 ഇറക്കി ഒരു ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്നു.

ഫലം വരാൻ അധികനാളില്ല, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വലതുവശത്ത് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ ഉപാപചയം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രകടനങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ: നെഞ്ചെരിച്ചിലും വാക്കാലുള്ള അറയിൽ കയ്പേറിയ രുചിയും. വേദനവലത് വാരിയെല്ലിന്റെ മേഖലയിൽ.

തേനീച്ച ഉൽപന്നം വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഹോർമോണുകളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും ഉറവിടമാണെന്ന് വളരെക്കാലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇതെല്ലാം കരളിനെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നിയുക്തമാക്കിയിരിക്കുന്ന സംരക്ഷണ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കാനും ബാധിക്കുന്നു.

തേൻ സ്വന്തമായി കഴിക്കുകയും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി കലർത്തുകയും ചെയ്യാം, ശരീരത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഫലപ്രദമാകുന്ന ഒരു വലിയ സംഖ്യ ചുവടെ അവതരിപ്പിക്കും, ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾപാചകക്കുറിപ്പുകളും.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.

ബാഹ്യ സ്രവത്തിന്റെ ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗം തടയൽ

വിനാഗിരിയും തേനും

1. ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം എടുത്ത് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും 2 ടീസ്പൂൺ തേനീച്ച അമൃതും ലയിപ്പിക്കുക.
2. നന്നായി ഇളക്കുക.
3. രാവിലെ സ്വീകരണം.

ആമാശയത്തിലോ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിലോ അസിഡിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിനാഗിരി ചേർക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് തേൻ

ഞങ്ങൾ 200 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേനീച്ച ഉത്പന്നങ്ങളും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

രോഗം മൂർച്ഛിക്കുമ്പോൾ, അത് ആശ്വാസത്തിന് സഹായിക്കും എന്നതിന് പുറമേ, ഇത് ആർക്കും ഒരു മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണമായിരിക്കും.

എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥിയുടെ ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് തേനീച്ച അമൃതിന്റെ ബലഹീനതയുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫലത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ റോയൽ ജെല്ലി 5: 1 ചേർക്കാം.

കരൾ കോശങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

തേനീച്ച അമൃതിനൊപ്പം മത്തങ്ങ

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്രയും വേഗം പുനരധിവസിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന്, അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മത്തങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം.

1. ഒരു മത്തങ്ങ (ഇടത്തരം വലിപ്പം) തിരഞ്ഞെടുത്ത് മുകളിൽ മുറിക്കുക.
2. ഞങ്ങൾ നിലവിലുള്ള വിത്തുകൾ ഒഴിവാക്കി അതിൽ തേനീച്ച അമൃത് ഇടുന്നു.
3. ഞങ്ങൾ മുമ്പ് മുറിച്ചുമാറ്റിയ മുകൾഭാഗം പിന്നിലേക്ക് ഇട്ടു, പുളിപ്പില്ലാത്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ മുകളിൽ മൂടുക.
4. ഞങ്ങൾ പത്ത് ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് പോകുന്നു.
5. പത്ത് ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാകും.

മൂന്നാഴ്ചത്തേക്ക്, ഒരു മത്തങ്ങ തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുക്കുക, എന്നാൽ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ആയിരിക്കണം.

തേനീച്ച അമൃതും കറുവപ്പട്ടയും ചേർന്നതാണ്

കരൾ രോഗത്തിന്, 50 മില്ലി തേൻ എടുത്ത് 2 ടീസ്പൂൺ കലർത്തുന്നു. ടേബിൾസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട തകർത്തു.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനം ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം 3-6 തവണ, 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.

ഈ പ്രതിവിധി എടുത്ത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഫലം ദൃശ്യമാകും, കരളിലെ വേദന ഗണ്യമായി കുറയും, ഉടൻ തന്നെ അത് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

തേനീച്ച ഉൽപന്നങ്ങളുള്ള നാപാർ ഓട്സ്

നിങ്ങൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടായതിന് ശേഷം ശേഷിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1. 3 ലിറ്റർ പാത്രം അണുവിമുക്തമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
2. ഒരു ഗ്ലാസ് അതിൽ തൊലി കളയാത്ത, പക്ഷേ കഴുകിയ ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുന്നു.
3. എല്ലാം 2.5 ലിറ്റർ വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് ഇളക്കുക.
4. അൽപം തണുത്ത ശേഷം, 250 ഗ്രാം തേനീച്ച അമൃതും ചേർത്ത് പോളിയെത്തിലീൻ ലിഡ് അടയ്ക്കുക.
5. ചൂടുള്ള തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ്. ഞങ്ങൾ ദിവസത്തേക്ക് പുറപ്പെടുന്നു. ദിവസാവസാനം, പാത്രം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടുക.
6. ഈ പ്രതിവിധി ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 1 കപ്പ് എടുക്കുന്നു.

നീരാവി ഊഷ്മളവും രുചിക്ക് കൂടുതൽ മനോഹരവുമാകാൻ, എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്പം വേവിച്ച വെള്ളം ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സയുടെ കാലാവധി മൂന്ന് മാസത്തിൽ കൂടരുത്.

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് നാടോടി തെറാപ്പി

ബാഹ്യ സ്രവത്തിന്റെ ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ് മരുന്ന്മുട്ട, പാൽ, തേനീച്ച അമൃതിൽ നിന്ന്.

പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടുതൽ വിശദമായി പരിഗണിക്കുക:

1. ഞങ്ങൾ 400 ഗ്രാം തേൻ + ഒന്നര ലിറ്റർ പാൽ + കോഴികളിൽ നിന്ന് 7 മുട്ടകൾ എടുക്കുന്നു.
2. തേനീച്ച ഉൽപന്നം മൂന്ന് ലിറ്ററുള്ള ഒരു ഗാലണിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴുകി വറ്റല് മുട്ടകൾ മുകളിൽ ഇട്ടു മുകളിൽ പാൽ ഒഴിക്കുക.
3. ഞങ്ങൾ ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് പൊതിയുക, വെയിലത്ത് ഇടതൂർന്നത്, സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ തുളച്ചുകയറാത്ത സ്ഥലത്ത് അത് വിടുക.
4. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, മുട്ടകളിൽ ഒരു നേർത്ത "ക്രീം" ഫിലിം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അതിലൂടെ പാലും തേനീച്ച അമൃതും മുട്ടയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും, അതിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ ദ്രാവകമാകും, മഞ്ഞക്കരു കട്ടിയാകും.
5. മുട്ടകൾ വലുതായി പൊങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ പ്രതിവിധി തയ്യാറായതായി കണക്കാക്കാം.
6. നെയ്തെടുത്ത തുണികൊണ്ട് കോലാണ്ടർ മൂടി, പാത്രത്തിൽ രൂപപ്പെട്ട പിണ്ഡം ഞങ്ങൾ കുലുക്കി, മുട്ട ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ച് കുത്തി, ദ്രാവകം അവിടെ വറ്റിക്കുന്നു. ഫിലിമും മഞ്ഞക്കരുവും വലിച്ചെറിയുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരു കോലാണ്ടറിൽ നിന്ന് ചീസ്ക്ലോത്ത് കെട്ടി ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ തൂക്കിയിടുന്നു, അതിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മരുന്നാണ്, പക്ഷേ അവശിഷ്ടങ്ങൾക്ക് ഔഷധ പ്രവർത്തനംഇത് "കോട്ടേജ് ചീസ്" വഴി കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് തവണയെങ്കിലും "കടന്നുപോകണം".
7. ഇതിനെല്ലാം ശേഷം, ലഭ്യമായ ദ്രാവകം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
8. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ എടുത്തത്, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ.
9. നടപടിക്രമം വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുന്നു.

കരൾ രോഗത്തിനുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള സങ്കീർണ്ണവും എന്നാൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ചുവടെ പരിഗണിക്കുന്നു:

• നമുക്ക് 1 കിലോ ഉണക്കമുന്തിരി (കറുപ്പ്) ആവശ്യമാണ്, 1 കിലോ തേനീച്ച ഉൽപന്നത്തോടൊപ്പം ഒരു മാംസം അരക്കൽ വഴി ഞങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു. ഈ ഉപകരണം വളരെ രുചികരമാണ്, ആരെയും നിസ്സംഗരാക്കില്ല. ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഇത് 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് പിത്തരസം സ്തംഭനമുണ്ടെങ്കിൽ, ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മെഡിസിനൽ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടർ പോലുള്ള ഒരു പ്രതിവിധി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ഒരു സ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ രുചി, തീർച്ചയായും, വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
• കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ ഭാഗത്ത് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, തേൻ ചേർത്ത് കറുവപ്പട്ട പുരട്ടണം. അതായത്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട 0.5 ലിറ്റർ പുതിയ തേനിൽ കലർത്തുക. അതിനുശേഷം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു സ്പൂൺ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുക.
• മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് കാഞ്ഞിരത്തിന്റെ ഒരു തണ്ടാണ്, ഒരു ദിവസം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തത്, തുടർന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് തേനും വെള്ളവും ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള മിശ്രിതത്തിലേക്ക് തിളപ്പിക്കുക.
• വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, ധാന്യവും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇളം ചെവികൾ എടുത്ത് ഒലിവ് എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. സമാനതകളില്ലാത്ത രുചി അനുഭവത്തിനായി തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.
• മത്തങ്ങ വിത്തും ഗുണം ചെയ്യും. അപൂർണ്ണമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉരുകിയ തേൻ നിറച്ച് ഏത് സൗകര്യപ്രദമായ സമയത്തും ഒരു മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുക.

മേൽപ്പറഞ്ഞവയ്‌ക്ക് പുറമേ, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സങ്കടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കൂടാതെ തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ

കുറച്ചു നേരം നൃത്തം ചെയ്യാം!!! സ്റ്റൗവിൽ നിന്ന് കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക്!

ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ കരൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു വിപണിയിൽ കരൾ വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അത് മിക്കവാറും പുതുമയുള്ളതും മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ളതുമാണ്. കൂടാതെ, ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കാം. സ്റ്റോറിൽ, അത് പാക്കേജുചെയ്ത രൂപത്തിൽ വിൽക്കുന്നു, അത് വിശദമായി പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബീഫ് കരൾമെറൂൺ മുതൽ തവിട്ട് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വലിയ വലിപ്പമുള്ളതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി കഷണങ്ങളായി വിൽക്കുന്നു. പന്നിയിറച്ചി അതിൽ നിന്ന് ചെറിയ വലിപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കിടാവിന്റെ മാട്ടിറച്ചിയെക്കാൾ ഇളം നിറമുണ്ട്, സാധാരണയായി ഇത് പൂർണ്ണമായും വിൽക്കുന്നു. ഒരു കരൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക! കരളിന്റെ മുൻഭാഗം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; അതിൽ യഥാക്രമം കുറച്ച് സിരകൾ ഉണ്ട്, സിരകൾ ചെറുതായിരിക്കും. വറുക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സസ്തനികളുടെ കരളിൽ നിന്ന് ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യണം, നാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യണം, പക്ഷേ അത് ഉപ്പിടാൻ പാടില്ല - അല്ലാത്തപക്ഷം അത് വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു. വറുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പഴയ മൃഗങ്ങളുടെ കരൾ ചിലപ്പോൾ പാലിൽ മുക്കിവയ്ക്കാറുണ്ട്.

എന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കരൾ (ഏതെങ്കിലും) ആവശ്യമാണ്, ബീഫ് 400 ഗ്രാം, ഉള്ളി 2 ഇടത്തരം ഉള്ളി, വറുത്തതിന് സസ്യ എണ്ണ, സോയ സോസ് 50 മില്ലി, വെളുത്തുള്ളി, ഒരു നുള്ള് പഞ്ചസാര.

കരൾ 400 ഗ്രാം കുതിർത്തു സമചതുര അരിഞ്ഞത് സോയാ സോസ് 50 മില്ലി ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, പിന്നെ ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, എനിക്ക് അല്പം കരൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ഇട്ടു, കരൾ ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ വറചട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. . കരളിൽ ഉടനടി രൂപപ്പെടാൻ നമുക്ക് ഒരു പുറംതോട് ആവശ്യമാണ്. സോസ് സഹിതം ഒഴിക്കുക, സോസ് marinating ശേഷം വളരെ കുറച്ച് അവശേഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ഉപ്പിടാറില്ല.

ഞങ്ങൾ ഒരു വലിയ ക്യൂബിലേക്ക് മുൻകൂട്ടി ഉള്ളി മുറിച്ച്, ഒരു കപ്പിൽ ഇട്ടു അല്പം പഞ്ചസാര തളിക്കേണം, എനിക്ക് അര ടീസ്പൂൺ ഏകദേശം 5 ഗ്രാം ഉണ്ട്. എന്നിട്ട് വറുത്ത കരളിൽ ഉള്ളി പരത്തുക.

ഞാൻ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പുളിച്ച വെണ്ണയിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത സുഷി സോസും വെളുത്തുള്ളിയും ഉപയോഗിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ 2 പല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ലിവർ അടയ്ക്കാതെ ഉയർന്ന ചൂടിൽ കരളിനൊപ്പം ഉള്ളി കലർത്തി വറുക്കുക.

കാരമൽ വരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. 5-7 മിനിറ്റ്. കരൾ വളി നിറത്തിൽ ചീഞ്ഞതും വളരെ രുചികരവുമായി മാറുന്നു.

Fffffso വിഭവം തയ്യാർ!!! വേഗതയേറിയ വിലകുറഞ്ഞതും സന്തോഷപ്രദവുമാണ് !!!

കൂടെ ഭക്ഷണം വിളമ്പി പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്!!! ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!!

ചിക്കൻ കരൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ.

തേൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സോയ സോസിൽ കരൾ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

ലഘുവായ ഏഷ്യൻ കുറിപ്പുകൾ വിഭവത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം.

ചേരുവകൾ:
ചിക്കൻ കരൾ - 400 ഗ്രാം
സോയ സോസ് - 3 ടീസ്പൂൺ.
തേൻ - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ.
നാരങ്ങ നീര് - 1-2 ടീസ്പൂൺ
ഇഞ്ചി 1\2 ടീസ്പൂൺ
മല്ലിയില -2 വള്ളി
സൂര്യകാന്തി എണ്ണശുദ്ധീകരിച്ചത് - 2 ടീസ്പൂൺ.
കാരറ്റ് - 1 കഷണം
ഉള്ളി - 1 കഷണം
ഒരു പിടി എള്ള്
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ചീര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

1. കരൾ തയ്യാറാക്കുക. ഞങ്ങൾ കഴുകുക, ഫിലിമുകളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുക, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. പാത്രത്തിൽ ചിക്കൻ കരൾ, തേൻ, സോയ സോസ്, നാരങ്ങ നീര്, മല്ലിയില, ഇഞ്ചി, അല്പം ഉള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക.

2. ചേരുവകൾ ഇളക്കുക, മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഒരു മണിക്കൂർ വിടുക.


3. ഞങ്ങൾ പഠിയ്ക്കാന് നിന്ന് കരൾ പുറത്തെടുക്കുന്നു. ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു ചട്ടിയിൽ ഉള്ളി ചേർത്ത് വറുക്കുക. ഉപ്പ്, രുചി കുരുമുളക്.


4. കാരറ്റ് അരച്ച് ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

5. പായസത്തിന്റെ അവസാനം ഒരു പിടി എള്ള് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രുചിയിൽ സസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർക്കാം. വിഭവം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു.

6. പൂർത്തിയായ വിഭവം പച്ചക്കറികളും സസ്യങ്ങളും കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം

തേനും സോയ സോസും ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ കരൾവിറ്റാമിൻ എ - 1155%, വിറ്റാമിൻ ബി 1 - 18.2%, വിറ്റാമിൻ ബി 2 - 62.1%, കോളിൻ - 33.7%, വിറ്റാമിൻ ബി 6 - 41.8%, വിറ്റാമിൻ ബി 9 - 52, 8%, വിറ്റാമിൻ ബി 12 - 478.6% , വിറ്റാമിൻ സി - 14.4%, വിറ്റാമിൻ പിപി - 58.9%, ഫോസ്ഫറസ് - 28.8%, ഇരുമ്പ് - 62.2%, കോബാൾട്ട് - 144.5%, മാംഗനീസ് - 18.2%, ചെമ്പ് - 36.6%, മോളിബ്ഡിനം - 71.8%, സെലിനിയം - 86.3% 16.7%, സിങ്ക് - 49.8%

തേനും സോയ സോസും ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ കരളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

• വിറ്റാമിൻ എസാധാരണ വികസനം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം, ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണിന്റെയും ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.
• വിറ്റാമിൻ ബി 1കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, എനർജി മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്, ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും പ്ലാസ്റ്റിക് പദാർത്ഥങ്ങളും നൽകുന്നു, അതുപോലെ ശാഖിതമായ ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസവും. ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവം നാഡീ, ദഹന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ തകരാറുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ബി 2റെഡോക്സ് പ്രതികരണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, വിഷ്വൽ അനലൈസറും ഇരുണ്ട അഡാപ്റ്റേഷനും വഴി നിറത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 2 ന്റെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ, കഫം ചർമ്മം, ദുർബലമായ പ്രകാശം, സന്ധ്യ ദർശനം എന്നിവയുടെ ലംഘനത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.
• കോളിൻലെസിത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, കരളിലെ ഫോസ്ഫോളിപിഡുകളുടെ സമന്വയത്തിലും ഉപാപചയത്തിലും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, സ്വതന്ത്ര മീഥൈൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഉറവിടമാണ്, ലിപ്പോട്രോപിക് ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ബി 6രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന്റെ പരിപാലനം, കേന്ദ്രത്തിലെ നിരോധന പ്രക്രിയകൾ, ആവേശം എന്നിവയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ പരിവർത്തനങ്ങളിൽ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, ലിപിഡുകൾ, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസം, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ സാധാരണ രൂപീകരണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, രക്തത്തിലെ ഹോമോസിസ്റ്റീന്റെ സാധാരണ നില നിലനിർത്തുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 6 ന്റെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ ലംഘനം, ഹോമോസിസ്റ്റീനെമിയ, അനീമിയ എന്നിവയുടെ വികസനം.
• വിറ്റാമിൻ ബി 9ന്യൂക്ലിക്, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കോഎൻസൈം എന്ന നിലയിൽ. ഫോളേറ്റിന്റെ കുറവ് ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും സമന്വയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെയും വിഭജനത്തെയും തടയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ: മജ്ജ, കുടൽ എപ്പിത്തീലിയം മുതലായവ. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ജന്മനായുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ, കുട്ടിയുടെ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ. ഫോളേറ്റ്, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ എന്നിവയുടെ അളവ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത എന്നിവ തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധം കാണിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ബി 12അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിലും പരിവർത്തനത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവ ഹെമറ്റോപോയിസിസിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പരസ്പരബന്ധിത വിറ്റാമിനുകളാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അഭാവം ഭാഗികമോ ദ്വിതീയമോ ആയ ഫോളേറ്റ് കുറവ്, വിളർച്ച, ല്യൂക്കോപീനിയ, ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ എന്നിവയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ സിറെഡോക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, ഇരുമ്പ് ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കുറവ് മോണകൾ പൊട്ടുന്നതിനും രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു, വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയും രക്ത കാപ്പിലറികളുടെ ദുർബലതയും കാരണം മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ പി.പിഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിന്റെ റെഡോക്സ് പ്രതികരണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. അപര്യാപ്തമായ വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സാധാരണ അവസ്ഥ, ദഹനനാളം, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ ലംഘനത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.
• ഫോസ്ഫറസ്എനർജി മെറ്റബോളിസം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ, ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകൾ, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഭാഗമാണ്, എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ധാതുവൽക്കരണത്തിന് ആവശ്യമാണ്. കുറവ് അനോറെക്സിയ, അനീമിയ, റിക്കറ്റുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ഇരുമ്പ്എൻസൈമുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഭാഗമാണ്. ഇലക്ട്രോണുകളുടെ ഗതാഗതത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഓക്സിജൻ, റെഡോക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സംഭവവും പെറോക്സിഡേഷൻ സജീവമാക്കലും ഉറപ്പാക്കുന്നു. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം ഹൈപ്പോക്രോമിക് അനീമിയ, എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ മയോഗ്ലോബിൻ കുറവ്, വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം, മയോകാർഡിയോപ്പതി, അട്രോഫിക് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• കോബാൾട്ട്വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ ഭാഗമാണ്. ഫാറ്റി ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും ഫോളിക് ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും എൻസൈമുകൾ സജീവമാക്കുന്നു.
• മാംഗനീസ്അസ്ഥികളുടെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെയും രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കാറ്റെകോളമൈനുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്; കൊളസ്ട്രോൾ, ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിന് ആവശ്യമാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം വളർച്ചാ മാന്ദ്യം, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ വർദ്ധിച്ച ദുർബലത, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.
• ചെമ്പ്റെഡോക്സ് പ്രവർത്തനമുള്ളതും ഇരുമ്പിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതുമായ എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്, പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും ആഗിരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ഓക്സിജൻ നൽകുന്ന പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും രൂപീകരണത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യു ഡിസ്പ്ലാസിയയുടെ വികസനം എന്നിവയാൽ കുറവ് പ്രകടമാണ്.
• മോളിബ്ഡിനംസൾഫർ അടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്യൂരിനുകൾ, പിരിമിഡിനുകൾ എന്നിവയുടെ രാസവിനിമയം നൽകുന്ന നിരവധി എൻസൈമുകളുടെ സഹഘടകമാണ്.
• സെലിനിയം- മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം, ഒരു ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. കുറവ് കാഷിൻ-ബെക്ക് രോഗം (സന്ധികൾ, നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയുടെ ഒന്നിലധികം വൈകല്യങ്ങളുള്ള ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്), കേശന്റെ രോഗം (എൻഡെമിക് മയോകാർഡിയോപ്പതി), പാരമ്പര്യ ത്രോംബാസ്തീനിയ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ക്രോമിയംരക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുറവ് ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
• സിങ്ക് 300-ലധികം എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിലും തകർച്ചയിലും നിരവധി ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. വേണ്ടത്ര കഴിക്കാത്തത് വിളർച്ച, ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ലിവർ സിറോസിസ്, ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തകരാറുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചെമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും അതുവഴി അനീമിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകാനും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സിങ്കിന്റെ കഴിവ് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടുതൽ മറയ്ക്കുക

ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾനിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ കാണാൻ കഴിയും

മടങ്ങുക