സ്വാഭാവിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി ആളുകളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ. പരിസ്ഥിതിയുമായി മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ. ജൈവിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ വ്യതിയാനത്തിൽ, ഉണ്ട്

മറ്റ് മൃഗങ്ങളെപ്പോലെ മനുഷ്യനും സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും പരിസ്ഥിതി. പുതിയ പ്രകൃതിദത്തവും വ്യാവസായികവുമായ അവസ്ഥകളോടുള്ള മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ ഒരു പ്രത്യേക പാരിസ്ഥിതിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു ജീവിയുടെ സാധാരണ നിലനിൽപ്പിന് ആവശ്യമായ സാമൂഹിക-ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഗുണങ്ങളുടെയും സംവിധാനങ്ങളുടെയും ഒരു കൂട്ടം എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തെ തുടർച്ചയായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലായി കണക്കാക്കാം, കാരണം പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിന് ചില പരിധികളുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവിനും ഇത് ബാധകമാണ്. പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ, മനുഷ്യശരീരം പിരിമുറുക്കവും ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളുടെയും മൊബിലൈസേഷൻ, ചില അസ്തിത്വ വ്യവസ്ഥകളിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ലോഡിന്റെ അളവ്, ശരീരത്തിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ അളവ്, അതിന്റെ പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരവും ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളും എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ ഘടകങ്ങളുമായി ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ക്ഷീണം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻ.

പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് തുല്യമല്ല. അതിനാൽ, ദൈർഘ്യമേറിയ എയർ ഫ്ലൈറ്റുകളിലും നിരവധി ടൈം സോണുകളുടെ ഫാസ്റ്റ് ക്രോസിംഗുകളിലും അതുപോലെ തന്നെ ഷിഫ്റ്റ് ജോലിക്കിടയിലും ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, പ്രകടനം കുറയൽ തുടങ്ങിയ പ്രതികൂല ലക്ഷണങ്ങൾ പലരും അനുഭവിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ആളുകൾക്കിടയിൽ, രണ്ട് തീവ്രതകളുണ്ട് അഡാപ്റ്റീവ് തരം: സ്പ്രിന്റർ(ഹ്രസ്വകാല അങ്ങേയറ്റത്തെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള ഉയർന്ന പ്രതിരോധവും ദീർഘകാല ഭാരം സഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്) താമസക്കാരൻ(വിപരീത തരം).

ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഡാപ്റ്റീവ് കഴിവുകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നത് അതിന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സാമൂഹികവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലിലാണ് മനുഷ്യ പരിസ്ഥിതിയുടെ പ്രത്യേകത. മനുഷ്യചരിത്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, പ്രകൃതി ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യന്റെ പരിണാമത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിച്ചു. ഓൺ ആധുനിക മനുഷ്യൻസ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം സാമൂഹിക ഘടകങ്ങളാൽ നിർവീര്യമാക്കപ്പെടുന്നു. പുതിയ പ്രകൃതിയിലും വ്യവസായത്തിലും

സാഹചര്യങ്ങൾ, നിലവിൽ ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും വളരെ അസാധാരണവും ചിലപ്പോൾ അമിതവും കഠിനവുമായ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം അനുഭവിക്കുന്നു, അതിനായി അവൻ ഇതുവരെ പരിണാമപരമായി തയ്യാറായിട്ടില്ല.
മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളെപ്പോലെ മനുഷ്യനും പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും, അതായത് പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ. പുതിയ പ്രകൃതിദത്തവും വ്യാവസായികവുമായ അവസ്ഥകളോടുള്ള മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ ഒരു പ്രത്യേക പാരിസ്ഥിതിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരു ജീവിയുടെ സുസ്ഥിര നിലനിൽപ്പിന് ആവശ്യമായ സാമൂഹിക-ജീവശാസ്ത്രപരമായ സവിശേഷതകളും സവിശേഷതകളും ആയി വിശേഷിപ്പിക്കാം.

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതം ഒരു സ്ഥിരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലായി കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ

അതിനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിന് ചില പരിധികളുണ്ട്. കൂടാതെ കഴിവും
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നത് അനന്തമല്ല. താരതമ്യേന വളരെക്കാലം കഠിനമായ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ സഹിക്കാൻ മനുഷ്യർക്ക് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥകളുമായി പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തി, ആദ്യമായി അവയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്, അപരിചിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.
നിവാസികൾ.
ഏതാണ്ട് 15 ആയിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, കൂടുതലോ കുറവോ അനുകൂലമായ പ്രകൃതിദത്തവും ഭൂമിശാസ്ത്രപരവുമായ മേഖലകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയ മനുഷ്യവർഗം, അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റി. പരിസ്ഥിതിയോടുള്ള മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ, ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രധാനമായും സാമൂഹിക തലത്തിലാണ് പ്രകടമാകുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും, പരിണാമത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മനുഷ്യത്വം ബയോട്ടിക്, അജിയോട്ടിക് പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ നേരിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് വിധേയമായിരുന്നു, ആധുനിക യുഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ. ശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക പുരോഗതി. അത്തരം ഘടകങ്ങളുടെ സമുച്ചയങ്ങൾ മനുഷ്യ ജനസംഖ്യയിൽ ബഹുമുഖ സ്വാധീനം ചെലുത്തി. തൽഫലമായി, വിവിധ കാലാവസ്ഥാ, ഭൂമിശാസ്ത്ര മേഖലകളിൽ വിവിധ അഡാപ്റ്റീവ് തരം ആളുകൾ രൂപപ്പെട്ടു.

അഡാപ്റ്റീവ് തരംപാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയത്തോടുള്ള ജൈവിക പ്രതികരണത്തിന്റെ മാനദണ്ഡത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു കൂടാതെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി ഒപ്റ്റിമൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ഉറപ്പാക്കുന്ന മോർഫോഫങ്ഷണൽ, ബയോകെമിക്കൽ, ഇമ്മ്യൂണോളജിക്കൽ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ ഇത് പ്രകടമാണ്.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ നാല് കാലാവസ്ഥാ, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അഡാപ്റ്റീവ് തരങ്ങളുണ്ട്:

ആർട്ടിക് അഡാപ്റ്റീവ് തരം;

ഉഷ്ണമേഖലാ അഡാപ്റ്റീവ് തരം;

മിതശീതോഷ്ണ മേഖലയുടെ അഡാപ്റ്റീവ് തരം;

മൗണ്ടൻ അഡാപ്റ്റീവ് തരം.

വിഷയത്തിലേക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ:

1. 
   പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് ഓരോ ക്ലൈമറ്റോജിയോഗ്രാഫിക് അഡാപ്റ്റീവ് തരം വ്യക്തിയുടെയും ഒരു വിവരണം ഉണ്ടാക്കുക:

a) ശരീര വലുപ്പം;

ബി) നെഞ്ചിന്റെ വലിപ്പം;

സി) ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില;

ഇ) കൊഴുപ്പ് ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്;

e) ഊർജ്ജ ഉപാപചയ നിരക്ക്.

1. 
   ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാമൂഹിക സ്വാധീനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് പട്ടികപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ.

ഒരു വ്യക്തി ജനിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യം, സ്വയംപര്യാപ്തത, സ്വയംസേവനം മുതലായവ നിലനിർത്തുന്നതിന് നയിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ അറിവും കഴിവുകളും കഴിവുകളും അയാൾക്ക് ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു വ്യക്തി എല്ലാം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പരിശീലനത്തെ മാനുഷിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ രൂപങ്ങളിലൊന്ന് എന്ന് വിളിക്കാം, ഇത് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിർബന്ധിത പ്രക്രിയയാണ്. ലേഖനം ഈ ആശയം, തരങ്ങൾ, പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

ആശയം

ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളോടും സാഹചര്യങ്ങളോടും ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ എന്നാണ് അഡാപ്റ്റേഷൻ മനസ്സിലാക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയും മറ്റ് ആളുകളും, ചുറ്റുമുള്ള ലോകവും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ ഐക്യം കൈവരിക്കുക എന്നതാണ് ഏതൊരു പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെയും ലക്ഷ്യം. ഈ ആശയംപരിചിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഏതെങ്കിലും മാറ്റവും പുതിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ആവശ്യകതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ജീവിതവും ഉപയോഗിച്ചു.

ഒരു വ്യക്തി ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോടും ആളുകളോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും ഒരു വ്യക്തിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഈ സംവിധാനം ഉഭയകക്ഷിമാണ്. ഫിസിയോളജിക്കൽ, വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ, ജനിതക, പെരുമാറ്റ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ എന്ന ആശയം രണ്ട് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു:

1. ഒരു വ്യക്തി താൻ ജീവിക്കുന്ന ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
2. ഒരു വ്യക്തി അവനെ ബാധിക്കുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുകയും സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഡാപ്റ്റേഷൻ എല്ലായ്പ്പോഴും മൂന്ന് തലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു:

1. ഫിസിയോളജിക്കൽ.
2. സൈക്കോളജിക്കൽ.
3. സാമൂഹിക.

ഈ തലങ്ങൾ, തങ്ങൾക്കിടയിലും പരസ്പരം ഉള്ളിലും, പരസ്പര സ്വാധീനത്തിന് വിധേയമാണ്.

പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയിൽ, ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി കാര്യമായ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് അനുരൂപമായ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു വ്യക്തി കടന്നുപോകുന്നതോ അല്ലാത്തതോ ആയ തടസ്സങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ അഭാവത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാത്ത സാഹചര്യങ്ങളോട് പ്രതിരോധാത്മക പ്രതികരണം കാണിക്കുന്നു. ഇവിടെ, സാഹചര്യത്തോട് വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കാനും വിലയിരുത്താനും വിശകലനം ചെയ്യാനും പ്രവചിക്കാനും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് പ്രധാനമാണ്, ഇത് ഐക്യം, പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ, ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പൊരുത്തപ്പെടാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി അവലംബിക്കുന്ന പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിഷേധം - അസുഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ വിവരങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു.
• ശിശു സ്വഭാവത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് റിഗ്രഷൻ.
• ഒരു പ്രതികരണത്തിന്റെ രൂപീകരണം പോസിറ്റീവ് മുതൽ നെഗറ്റീവ് വരെയുള്ള മാറ്റമാണ്, തിരിച്ചും.
• അടിച്ചമർത്തൽ - വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എപ്പിസോഡുകളുടെ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് മായ്‌ക്കുക.
• അരോചകമായ ഓർമ്മകളെ മനപ്പൂർവ്വം അവഗണിക്കുകയും മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അടിച്ചമർത്തൽ.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തമായുള്ള ലോകത്തിനോ ഗുണങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കോ ​​ഉള്ള ആട്രിബ്യൂഷനാണ് പ്രൊജക്ഷൻ.
• ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ - മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അയഥാർത്ഥ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സ്വയം ആരോപിക്കുന്നു.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിൽ സാഹചര്യത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ് യുക്തിവൽക്കരണം.
• വൈകാരിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് നർമ്മം.
• സഹജമായ പ്രതികരണങ്ങളെ സാമൂഹികമായി സ്വീകാര്യമായ രൂപങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നതാണ് സപ്ലിമേഷൻ.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ മാർഗങ്ങളാണ് ഇവയെല്ലാം.

തരങ്ങൾ

സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ഹെൽപ്പ് സൈറ്റിന്റെ സൈറ്റ് 4 തരം അഡാപ്റ്റേഷൻ തിരിച്ചറിയുന്നു:

1. ബയോളജിക്കൽ - ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി പരമാവധി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിന് മനുഷ്യ ശരീരം വികസിക്കുന്ന പ്രക്രിയ. നിലവിലെ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ശരീരത്തിന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാനദണ്ഡമായി ആരോഗ്യം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ വൈകിയാൽ ശരീരം രോഗബാധിതമാകും.
2. വംശീയ - ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ പുതിയ സാമൂഹിക, കാലാവസ്ഥ, പ്രാദേശിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയ. പുതിയ മുഖങ്ങളോടുള്ള പ്രാദേശിക ജനതയുടെ വംശീയ മനോഭാവമായിരിക്കാം പ്രശ്നം.
3. സാമൂഹികം - അവൻ താമസിക്കുന്ന സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയ. ഇതിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം, ജോലി പ്രവർത്തനം, സംസ്കാരം മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിഷ്ക്രിയമായി മാറാൻ കഴിയും, അതായത്, തന്നിൽത്തന്നെ ഒന്നും മാറ്റരുത്, എല്ലാം സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിധി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, അതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ. ഫലപ്രദമായ വഴി. പൊരുത്തപ്പെടാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സൗഹൃദപരമല്ലാത്ത മനോഭാവം, പിരിമുറുക്കം, ഒന്നും ചെയ്യാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മ എന്നിവ നേരിടാം.
4. സൈക്കോളജിക്കൽ - എല്ലാത്തരം പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിലും പ്രകടമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അതിജീവിക്കാനും തന്നിൽത്തന്നെ ഐക്യം സ്ഥാപിക്കാനും ഏത് സാഹചര്യങ്ങളോടും വൈകാരികമായും മാനസികമായും പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയില്ലെങ്കിൽ, എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ അനിവാര്യമായും നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഏത് മാറ്റങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും വ്യക്തിപരമായി തയ്യാറാകുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. നിലവിലുള്ള മാറ്റങ്ങളോടുള്ള മതിയായ പ്രതികരണം, സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യാനും ശാന്തമായി വിലയിരുത്താനുമുള്ള സന്നദ്ധത, അതുപോലെ തന്നെ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മാതൃക ഏറ്റവും അനുരൂപമായി മാറ്റുക, ഒരു വ്യക്തിയെ ഏത് സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിലവിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ഡിസാഡാപ്റ്റേഷൻ) വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഉത്കണ്ഠ വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഒരു വ്യക്തി വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുന്നു: സാഹചര്യത്തിന്റെ മതിയായ വിലയിരുത്തൽ മുതൽ അവന്റെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി സാഹചര്യത്തോട് അപര്യാപ്തമായി പ്രതികരിക്കുകയോ അതിനെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത സങ്കീർണ്ണതയുടെ ഘടകങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അസ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റരീതി രൂപപ്പെട്ടേക്കാം. അവൾ സംഭവിക്കുന്നു:

• വ്യതിചലനം - സമൂഹത്തിന് അസ്വീകാര്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തൽ. പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. അനുരൂപമല്ലാത്ത - വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ.
2. നൂതനമായ - സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ.

• പാത്തോളജിക്കൽ - ന്യൂറോട്ടിക്, സൈക്കോട്ടിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഡിസാഡാപ്റ്റേഷൻ ഇവിടെ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു - പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഒരു പെരുമാറ്റരീതി, കൂടാതെ ആളുകളുമായോ ഉള്ളിലോ ഉള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കൗമാരപ്രായത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം പെരുമാറ്റം നിർണ്ണയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വ്യതിചലിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം കാണപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും അത്തരം വ്യതിചലന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്:

1. നെഗറ്റീവ് വ്യതിയാനം - നുണകൾ, അലസത, ധിക്കാരപരവും പരുഷവുമായ പെരുമാറ്റം, ശാരീരിക അക്രമത്തിനുള്ള പ്രവണത, ആക്രമണാത്മകത, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, മദ്യം, നിക്കോട്ടിൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ.
2. പോസിറ്റീവ് വ്യതിയാനം - സാഹചര്യങ്ങൾ, പരീക്ഷണങ്ങൾ, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയ്ക്ക് പുതിയ മോഡലുകളും പരിഹാരങ്ങളും കണ്ടെത്താനുള്ള ആഗ്രഹം.

ഘടകങ്ങൾ

അഡാപ്റ്റേഷൻ ഘടകങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതമാകുന്ന ബാഹ്യ അവസ്ഥകളായി മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നു. ഇവയിൽ അത്തരം ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രകൃതി - കാലാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥയും, പ്രദേശിക സ്ഥാനം, ദുരന്തങ്ങളുടെ സംഭവം.
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിതനായ ബാഹ്യലോകത്തിന്റെ വസ്തുക്കളാണ് മെറ്റീരിയൽ വസ്തുക്കൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, വസ്ത്രങ്ങൾ, മരങ്ങൾ, ഭൂമി, കാറുകൾ മുതലായവ.
• ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള പ്രവർത്തനവും ബന്ധവുമാണ് സാമൂഹികം.
• ടെക്നോജെനിക് - ഘടകങ്ങൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾമനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന്: മാലിന്യങ്ങൾ, മാലിന്യങ്ങൾ, വായു മലിനീകരണം മുതലായവ.

ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ വേഗതയിൽ വ്യക്തിഗതമാണ്. പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരാൾക്ക് എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും യാത്ര ചെയ്യുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ സഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഒരാൾ, അതിനാൽ, അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ആവാസവ്യവസ്ഥയെ മിക്കവാറും എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ അത്തരം ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു:

1. ആത്മനിഷ്ഠ, ഇവയാണ്:

• ജനസംഖ്യാശാസ്ത്രം - പ്രായം, ലിംഗഭേദം.
• സൈക്കോഫിസിയോളജിക്കൽ.

1. ഇടത്തരം ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും.
• സാമൂഹിക പരിസ്ഥിതിയുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ.
• പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രീതിയും സ്വഭാവവും.

ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ അനുകൂലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുവാക്കൾക്ക് പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രായമായ ആളുകൾ പരിചിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പരിസ്ഥിതിയുമായി ഒരു "പൊതുഭാഷ" കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച അനുഭവം അവർക്ക് ഉണ്ട്.

വികാരങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അറിവ്, പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള അവന്റെ സന്നദ്ധത, പ്രചോദനം എന്നിവയും ഈ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്ന പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് വിദ്യാഭ്യാസം. ഒരു വ്യക്തി അറിവ് നേടുകയും കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവർ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവനെ സഹായിക്കുന്നു. അവ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി എത്രത്തോളം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ഫലം

ഒരു ജീവിയെ അത് ജീവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സംവിധാനമാണ് മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ. പുതിയ കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ജീവിവർഗമായി മരിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളാണ് നെഗറ്റീവ് ഫലത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ഉദാഹരണങ്ങൾ. മാറിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ ദിനോസറുകൾ നശിച്ചു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാര്യവും അങ്ങനെയാണ്: അവൻ എല്ലാ തലങ്ങളിലും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ മരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

മാനസിക വൈകല്യങ്ങളെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം എന്ന് വിളിക്കാം. ഒരു രോഗത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിലൂടെ പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ സൈക്കി കണ്ടെത്തി. ഒരു വ്യക്തി ജീവിച്ചിരിക്കുന്നിടത്തോളം, അവൻ രോഗിയായി തുടരുന്നു. തെറ്റായ അഡാപ്റ്റേഷനോടുകൂടിയ ആയുർദൈർഘ്യം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

പരിസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആളുകൾ എത്ര കാലം ജീവിക്കും? ഇതെല്ലാം അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തന കാലഘട്ടത്തെയും അതുപോലെ തന്നെ അവ തെറ്റായി മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും മാറ്റങ്ങൾക്കും എത്രത്തോളം തയ്യാറാണോ അത്രയധികം അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രവചനം കൂടുതൽ അനുകൂലമാകും. എല്ലാ ആളുകളും ഭൗതിക ലോകത്തേക്ക് ഇണങ്ങിച്ചേരാതെയാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. രണ്ട് കാലിൽ നടക്കാനും മനുഷ്യ ഭാഷ സംസാരിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെ നിർബന്ധിക്കുന്ന ആദ്യ ആവശ്യകതകളിൽ ഒന്നാണ്.

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, ഒരു വ്യക്തി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിർബന്ധിതനാകും. ഇത് സ്വാഭാവികമല്ല, സാമൂഹിക ഘടകങ്ങളാണ്. പരിസ്ഥിതി, സുഹൃത്തുക്കൾ, രാഷ്ട്രീയം, സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തലത്തിൽ ഐക്യം നിലനിർത്താൻ പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സമൂഹത്തിന്റെ "പുറത്താക്കപ്പെട്ടവനും" നശിപ്പിക്കപ്പെടേണ്ട ഒരു വസ്തുവും ആകാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓരോ ജീവജാലത്തിനും ഇത് സ്വാഭാവിക ആവശ്യമാണ്.

ഒരു വ്യക്തി താമസിക്കുന്ന ഓരോ ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്കും അതിന്റേതായ കാലാവസ്ഥാ വ്യവസ്ഥയുണ്ട്. ചൂടും തണുപ്പും, തെളിഞ്ഞതും തെളിഞ്ഞതുമായ ദിവസങ്ങൾ, കാറ്റും ശാന്തതയും, മഴയും വരൾച്ചയും ഉള്ള വർഷത്തിലെ വിതരണവും മാറ്റവും വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അക്ഷാംശം, കടലിൽ നിന്നുള്ള ദൂരം, കാറ്റിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം, ഉപരിതല ഭൂപ്രകൃതിയും മുകളിലുള്ള ഉയരവും. സമുദ്രനിരപ്പ്. വലിയ കാലാവസ്ഥാ മേഖലകളുടെ അസ്തിത്വം നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം പ്രദേശത്തിന്റെ അക്ഷാംശമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥകളിൽ, ഏത് സ്ഥലത്തും അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും മറ്റ് ലിസ്റ്റുചെയ്ത ഘടകങ്ങളുടെ ഇടപെടൽ കാരണം ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും ലളിതവുമായ കാലാവസ്ഥാ മേഖലകളായി വിഭജിക്കുന്നത് - ചൂട്, ചൂട്, മിതശീതോഷ്ണ, തണുപ്പ് - വ്യത്യസ്ത അക്ഷാംശങ്ങളിൽ സൂര്യന്റെ ചലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജ്യോതിശാസ്ത്ര നിരീക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ബെൽറ്റുകൾ 0 മുതൽ 30° അക്ഷാംശം (ചൂട്), 30 മുതൽ 45° (ചൂട്), 45 മുതൽ 60° (മിതമായ), 60 മുതൽ 90° (തണുപ്പ്) വരെ നീളുന്നു.

ഓരോ വലിയ ബെൽറ്റിലും നിരവധി ഉപ-ബെൽറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥാ പ്രവിശ്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം കാലാവസ്ഥയിൽ അക്ഷാംശത്തിന്റെ സ്വാധീനം സമുദ്രനിരപ്പിന് മുകളിലുള്ള ഉയരം, കടലിന്റെ സാമീപ്യം, കാറ്റിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കാലാവസ്ഥാ ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവതരിപ്പിച്ച ഈ കൂടുതൽ ഉപവിഭാഗങ്ങൾ താപനിലയുടെയും മഴയുടെയും മാറ്റങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയിലും സമയത്തിലും ഉള്ള വ്യതിയാനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്; അതിനാൽ, അവ ഓരോ ബെൽറ്റിനുള്ളിലെയും പ്രവിശ്യയുടെ ആശ്വാസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വായുവിന്റെ താപനില, ഈർപ്പം, സൗരവികിരണത്തിന്റെ തീവ്രത, വായു പിണ്ഡത്തിന്റെ ചലന വേഗത എന്നിവയെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന വിവിധ അളവുകളുടെ സംയോജനത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷനുകൾ ദിവസത്തിന്റെയും സീസണിന്റെയും സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, തന്നിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥാ മേഖലയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളായ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകളുടെ സങ്കീർണ്ണത അവ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഓരോ സോണിനും, ഏകദേശ ശരാശരി വാർഷിക ഫലപ്രദമായ താപനില സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും: ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് - 27-21 ° C, ചൂടുള്ള ഒന്നിന് - 21-16 ° C, മിതമായ ഒന്നിന് - 15-5 ° C, തണുത്ത ഒന്ന് - 5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ താഴെ.

ഒരു വ്യക്തി ജീവിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ, വാസ്തവത്തിൽ, നിരവധി കാലാവസ്ഥാ "ഷെല്ലുകൾ" ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങളുടെ മൈക്രോക്ളൈമറ്റ്, അവന്റെ പാർപ്പിട, വ്യാവസായിക പരിസരങ്ങളുടെ മൈക്രോക്ളൈമറ്റ്, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ മാക്രോക്ലൈമേറ്റ്. എല്ലാ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളിലും, ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലവും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള താപ വിനിമയത്തിന്റെ തീവ്രതയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നവയാണ് പ്രാഥമിക ഫിസിയോളജിക്കൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്.

ശരീരത്തിന്റെ അഡാപ്റ്റേഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഹോമിയോതെർമിയയുടെ ലംഘനത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ അഡാപ്റ്റീവ് താപനില പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ മൂന്ന് തരത്തിലാണ്:

1) തെർമോറെഗുലേറ്ററി, മെറ്റബോളിക്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊതുവായ ഫിസിയോളജിക്കൽ അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ, കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന താപനില പരിതസ്ഥിതികളിൽ ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു. അത്തരം പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾക്കുള്ള കഴിവ് ഒരു ജീവിവർഗമെന്ന നിലയിൽ മനുഷ്യനിൽ ഏറ്റവും വലിയ വികാസം നേടിയ ഒരു സ്വത്താണ്. അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ ഹ്രസ്വകാലവും ദീർഘകാലവുമാകാം;

കാലാവസ്ഥയുമായി മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണ്: a) സുഖപ്രദമായ ഒരു അവസ്ഥ നൽകുന്നു; ബി) വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം കൂടാതെ ശാരീരിക ജോലിയുടെ പ്രകടനം; സി) ശ്രദ്ധയും നൈപുണ്യവും ആവശ്യമുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള നൈപുണ്യമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത്, കുറഞ്ഞത് പിശകുകളോടെ; d) വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

വേനൽ താപനില -17 മുതൽ +38°C വരെയും ശീതകാല താപനില -36 മുതൽ +28°C വരെയും ഉള്ള വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ മനുഷ്യ സമൂഹങ്ങൾ വിജയകരമായി അതിജീവിക്കുന്നു.

ബാഹ്യ താപനിലയിൽ അത്തരം മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില താരതമ്യേന ചെറിയ പരിധിക്കുള്ളിൽ മാറുന്നു. ശരീര താപനിലയിലെ പ്രതിദിന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ 2 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത്. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഇതിന് പരമാവധി മൂല്യമുണ്ട്, കുറഞ്ഞത് പുലർച്ചെ 4 മണിക്ക്. ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ ചക്രം എല്ലാ വംശങ്ങളിലും ഏകദേശം 0.2 ° C വരെ മാറുന്നു: ഇന്ത്യയിലെയോ സിംഗപ്പൂരിലെയോ യൂറോപ്യന്മാർക്ക് സ്വദേശികൾക്ക് തുല്യമായ താപനിലയുണ്ട്.

ശരാശരി ദൈനംദിന താപനിലയിൽ നിന്നുള്ള കാര്യമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശരീരത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ വിവിധ അവസ്ഥകൾക്കായി (പ്രതിദിന, കാലാനുസൃതവും ഭൂമിശാസ്ത്രപരവും) അത്തരം ഇടുങ്ങിയ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ അസ്തിത്വം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ആന്തരിക നിയന്ത്രണ സംവിധാനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ (ഹൈപ്പോതലാമസ്) തെർമോസ്റ്റാറ്റിക് മെക്കാനിസമാണ് പ്രധാനമായും നിയന്ത്രണം നടത്തുന്നത്, ഇത് ശരീരം വലിയ അളവിൽ ചൂട് നൽകുകയോ സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് എന്നിവയോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാണ്. ശരീരത്തിന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ പരിധി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് രണ്ട് ജൈവ ഘടകങ്ങളുടെ ബന്ധമാണ് - ആവശ്യമായ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും താപ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.

അമിതമായി ചൂടാക്കാനുള്ള ഉടനടി ശാരീരിക പ്രതികരണം ശരീര താപ കൈമാറ്റത്തിന്റെ വർദ്ധനവാണ്, ഇത് ആദ്യം രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലൂടെയും രണ്ടാമതായി വിയർപ്പിലൂടെയും നടത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ പങ്ക്, ഇത് ചർമ്മ പാത്രങ്ങളുടെ വികാസവും ഹൃദയത്തിന്റെ ചെറിയ അളവിലുള്ള വർദ്ധനവും പൾസ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം സാധ്യമാകും. ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് അധികമായി വരുന്ന താപം സംവഹനവും വികിരണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ചിതറിപ്പോകുന്നു; ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് കാരണം താപ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു യൂണിറ്റ് ഏരിയയിലെ സംവഹന താപ കൈമാറ്റത്തിന്റെ തീവ്രത ചർമ്മവും ചുറ്റുമുള്ള വായുവും (വായു പ്രവേഗത്തിന്റെ വർഗ്ഗമൂലവും) തമ്മിലുള്ള താപനില വ്യത്യാസത്തിന് ആനുപാതികമാണ്. വികിരണം ചെയ്യുന്ന ഉപരിതലത്തിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റിലെ വികിരണത്തിന്റെ തീവ്രത ചർമ്മത്തിന്റെയും പരിസ്ഥിതിയുടെയും ശരാശരി താപനില തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തിന് ഏകദേശം ആനുപാതികമാണ്. മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മം, നിറം പരിഗണിക്കാതെ, പൂർണ്ണമായും കറുത്ത ശരീരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചൂട് പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയകൾ താപ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ ശരീര താപനില ഉയരുന്നു, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു. വിയർപ്പിന്റെ ബാഷ്പീകരണ സമയത്ത് താപ കൈമാറ്റത്തിന്റെ തീവ്രത ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ ജല നീരാവി മർദ്ദത്തിലെ വ്യത്യാസത്തെയും വായു മർദ്ദത്തെയും ഈർപ്പമുള്ള പ്രതലത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെയും വായുവിന്റെ ചലനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ എണ്ണത്തിലുള്ള വർദ്ധനവും ഓരോ ഗ്രന്ഥിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ ക്രമാനുഗതമായ വർദ്ധനവും കാരണം ബാഷ്പീകരണത്തിന്റെ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചൂട് മൂലമുള്ള താപ കൈമാറ്റം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. ജലത്തിന്റെ പരമാവധി നഷ്ടം, ഏകദേശം 1 l/h ന് തുല്യമാണ്, ഇത് മണിക്കൂറിൽ 2500 kJ താപത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവിന് തുല്യമാണ്. വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ആകെ എണ്ണം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, വംശീയ ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള കാര്യമായ വ്യത്യാസത്തിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ പ്രതിനിധികളിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരേ ഭാഗങ്ങളിൽ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ എണ്ണം ഏകദേശം തുല്യമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അവരോഹണ ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: മുകളിലെ അവയവത്തിൽ - കൈയുടെ പിൻഭാഗം, കൈത്തണ്ട, തോളിൽ; താഴത്തെ അവയവത്തിൽ - കാൽ, താഴത്തെ കാൽ, തുട; ശരീരത്തിൽ - വയറ്, നെഞ്ച് (പട്ടിക 3.1).

പട്ടിക 3.1

ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ 1 സെന്റീമീറ്റർ 2 വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ എണ്ണം

കുറിപ്പ്: 1 - ആമാശയം; 2 - കൈ, കൈ; 3- കൈത്തണ്ട; 4 - തോളിൽ; 5 - പാദത്തിന്റെ പിൻഭാഗം; 6 - കാൽ; 7 - തുട.

എന്നിരുന്നാലും, +37.8 ° C എന്ന മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, ചില ചലനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് ശേഷം, നീഗ്രോയിഡ് വംശത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾക്ക് അൽപ്പം കുറവ് വിയർപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും യൂറോപ്യന്മാരേക്കാൾ കുറഞ്ഞ മലാശയ താപനില കാണിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് പിന്നീട് കണ്ടെത്തി. മറ്റ് പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന താപനിലയിൽ (+76.5 ° C) എക്സ്പോഷർ ചെയ്ത 15 മിനിറ്റിനുശേഷം, വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ 107 cm 3 വിയർപ്പും ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരിൽ 170 cm 3 ഉം വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ആഫ്രിക്കൻ നീഗ്രോകളുടെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ യൂറോപ്യന്മാരുടേതിനേക്കാൾ വലുതാണെന്നും അതിനാൽ അത്രതന്നെ ഗ്രന്ഥികളുള്ള വിയർപ്പ് പുറത്തുവിടുന്നത് കൂടുതലാണെന്നും തെളിവുകളുണ്ട്.

നീഗ്രോയിഡ് വംശത്തിന്റെ പ്രതിനിധികളുടെ ചർമ്മം യൂറോപ്യൻ വംശത്തിന്റെ ചർമ്മത്തേക്കാൾ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പിഗ്മെന്റേഷൻ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരേയൊരു റോളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. നീഗ്രോയിഡ് വംശത്തിന്റെ തൊലിയിൽ യൂറോപ്യന്മാരുടെ തൊലിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്; മെലാനിൻ രൂപീകരണത്തിൽ ചെമ്പിന്റെ പങ്കാളിത്തമാണ് ഇതിന് കാരണം.

ചുരുണ്ട മുടി ഒരുപക്ഷേ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും വളരെ സുഷിരങ്ങളുള്ള ആവരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു; ഹെയർ ക്യാപ്പിന്റെ പുറം ഉപരിതലം സൂര്യരശ്മികളാൽ ശക്തമായി ചൂടാക്കപ്പെടുമ്പോൾ, വായുവിന്റെ താഴ്ന്ന താപ ചാലകത കാരണം തലയുടെ ചർമ്മത്തിലേക്കും രക്തക്കുഴലുകളിലേക്കും ചൂട് മോശമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, മുടിയുടെ ചുരുണ്ട തൊപ്പി ഒരു ഇൻസുലേറ്റിംഗ് എയർ കുഷ്യന്റെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നീഗ്രോയിഡ് വംശത്തിന്റെ പ്രതിനിധികളുടെ മുടിയിൽ കൂടുതൽ വായു കുമിളകൾ ഉണ്ടെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, മംഗോളിയൻ മുടിയിൽ, ഇത് മംഗോളിയനെ അപേക്ഷിച്ച് മുടിക്ക് മങ്ങിയ തിളക്കം നൽകുന്നു.

ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ, ശരാശരി വായുവിന്റെ താപനില ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ താപനിലയേക്കാൾ വളരെ കുറവല്ല. അതിനാൽ, ഉഷ്ണമേഖലാ മൽസരങ്ങൾക്ക് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്ന ഉപരിതലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് അനുമാനിക്കാം. പല്ലിലെ പോട്തണുപ്പിക്കുന്നതിന്. വാക്കാലുള്ള വിള്ളലിന്റെ വലിയ വീതിയും (മുഖത്തിന്റെയും തലയുടെയും വലുപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്) നീഗ്രോയിഡ് വംശത്തിന്റെ പ്രതിനിധികളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ കഫം പ്രതലത്തിന്റെ വലിയ നീളവും ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ശ്വസിക്കുന്ന വായു തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉഷ്ണമേഖലാ മേഖലയിലെ വംശങ്ങളുടെ സവിശേഷതയായ തലയോട്ടിയുടെ ഇടുങ്ങിയ-ഉയർന്ന ആകൃതി, പരന്ന വീതിയേക്കാൾ ശക്തമായ ഇൻസുലേഷന്റെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അനുകൂലമാണ്.

ശരീരഘടനയും നരവംശശാസ്ത്രപരമായ അഡാപ്റ്റീവ് സവിശേഷതകളും കൂടാതെ, ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ അക്ലിമൈസേഷൻ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു താപ ലോഡിലേക്ക് നിരന്തരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള എക്സ്പോഷർ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ലോഡിന് ശരീരത്തിന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ അതിശയകരമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ശാരീരിക ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമായി മെച്ചപ്പെട്ടു. ആദ്യ ദിവസം ചൂടിന് വിധേയരായവർ പരീക്ഷണം ആരംഭിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തനം നിർത്തി, അഞ്ചാം ദിവസം അവർക്ക് 4 മണിക്കൂർ അതേ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു - പൾസ് നിരക്ക്, മിനിറ്റ് വോളിയം കുറഞ്ഞു. തെർമോഗൂലേഷൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി. പരീക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ശരീര താപനില വേഗത്തിലും ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, സാമാന്യം ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങളിൽ എത്തി, തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ അത് കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ വർദ്ധിച്ച് ഒരു "പീഠഭൂമിയിൽ" എത്തി, തുടർച്ചയായി ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടും. അക്ലിമൈസേഷൻ സമയത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയും കുറഞ്ഞു.

ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി കാണിച്ചു കൃത്രിമ വ്യവസ്ഥകൾ, സ്വാഭാവിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് - ചൂടുള്ള മധ്യരേഖാ അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട കാലാവസ്ഥയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ. റെഗുലേഷൻ സിസ്റ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ താപ ഉത്തേജനത്തിന് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും അവയുടെ പ്രതികരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ബാഷ്പീകരണം സംഭവിക്കുന്ന പ്രദേശം വളരെ വേഗത്തിലും കൂടുതൽ തുല്യമായും നനയ്ക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ബാഷ്പീകരണം മൂലമുള്ള താപ കൈമാറ്റം വർദ്ധിക്കുന്നു, ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവും താപത്തിന്റെ ശേഖരണവും കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ.

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന വിവിധ വംശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങളാൽ ഉയർന്ന താപനിലയിലേക്ക് ഫിസിയോളജിക്കൽ അക്ലിമൈസേഷൻ നൽകുന്ന മാറ്റങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമുച്ചയവും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തണുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ താപ കൈമാറ്റം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതായത്. ഹോമിയോതെർമിയ നിലനിർത്താൻ. വസ്ത്രങ്ങളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു വ്യക്തിയിൽ, -31 ° C താപനിലയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ആന്തരിക ശരീര താപനില കുറയുന്നത് തടയാൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നു; ഇതാണ് നിർണായക താപനില. ഈ നിർണായക താപനില ഉഷ്ണമേഖലാ മൃഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ ഇൻസുലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ താപ കൈമാറ്റം കുറയുന്നു. വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ താപ ചാലകത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, പക്ഷേ പരമാവധി പ്രഭാവം വളരെ വേഗത്തിൽ എത്തുന്നു, അതിനാൽ നിർണായക പോയിന്റിന് താഴെ, വായുവിന്റെ താപനില കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില തുടർച്ചയായി കുറയുന്നു. ഒരു തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അധിക താപ ഇൻസുലേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇത് ഗുരുതരമായ താപനില കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ആർട്ടിക് മൃഗങ്ങളിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഇൻസുലേഷൻ നൽകുന്നത് കൊഴുപ്പിന്റെയും രോമങ്ങളുടെയും കട്ടിയുള്ള പാളിയാണെന്ന് അറിയാം. ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ മൃഗങ്ങളുടെ തൊലികളോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ഒറ്റപ്പെടൽ നേടാനാകും.

തണുപ്പിൽ, ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു; ഇത് സ്വമേധയാ സംഭവിക്കാം (പേശി വിറയൽ) അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ (വ്യക്തി മനഃപൂർവ്വം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു, ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നു). പേശികളുടെ വിറയൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വിശ്രമവേളയിലേക്കാൾ ഏകദേശം മൂന്നിരട്ടി ചൂട് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു; ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില കുറയുകയും ഹൈപ്പോതലാമസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കേന്ദ്രത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള റിഫ്ലെക്സ് ഉത്തേജനം മൂലവും വിറയൽ സംഭവിക്കുന്നു. വലിയ അളവിലുള്ള താപം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ; ഈ തുക ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലഭ്യതയും കൊണ്ട് മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ആംബിയന്റ് താപനില മരവിപ്പിക്കുന്ന പോയിന്റുമായി യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഊഷ്മള വസ്ത്രങ്ങളിൽ പോലും സ്ഥിരമായ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ, അതിന്റെ കനം പതിവിലും മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണ്, പ്രധാന വിനിമയത്തേക്കാൾ ഇരട്ടി energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഊഷ്മളത നിലനിർത്താൻ എസ്കിമോകൾക്ക് ദീർഘനേരം സ്ലെഡുകൾക്ക് പിന്നാലെ ഓടാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാം, പക്ഷേ ശക്തി കുറയരുത്; അവരുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത, പരമ്പരാഗത പരിശോധനകൾ അനുസരിച്ച്, യൂറോപ്യൻ കനേഡിയൻമാരേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്.

ജലദോഷത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തോടുള്ള കൈകളുടെ പ്രതികരണം പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം, പാത്രങ്ങളുടെ തീവ്രമായ സങ്കോചമുണ്ട്, തുടർന്ന്, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം, അവർ വികസിക്കുന്നു; ഭാവിയിൽ, ഈ വാസോമോട്ടർ പ്രതികരണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കുന്നു. അത്തരം പ്രാദേശിക വാസോഡിലേറ്റേഷൻ ടിഷ്യു താപനിലയിലും മഞ്ഞുവീഴ്ചയിലും കുറയുന്നത് തടയുന്നു.

ജലദോഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു എന്നതിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളുണ്ട്. വടക്കൻ പര്യവേഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും വീടിനുള്ളിൽ ചെലവഴിച്ചവരിൽ, ആദ്യത്തെ 1.5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ മഞ്ഞുവീഴ്ച പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, കൂടുതലും വായുവിൽ ഉണ്ടായിരുന്നവർ 10 മിനിറ്റ് വരെ ഉയർന്ന വായുവിന്റെ താപനിലയെ നേരിടുന്നു. തണുപ്പുമായി പരിചയമുള്ള ആളുകൾക്ക് മുഖത്തിന്റെയും കാലുകളുടെയും താപനില കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താനും മഞ്ഞ് വീഴാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും. താപ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പരിപാലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളുടെ ഉത്തേജനം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഡാറ്റയും ഉണ്ട്. ഉഷ്ണമേഖലാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിന്റെ മൂല്യവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബേസൽ മെറ്റബോളിസം ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുന്നു. സമാനമായ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന യൂറോപ്യന്മാരേക്കാൾ (8% വരെ) അടിസ്ഥാന ഉപാപചയ നിരക്കിൽ (7-30% വരെ) എസ്കിമോകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു.

ശരീരഘടന സവിശേഷതകൾ.ശരീരത്തിന്റെ വലിപ്പവും രൂപവും ഒരു പരിധിവരെ താപ കൈമാറ്റത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ബാധിക്കുന്നു. സംവഹനവും ബാഷ്പീകരണവും മൂലമുള്ള താപ കൈമാറ്റം വലുതാണ്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലം വലുതാണ്. വികിരണം മൂലമുള്ള താപ കൈമാറ്റം വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, വികിരണം ചെയ്യുന്ന ഉപരിതലത്തിന്റെ വിസ്തീർണ്ണം വലുതാണ്. താപ കൈമാറ്റത്തിൽ വിയർപ്പ് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (ചർമ്മത്തിന്റെ താപനിലയോട് അടുത്തോ അൽപ്പം ഉയർന്നതോ ആയ വായു താപനിലയിൽ), മൊത്തം താപ കൈമാറ്റം ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, പരസ്പര ബന്ധത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം + 0.8 ആണ്, ഇത് വിയർക്കാനുള്ള കഴിവിലെ ഒരു പ്രധാന വ്യക്തിഗത വ്യതിയാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; അതിനാൽ, ശരീരഘടന മാത്രമല്ല താപ കൈമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകം.

പേശികളുടെ പ്രവർത്തന പ്രക്രിയയിൽ ഒരു വ്യക്തി സൃഷ്ടിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ അളവ് അവന്റെ ഭാരവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 1 കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ആളുകളിൽ ഏകദേശം തുല്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ഇത് പരാമർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ തുക സ്ഥിരമായിരിക്കില്ല, കാരണം വ്യക്തി ചെറുതാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരത്തിന്റെ 1 കിലോയ്ക്ക് ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം കൂടുതലാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം ക്യൂബിന് ആനുപാതികമാണ്, ഉപരിതലം ശരീരത്തിന്റെ രേഖീയ അളവുകളുടെ ചതുരത്തിന് ആനുപാതികമാണ് എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തേത് പിന്തുടരുന്നു; ഒരു നിശ്ചിത ഭാരത്തിൽ, എൻഡോമോർഫിക് ആളുകൾക്ക് എക്ടോമോർഫിക് ആളുകളേക്കാൾ ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം കുറവാണ്. വലിയ വ്യക്തികൾക്ക് ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണത്തിന് ഭാരത്തിന്റെ വലിയ അനുപാതമുണ്ട്. അങ്ങനെ, ചെറിയ വ്യക്തികൾക്ക്, ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ യൂണിറ്റ് അളവിന്, ഈ താപത്തിന്റെ വ്യാപനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന താരതമ്യേന വലിയ പ്രദേശം ഉണ്ട്; അവർക്ക് ഒരു യൂണിറ്റ് ഉപരിതലത്തിൽ കുറഞ്ഞ താപ കൈമാറ്റം ഉണ്ട്, ഇത് നേരിട്ടുള്ള നിരീക്ഷണ ഡാറ്റയാൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി മറ്റൊരു വിധത്തിൽ താപ കൈമാറ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രതലം വലുതാണെങ്കിൽ സംവഹനം വഴിയുള്ള താപ കൈമാറ്റ ഗുണകവും ബാഷ്പീകരണം വഴിയുള്ള താപ ട്രാൻസ്ഫർ കോഫിഫിഷ്യന്റും ഏകദേശം സ്ഥിരമായി മാറുന്നു. അവയവ വ്യാസം 10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറവാണെങ്കിൽ ഈ ഗുണകങ്ങൾ അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്നു; അങ്ങനെ, 7 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള, ബാഷ്പീകരണത്തിന്റെ ഗുണകം 15 സെന്റീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ളതിന്റെ ഇരട്ടി വലുതാണ്.

ഈ ശരീരഘടനാപരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന്, ശരീര വലുപ്പം കുറവുള്ള വ്യക്തികളിൽ, ഉപരിതലത്തിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റ് വിയർപ്പ് വലിയവയിലേതിന് തുല്യമായിരിക്കണമെന്ന് പിന്തുടരുന്നില്ല. രണ്ടാമത്തേത് ചെറിയ വ്യക്തികളേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ ഓരോ യൂണിറ്റിനും കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു; വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കണം, കാരണം ഈ ഗ്രന്ഥികളുടെ എണ്ണം ഭാരത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. പറഞ്ഞതിൽ നിന്ന്, ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ, ചെറിയ വലിപ്പവും കൂടുതൽ നീളമേറിയ ശരീര രൂപവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ചില ജൈവിക ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പിന്തുടരുന്നു.

മൂന്നാമത്തെ അനാട്ടമിക് ഘടകം സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം ആണ്. ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ, താപത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ചുറ്റളവിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പ് പാളി താരതമ്യേന മോശമാണ്; പാളിയുടെ കനം മൊത്തത്തിലുള്ള താപ ചാലകതയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ താപ സന്തുലിതാവസ്ഥ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാ വസ്തുതകളും തണുത്ത കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലെ താപ വിനിമയത്തിൽ നേരിട്ട് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. എൻഡോമോർഫിക് ബോഡി ടൈപ്പും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിന്റെ വലിയ പാളിയുമുള്ള ആളുകൾക്ക് തണുപ്പ് നന്നായി സഹിക്കുമെന്ന് പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നരവംശശാസ്ത്രപരമായ സവിശേഷതകൾ.കാലാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, വ്യത്യസ്ത ജനസംഖ്യയിലെ ശരീരഘടനയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ബർഗ്മാന്റെയും അലന്റെയും പാരിസ്ഥിതിക നിയമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്, അവ മൃഗങ്ങൾക്കും മനുഷ്യർക്കും ബാധകമാണ്. ബെർഗ്മാന്റെ നിയമമനുസരിച്ച്, ഒരു പോളിടൈപ്പിക് വാം-ബ്ലഡഡ് സ്പീഷീസിനുള്ളിൽ, ആംബിയന്റ് താപനില കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് ഒരു ഉപജാതിയുടെ ശരീര വലുപ്പം സാധാരണയായി വർദ്ധിക്കുന്നു; അലന്റെ നിയമമനുസരിച്ച്, ഒരേ ഇനത്തിൽപ്പെട്ട ഊഷ്മള രക്തമുള്ള മൃഗങ്ങൾ അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ശക്തമായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളുടെ (ചെവി, വാൽ) ആപേക്ഷിക വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയും വലിപ്പവും ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലെയും ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ ജനസംഖ്യയിൽ, ശരാശരി ശരീരഭാരം മിതശീതോഷ്ണ കാലാവസ്ഥയിലും തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിലും ജീവിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയേക്കാൾ കുറവാണ്. ശരാശരി വാർഷിക ഊഷ്മാവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ നീളവും ശരീരത്തിന്റെ ആകെ നീളവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം ചെറുതാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതായത്. ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾതാരതമ്യേന നീളം. മുകളിലെ കൈകാലുകളെക്കുറിച്ചും ഇതുതന്നെ പറയാം: ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ താമസക്കാർക്കിടയിൽ ഭുജത്തിന്റെ നീളത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെ നീളത്തിന്റെയും അനുപാതം കൂടുതലാണ്; അവർക്ക് ചെറിയ ശരീരങ്ങളുണ്ട്. മിതശീതോഷ്ണ കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള പരിവർത്തന സമയത്ത് ശരീരഭാരവും അതിന്റെ ഉപരിതല വിസ്തൃതിയും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം കുറയുന്നതായി ഈ ഡാറ്റയെല്ലാം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ വലിപ്പവും രൂപവും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധവും ശരാശരി ശരീര താപനിലയും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം 50-60% വരെ ഇന്റർപോപ്പുലേഷൻ വേരിയബിലിറ്റി വിശദീകരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, ശരീരഘടനയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രാഥമികമായി ജനസംഖ്യയുടെ ചലനാത്മകതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിവിധ ജനങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികളിൽ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം സംബന്ധിച്ച് ഗവേഷകർക്ക് വളരെ വിരളമായ ഡാറ്റയുണ്ട്. അമേരിക്കൻ നീഗ്രോകൾക്ക് വെള്ളക്കാരേക്കാൾ കനം കുറഞ്ഞ ചർമ്മം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി; എസ്കിമോകൾക്ക് നീഗ്രോകളേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള കൊഴുപ്പ് പാളിയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ വ്യക്തികളുടെ ശരീരഘടനയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വളർച്ചയുടെ സ്വഭാവം കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരിൽ നീളമേറിയ ശരീര ആകൃതി പ്രബലമാണ് എന്നത് ഈ രാജ്യങ്ങളിലെ വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവെന്നും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ആരംഭം അൽപ്പം വൈകുന്നുവെന്ന നിരീക്ഷണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. നീളമേറിയ ശരീര ആകൃതി, അതായത്, ഒരു യൂണിറ്റ് ഭാരത്തിന് താരതമ്യേന വലിയ നീളം, സാധാരണയായി അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ വികാസത്തിലും പൊതുവായ ശാരീരിക പക്വതയിലും കാലതാമസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മംഗോളോയിഡ് തരത്തിന്റെ മുഖ സവിശേഷതകൾ കഠിനമായ തണുപ്പുള്ള ജീവിതത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക അഡാപ്റ്റീവ് സവിശേഷതയാണെന്ന് നിരവധി എഴുത്തുകാർ അനുമാനിക്കുന്നു. നെറ്റിയിലെ വരമ്പുകളും ഫ്രണ്ടൽ സൈനസുകളും, പരന്നതും വിശാലവുമായ ഓർബിറ്റൽ, മോളാർ ഏരിയകൾ, മൂക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം കുറയൽ എന്നിവ ഈ തരത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്; കാഴ്ചയുടെ അവയവത്തെ കാറ്റ്, പൊടി, മധ്യഭാഗത്തെ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള വിസ്തൃതങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന സൗരവികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ഉപകരണമായി കണ്ണുകളുടെ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ (പിളർപ്പിന്റെ ഇടുങ്ങിയത്, കണ്പോളയുടെ ചുളിവ്, എപികാന്തസ്) ഉയർന്നു. ഏഷ്യ.

എപികാന്തസ് ഉണ്ടാകുന്നത് മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. അങ്ങനെ, എപികാന്തസിന്റെ കാഠിന്യവും മൂക്ക് പാലത്തിന്റെ പരന്നതും തമ്മിൽ ഒരു ഇൻട്രാഗ്രൂപ്പ് ബന്ധം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: മൂക്ക് പാലം ഉയരത്തിൽ, എപികാന്തസ് ശരാശരി ചെറുതാണ്. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, epicanthus മുകളിലെ കണ്പോളയുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം കൂടി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എപികാന്തസ് ഒരു പരിധിവരെ മുകളിലെ കണ്പോളയുടെ "കൊഴുപ്പ്" ആണ്. മുഖത്ത് വളരെ ശക്തമായ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വ്യക്തികളിൽ, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടിയ വ്യക്തികളേക്കാൾ എപികാന്തസ് പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. മുഖത്ത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മംഗോളോയിഡ് വംശത്തിലെ കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവമാണെന്ന് അറിയാം, അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, എപികാന്തസിന്റെ ശക്തമായ വികാസമുണ്ട്.

മംഗോളോയിഡ് വംശത്തിലെ കുട്ടികളിൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ പ്രാദേശിക നിക്ഷേപം മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം വ്യത്യസ്ത അർത്ഥം: തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് മുഖത്തെ മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി; ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കമുള്ള ഒരു പോഷകത്തിന്റെ പ്രാദേശിക വിതരണമായി.

മൂക്കിന്റെ ഘടനയും കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൂക്കിന്റെ വലിയ വലിപ്പവും ശക്തമായ പ്രോട്രഷനും താരതമ്യേന ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ നിലനിൽപ്പിന് അനുയോജ്യമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അവിടെ വായുവിന്റെ ചില അപൂർവ പ്രവർത്തനത്തിന് മൂക്ക് തുറക്കലിന്റെ വലിയൊരു പ്രദേശം ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ താഴ്ന്ന താപനില വർദ്ധനവിന് അനുകൂലമാണ്. ഒരു ഊഷ്മള അറയായി നാസൽ പ്രവേശനത്തിന്റെ അളവ്. കോക്കസസിലെ തദ്ദേശവാസികളിലും സമീപത്തെ ഏഷ്യൻ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും സമാനമായ സവിശേഷതകൾ കാണപ്പെടുന്നു.

ജനിതക സവിശേഷതകൾ.ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലുമുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ, വളർച്ചാ രീതികൾ, അസ്ഥികൂട വികസനം, ശാരീരിക പക്വത എന്നിവ പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ ജനിതക ഭരണഘടനയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇരട്ടകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം കാണിച്ചു. നിസംശയമായും, ജനസംഖ്യകൾ തമ്മിലുള്ള ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ ജനിതകരൂപങ്ങളിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ കോമ്പിനേഷനുകൾ വഴി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ മാറുമ്പോൾ മൂക്കിന്റെ ആകൃതി അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളുടെ നീളവും ശരീരത്തിന്റെ നീളവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം പോലുള്ള ബഹുവിധ സവിശേഷതകൾ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം കുടിയേറ്റക്കാരുടെ ശരീരഭാരത്തിലും വളർച്ചാ നിരക്കിലും കാലാവസ്ഥയുടെ സ്വാധീനം പ്രദേശത്തെ തദ്ദേശവാസികളുടെ ശരീരഭാരത്തിലും വളർച്ചാ നിരക്കിലും ഏകദേശം തുല്യമാണ്.

തെക്കൻ യൂറോപ്യന്മാരുടെ ശരീരഭാരം തണുത്ത രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന യൂറോപ്യന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി കുറവാണ്. ശരീരഭാരവും ഉയരവും വർഷത്തിലെ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൃഗങ്ങളിൽ, ആദ്യ തലമുറയിൽ പോലും, ശരീരത്തിന്റെ ഘടന ബർഗ്മാൻ, അലൻ എന്നിവരുടെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമെന്ന് അറിയാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഉയർന്ന താപനിലയുടെ പ്രവർത്തനം രൂപാന്തരവും ശാരീരികവുമായ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് പിന്നീട് പ്രവർത്തനത്തിന് കൂടുതൽ ശരീര പ്രതിരോധം നൽകുന്നു. ഉയർന്ന താപനില. നേരിട്ടും വേഗത്തിലും പ്രതികരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം, താരതമ്യേന ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രകൃതിനിർദ്ധാരണത്തിലൂടെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും, അതിനാൽ ചില ജനസംഖ്യയിൽ തത്തുല്യമായ വളർച്ച ജനിതകമായി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, എല്ലാ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലും, ബർഗ്മാൻ, അലൻ എന്നിവരുടെ അനുപാതങ്ങളാൽ സ്ഥാപിതമായ കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളുമായുള്ള ശാരീരിക ബന്ധം വംശം പരിഗണിക്കാതെ നിലനിൽക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ കണക്ഷൻ അടിസ്ഥാനപരമായി ജനിതകമാകാം, പക്ഷേ ഇത് ആവശ്യമില്ല.

ഓരോ വലിയ വംശീയ ഗ്രൂപ്പുകളും വ്യത്യസ്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നു എന്നത് ഫിസിയോളജിക്കൽ അക്ലിമൈസേഷൻ, ശരീര വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ, വംശീയ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ്.

സൗര സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളും അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനും മനുഷ്യശരീരത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു - കോസ്മിക്, വായുവിലും ഭൂമിയുടെ പുറംതോടിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റേഡിയോ ആക്ടീവ് മൂലകങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നു. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഒരു യുഗം മുഴുവൻ ഭൂമിയിൽ ജീവിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത റേഡിയോ ആക്ടീവ് പശ്ചാത്തലത്തിനും ആവശ്യമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അവസരമുണ്ടെങ്കിലും, നിലവിൽ അദ്ദേഹം കൃത്രിമ റേഡിയോ ആക്ടീവുകളുടെ പ്രകാശനവും ശേഖരണവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പുതിയ വലിയ പാരിസ്ഥിതിക അപകടത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. പദാർത്ഥങ്ങൾ.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ (തരംഗദൈർഘ്യം 0.32 മൈക്രോണിൽ കുറവാണ്) സൂര്യതാപത്തിനും പൊള്ളലിനും കാരണമാകുന്നു. തരംഗദൈർഘ്യം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച്, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ എറിത്തമറ്റസ് പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുകയും പരമാവധി 0.28 μm ൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മം ഇരുണ്ട നിറം നേടുന്നു. ടാനിംഗിന്റെ അടിസ്ഥാനം സങ്കീർണ്ണമായ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ്; പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, പ്രധാനം എപിഡെർമിസിന്റെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതാണ്, അതിൽ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു; തത്ഫലമായി, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയുടെ മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ. ത്രെഷോൾഡ് എറിത്തമയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അഡാപ്റ്റേഷന്റെ പങ്ക്. നിശിത പ്രതിഭാസങ്ങൾ സൂര്യതാപത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ടാനിംഗിൽ പോലും, ഈ ഉയർന്ന പരിധി രണ്ട് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. സംരക്ഷണ പ്രഭാവം രണ്ട് പ്രക്രിയകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് - സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിന്റെ കട്ടിയാക്കലും മെലാനിൻ ശേഖരണവും. സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിന്റെ കട്ടികൂടിയുള്ള എപിഡെർമിസിലൂടെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ തുളച്ചുകയറുന്നതിന്റെ പരിമിതി തെളിയിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റിലിഗോ പ്രദേശത്തെ ആൽബിനോകൾ ടാൻ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ എറിത്തമൽ ഡോസ് പരിധി കൂടുതലാണ്. സാധാരണ ചർമ്മത്തിന്, മെലാനിൻ പിഗ്മെന്റിന്റെ ശേഖരണവും ബേസൽ സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് ഉപരിതലത്തിലേക്കുള്ള കുടിയേറ്റവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കണം. സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിലെ പിഗ്മെന്റിന്റെ സാന്നിധ്യം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ആഗിരണത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു സൂര്യതാപം, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, എറിത്തമൽ കാലഘട്ടത്തിൽ, തെർമോൺഗുലേഷൻ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥമാണ്; പിഗ്മെന്റഡ് ചർമ്മത്തിൽ, ഈ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചർമ്മത്തിന്റെ വർണ്ണ ഓപ്ഷനുകളുടെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വിതരണത്തിന്റെ പാറ്റേണുകളിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം: കറുത്തവർക്ക് ഇരുണ്ട ചർമ്മമുണ്ട്, വെള്ളക്കാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എത്യോപ്യക്കാർക്ക് തെക്കൻ യൂറോപ്യന്മാരേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണ്, തെക്കൻ യൂറോപ്യന്മാർക്ക് വടക്കേതിനേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണ്, തെക്കൻ മംഗോളോയിഡുകൾ സൈബീരിയക്കാർ, ഓസ്‌ട്രേലിയക്കാർ, മെലനേഷ്യക്കാർ എന്നിവരേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണ്. കൂടുതൽ വടക്കൻ അക്ഷാംശങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ അലകളുടെ മുടിയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളേക്കാളും ഇരുണ്ടതാണ്.

പിഗ്മെന്റ് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ശക്തമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വർഷങ്ങളോളം ജർമ്മനിയിൽ താമസിച്ചിരുന്ന ഒരു കറുത്തവർഗ്ഗക്കാരന് അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന് വിധേയനായപ്പോൾ, വെള്ളക്കാർക്ക് പര്യാപ്തമെന്ന് കരുതുന്നതിനേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഡോസ് പ്രയോഗിച്ചതിന്റെ ഫലമായി മാത്രമാണ് എറിത്തമ (വീക്കം) പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.

ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള റേസുകളിൽ മെലാനിൻ കട്ടിയുള്ള പാളി, ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ തുളച്ചുകയറുന്നത് തടയുന്നു, അതുവഴി റിക്കറ്റുകൾക്ക് അനുകൂലമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസം യൂറോപ്യന്മാരേക്കാൾ വളരെ വലുതായ, ധാരാളം സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളാൽ നീഗ്രോകളിൽ നികത്തപ്പെടുമെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ട്. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ എർഗോസ്റ്റെറോൾ അടങ്ങിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം സ്രവിക്കുന്നു, ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകാശിപ്പിച്ച ശേഷം, ആന്റി-റാച്ചിറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ നേടുകയും വിറ്റാമിൻ ഡി ആയി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഉഷ്ണമേഖലാ വനത്തിലെ ആഴമേറിയതും ഇരുണ്ടതുമായ മുൾപടർപ്പുകളിൽ, കുള്ളൻ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നീഗ്രോയിഡ് വംശം ഉയർന്നുവന്നു.

വിവിധ ജനസംഖ്യയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിഫലനക്ഷമത അളക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിരവധി ശാസ്ത്രജ്ഞർ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും അക്ഷാംശവും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ ബന്ധമുണ്ടെന്നും ശരാശരി വാർഷിക താപനിലയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തെ വളരെ ദുർബലമായ ആശ്രിതത്വമുണ്ടെന്നും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മിതശീതോഷ്ണ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ, കടലിനോട് ചേർന്നുള്ള ഭൂഖണ്ഡങ്ങളുടെ പടിഞ്ഞാറൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നു, അവിടെ വർഷത്തിൽ ധാരാളം തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് ആർട്ടിക് ആകാശം മേഘങ്ങളിൽ നിന്നും പൊടിയിൽ നിന്നും മുക്തമാണ്. ശീതകാലംമഞ്ഞും മഞ്ഞും പ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ തീവ്രത ഇവിടെ കൂടുതലാണ്, ആർട്ടിക് ജനതയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മിതശീതോഷ്ണ മേഖലയിലെ ആളുകളേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണ്.

അതിനാൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ തീവ്രതയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും തമ്മിലുള്ള ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ബന്ധം പിഗ്മെന്റേഷന്റെ സംരക്ഷിത പങ്ക് അനുസരിച്ചായിരിക്കും. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലാണ് പ്രധാനമായും ഇരുണ്ട നിറമുള്ള ആളുകൾ താമസിക്കുന്നത്. ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ പോലും, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്: കാട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന ഗോത്രങ്ങൾക്ക് ഇളം ചർമ്മമുണ്ട്, തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇരുണ്ട ചർമ്മമുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, പിഗ്മി ഗോത്രങ്ങളും ബന്തു കറുത്തവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം).

സൺബേൺ, സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ സുന്ദരമായ ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത്, ഉഷ്ണമേഖലാ, ഭൂമധ്യരേഖാ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരിൽ ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ട ഇരുണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിന്റെ ഫിനോകോപ്പിയായി കാണാം. ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെയും അറേബ്യയിലെയും ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള കൊക്കേഷ്യക്കാർക്കിടയിൽ, ഓഷ്യാനിയയിലെയും ആഫ്രിക്കയിലെയും കറുത്തവർഗ്ഗക്കാർക്കിടയിൽ, ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇരുണ്ട പിഗ്മെന്റേഷൻ സ്വതന്ത്രമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം ഈ ആളുകൾ പല ജനിതക സവിശേഷതകളിലും പരസ്പരം വളരെ അകലെയാണ്.

മനുഷ്യവാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും രസകരമായ പ്രദേശങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങൾ. അന്തരീക്ഷമർദ്ദം കുറയുക, ഓക്സിജന്റെ അഭാവം, തണുപ്പ്, ജിയോകെമിക്കൽ ബാലൻസ് ലംഘനം, ജീവിതത്തിനും സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ഭൂമികളുടെ അഭാവം എന്നിവ പോലുള്ള അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളുടെ അവസ്ഥകളെ ശരിക്കും തീവ്രമെന്ന് വിളിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. പ്രാദേശിക ജനസംഖ്യയിലോ പുതുതായി വരുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളിലോ ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ ഉയർന്ന പർവതങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രതികൂല ഘടകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു - ഹൈപ്പോക്സിയ, അതായത്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറച്ചു. പല ഗവേഷകരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, ബേസൽ മെറ്റബോളിസവും റെഡോക്സ് എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനവും, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെയും പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു. അതേസമയം, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും വർദ്ധിപ്പിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സവിശേഷതകളെല്ലാം ഓക്‌സിജന്റെ കൂടുതൽ ലാഭകരമായ ഉപയോഗത്തിന് അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ ഫങ്ഷണൽ ഷിഫ്റ്റുകളിൽ ചിലത് ഉയർന്ന പർവതനിരകളുടെ രൂപഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയത്തിന് കാരണമാകുന്നു; ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനം മോർഫോഫങ്ഷണൽ ബന്ധങ്ങളുടെ ദിശയാണ്. ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിലെ വളർച്ചാ പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. പെറുവിയൻ ആൻഡീസ്, എത്യോപ്യയിലെ മലനിരകൾ, പാമിർസ്, ടിയാൻ ഷാൻ, മറ്റ് പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈ ദിശയിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു. വംശീയവും വംശീയവുമായ ഉത്ഭവം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഉയർന്ന മലനിരകളിലെ ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും വളർച്ചാ പ്രക്രിയകളിലെ മാന്ദ്യവും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതും ആണ് എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കാം.

ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പിന്റെയും കാലാവസ്ഥയുടെയും വൈവിധ്യം, വ്യത്യസ്ത ഉയരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ജനിതക പൊതുത, അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന സ്വഭാവം - ഇതെല്ലാം ഉയർന്ന-അഡാപ്റ്റീവ് സവിശേഷതകൾ രൂപീകരിക്കുന്നതിൽ ജിയോക്ലിമാറ്റിക് ഘടകത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രാധാന്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമാക്കി. സമതലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പർവത ജനസംഖ്യ.

ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു വലിയ ശരീരഘടനയ്ക്ക് പുറമേ, നെഞ്ചിന്റെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ഉയർന്ന വികസനം രചയിതാക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. പിന്നീടുള്ള സാഹചര്യം, അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അസ്ഥി മജ്ജ ഹൈപ്പർട്രോഫിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, ഇത് വർദ്ധിച്ച എറിത്രോപോയിസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത്, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനം - എറിത്രോസൈറ്റുകൾ.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളുടെ വലിയ നെഞ്ച്, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഉയർന്ന സുപ്രധാന ശേഷിയുമായി കൂടിച്ചേർന്ന്, കുറഞ്ഞ ബാരോമെട്രിക് മർദ്ദത്തിനും ഓക്സിജന്റെ ഭാഗിക മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും ഒരു മോർഫോ-ഫങ്ഷണൽ അഡാപ്റ്റേഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം ഓക്സിജൻ മർദ്ദം കുറയുന്നതാണ്, ഈ സാഹചര്യം ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ പ്രക്രിയകളിൽ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 3500-ഉം 4500-ഉം മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ താമസിക്കുന്ന ക്വെച്ചുവ, അയ്‌മര ഇന്ത്യക്കാരുടെ ജനസംഖ്യയെ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് കുടിയേറിയ താഴ്ന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ ബന്ധുക്കളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത്, ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലെ സ്ഥിര താമസക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുടിയേറ്റക്കാർക്ക് ഓക്‌സിജന്റെ കുറവ് വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേതിൽ, പരമാവധി ഓക്സിജൻ ശേഷി മാത്രമല്ല, പൾമണറി വെന്റിലേഷൻ, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ്, മയോഗ്ലോബിൻ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാപ്പിലറികൾ ഉണ്ട്. എ. ഹർത്താഡോ (1964) ഈ ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെയും സമതലങ്ങളിലെയും നിവാസികളിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പിരിമുറുക്കം കുറയുന്ന ഓക്സിജന്റെ സ്വാംശീകരണത്തിൽ സെല്ലുലാർ വ്യത്യാസം ഉണ്ടെന്ന് അനുമാനിച്ചു. ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന കോക്കസോയിഡ് ജനസംഖ്യയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആദിവാസികളിൽ ഓക്സിജന്റെ കുറവുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഓക്സിഹെമോഗ്ലോബിനിലേക്ക് വേഗത്തിലുള്ള പരിവർത്തനത്തിനുള്ള കഴിവും ഓക്സിജൻ ഡിസോസിയേഷൻ കർവുകൾ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ പരീക്ഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഈ പ്രഭാവം ഹീമോഗ്ലോബിൻ തന്മാത്രയുടെ മാറ്റം മൂലമാണ്, കൂടാതെ നിരവധി സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയിൽ പരിണാമപരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ഒരു പ്രതിഭാസമായി കണക്കാക്കാം. ഉയർന്ന ഉയരമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ചട്ടം പോലെ, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, രക്തത്തിന്റെ രൂപഘടനയും മാറുന്നു.

ആധുനിക നരവംശശാസ്ത്ര സാഹിത്യത്തിൽ, ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിലെ വളർച്ചയുടെ പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. വളർച്ചാ പ്രക്രിയകളിലെ മാന്ദ്യവും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ സമയവുമാണ് ഉയർന്ന മലനിരകളിലെ ഭൂരിഭാഗം ജനവിഭാഗങ്ങളുടെയും സവിശേഷത.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ പരിമിതമായ ജനസംഖ്യയിൽ വിവാഹങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സമതലങ്ങളിൽ പോലും, താജിക്കുകൾ തമ്മിലുള്ള വിവാഹ ബന്ധങ്ങളുടെ വൃത്തം വളരെ അടുത്താണ്. അതിനാൽ, സ്തംഭനാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രക്രിയകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് പുറമേ, ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ ഒരു സമുച്ചയത്തിന്റെ സാധ്യമായ സ്വാധീനം അനുവദനീയമാണ്, പൂജ്യം രക്തഗ്രൂപ്പുള്ള വ്യക്തികൾ ഏറ്റവും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരായി മാറുന്നതും ഒരു ഗ്രൂപ്പും IN- ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധം. മലേറിയ വിതരണ മേഖലകളിലെ അസാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ സാന്ദ്രതയുമായി സാമ്യമുള്ള ഒരു അനുമാനം മാത്രമാണിത് - മധ്യരേഖാ ബെൽറ്റിൽ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ചിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ട്രാൻസ്ഫർറിൻ.

യൂറോപ്യൻ വംശജരെ അപേക്ഷിച്ച് അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഓക്‌സിജൻ പിരിമുറുക്കം കുറയുമ്പോൾ ഹീമോഗ്ലോബിനെ ഓക്സിഹീമോഗ്ലോബിനിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനുള്ള പെറുവിലെ ഇന്ത്യക്കാരുടെ കഴിവ് ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളുടെ ജനിതക നിർണ്ണയത്തിന്റെ അനുമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പ്രധാന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചുരുക്കത്തിൽ

മനുഷ്യന്റെ അഡാപ്റ്റീവ് താപനില പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ മൂന്ന് തരത്തിലാണ്:

1) തെർമോൺഗുലേറ്ററി, മെറ്റബോളിക്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊതുവായ ഫിസിയോളജിക്കൽ അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ;

2) പ്രത്യേക ഫിസിയോളജിക്കൽ, അനാട്ടമിക്, ആന്ത്രോപോളജിക്കൽ അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ, ജനിതകരൂപത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവ;

3) ഒരു വ്യക്തിക്ക് പാർപ്പിടം, വസ്ത്രം, ഊഷ്മളത, വെന്റിലേഷൻ സംവിധാനം എന്നിവ നൽകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാംസ്കാരികവും സാമൂഹികവുമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ.

സോളാർ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളും അയോണൈസിംഗ് വികിരണങ്ങളും മനുഷ്യശരീരത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു - കോസ്മിക്, വായുവിലും ഭൂമിയുടെ പുറംതോടിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റേഡിയോ ആക്ടീവ് ഘടകങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഒരു യുഗം മുഴുവൻ ഭൂമിയിൽ ജീവിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത റേഡിയോ ആക്ടീവ് പശ്ചാത്തലത്തിനും ആവശ്യമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അവസരമുണ്ടെങ്കിലും, നിലവിൽ അദ്ദേഹം കൃത്രിമ റേഡിയോ ആക്ടീവുകളുടെ പ്രകാശനവും ശേഖരണവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പുതിയ വലിയ പാരിസ്ഥിതിക അപകടത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. പദാർത്ഥങ്ങൾ.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ ജനസംഖ്യയുടെ രൂപഘടന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ശരീരത്തിന്റെ നീളത്തിലും ഭാരത്തിലുമുള്ള വർദ്ധനവ്, അതുപോലെ തന്നെ ബേസൽ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ വർദ്ധനവുമാണ്.

ഗാവ്രിലോവ അലീന

മനുഷ്യ പരിസ്ഥിതിയാണ് അവനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതും അവനു നിലനിൽക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നതും. ഇത് സ്ഥിരവും മാറ്റാവുന്നതുമാണ്, ഒരാൾ ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ജീവിക്കണം. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പരിസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക എന്നതായിരുന്നു ഈ കൃതിയുടെ ലക്ഷ്യം

ഡൗൺലോഡ്:

പ്രിവ്യൂ:

മുനിസിപ്പൽ സ്വയംഭരണ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം

ശരാശരി സമഗ്രമായ സ്കൂൾ № 5

യു.എ.യുടെ പേരിൽ. ഗഗാറിൻ.

റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ
പരിസരങ്ങൾ

മത്സരം "എന്റെ പല വശങ്ങളുള്ള റഷ്യ"

നിർവഹിച്ചു

പത്താം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥി

ഗാവ്രിലോവ എ.വി.

സൂപ്പർവൈസർ:

ജീവശാസ്ത്ര അധ്യാപകൻ

ബ്രാഗിന ഗലീന സെർജീവ്ന

തംബോവ്

2013

1. ആമുഖം ……………………………………………………………………………… 3
2. റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരം ……………………………………………… 3
3. പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായും ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരവുമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനുള്ള ബന്ധം …………………………………………………………………………………………
4. റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളും അവരുടെ അഡാപ്റ്റീവ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങളും.4
5. ഉപസംഹാരം ………………………………………………………………… 5
6. സാഹിത്യം ……………………………………………………………….7

ആമുഖം

"പരിസ്ഥിതി" എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്തെ സ്വാഭാവിക സാഹചര്യങ്ങളെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ആശയമാണ് പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥഈ പ്രദേശം. ചട്ടം പോലെ, ഈ പദത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിലെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥകളുടെ വിവരണം, അതിന്റെ പ്രാദേശികവും ആഗോളവുമായ ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ, മനുഷ്യരുമായുള്ള അവരുടെ ഇടപെടൽ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഈ പദം അന്താരാഷ്ട്ര കരാറുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മനുഷ്യ പരിസ്ഥിതിയാണ് അവനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതും അവനു നിലനിൽക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നതും. ഇത് സ്ഥിരവും മാറ്റാവുന്നതുമാണ്, ഒരാൾ ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ജീവിക്കണം. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പരിസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക എന്നതായിരുന്നു എന്റെ ജോലിയുടെ ലക്ഷ്യം.

ലക്ഷ്യത്തിന് അനുസൃതമായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ജോലികൾ നിർവചിച്ചു:

1. പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്ന ആളുകളെ പരിചയപ്പെടുക റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ;
2. ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരവും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിന്;
3. വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി മനുഷ്യശരീരത്തെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങൾ അറിയാൻ.

റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരം

മൊത്തത്തിൽ, ഏകദേശം 180 വ്യത്യസ്ത വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾ രാജ്യത്ത് താമസിക്കുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സാംസ്കാരിക പൈതൃകമുണ്ട് - അതിന്റേതായ പാരമ്പര്യങ്ങളും ആചാരങ്ങളും ജീവിതരീതിയും.

റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വ്യാപാരത്തിലും കരകൗശലത്തിലും വളരെ വ്യക്തമായി പ്രകടമായി. ഉദാഹരണത്തിന്, സെൻട്രൽ റീജിയൻ എടുക്കുക, എത്ര തനതായ നാടോടി കരകൗശല വസ്തുക്കൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഫെഡോസ്കിനോ ലാക്വർ മിനിയേച്ചർ, സോസ്റ്റോവോ പെയിന്റിംഗ്, അബ്രാംത്സെവോ-കുദ്രിൻസ്കായ മരം കൊത്തുപണി, ഖോട്ട്കോവ്സ്കയ ബോൺ കൊത്തുപണി, ബൊഗോറോഡ്സ്ക് കളിപ്പാട്ടം, പാവ്ലോവോ-പോസാഡ് ഷാൾ കരകൗശലവസ്തുക്കൾ, ഗെൽ പോർസലൈൻ, മജോലിക്ക, സാഗോർസ്ക് വുഡ് പെയിന്റിംഗ് എന്നിവയാണ് ഇവ. സൈബീരിയയുടെ വിശാലമായ വിസ്തൃതികളിൽ ഒരേപോലെ അതുല്യമായ നാടോടി കരകൗശലവസ്തുക്കളും കരകൗശലവസ്തുക്കളും നിലവിലുണ്ട് ദൂരേ കിഴക്ക്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ വിളവെടുപ്പ്, സംസ്കരണം, രോമങ്ങൾ, കമ്പിളി, മരം, ബിർച്ച് പുറംതൊലി, ദേവദാരു റൂട്ട്, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പുരാതന പാരമ്പര്യങ്ങൾ അവർ തുടരുന്നു. ബിർച്ച് പുറംതൊലി സംസ്കരണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കല അമുർ മേഖലയിലെ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് - നാനൈസ്, ഉൾച്ചിസ്, ഒറോച്ച്സ്, ഉഡെഗെസ്, നിവ്ഖ്സ്; അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വീട്ടുകാർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വിഭവങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വിവിധ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുക. വടക്കൻ കോക്കസസിലെ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ലോഹനിർമ്മാണ കല ലോകത്ത് വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഡാഗെസ്താനിലെ കുബാച്ചി ഗ്രാമത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് പേര് നൽകാം - ചെമ്പ്, പിച്ചള എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്ന്, ഇത് കാസ്റ്റ് വെങ്കല കോൾഡ്രോണുകൾ, ചേസ്ഡ് പിച്ചള ജഗ്ഗുകൾ, ആചാരപരമായ പാത്രങ്ങൾ, അലങ്കാര ട്രേകൾ, വിവിധ പാത്രങ്ങൾ, ഗോബ്ലറ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. .

രോമങ്ങൾ, തുകൽ, എല്ലുകൾ എന്നിവകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ജനങ്ങൾ പ്രശസ്തരാണ്, അവരുടെ പാചക കലകൾക്ക് ടാറ്ററുകൾ, വിവിധതരം സൂചി വർക്കുകൾക്ക് (എംബ്രോയ്ഡറി, പാറ്റേൺ നെയ്ത്ത്, നെയ്ത്ത്) ഉഡ്മർട്ട്സ്. ഓരോ രാജ്യത്തിനും അഭിമാനിക്കാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്!

പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളോടും ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്തോടും പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനുള്ള ബന്ധം

ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ അതിജീവിക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്ന ആളുകളും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അത്തരമൊരു മാർഗം സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് അഡാപ്റ്റേഷൻ.

മനുഷ്യ കൂട്ടായ്മകൾ അവരുടെ പരിസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പ്രധാന സംവിധാനമാണ് സംസ്കാരം. സംസ്കാരത്തിൽ അത്തരം പെരുമാറ്റ മാതൃകകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് പിന്തുടരുന്നത് സ്വയം ഭക്ഷണം നേടാനും വാസസ്ഥലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും നിലവിലുള്ള ഭൂമിശാസ്ത്രപരവും കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും യുക്തിസഹമായ രീതിയിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളും അവരുടെ അഡാപ്റ്റീവ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങളും

റഷ്യൻ ഫെഡറേഷനിൽ വടക്കൻ, സൈബീരിയ, ഫാർ ഈസ്റ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ 40 തദ്ദേശവാസികൾ താമസിക്കുന്നു, അവരുടെ ആകെ എണ്ണം ഏകദേശം 244 ആയിരം ആളുകളാണ്. അലൂട്ട്‌സ്, ഡോൾഗൻസ്, കൊറിയാക്‌സ്, മാൻസി, നാനൈസ്, നെനെറ്റ്‌സ്, സാമി, സെൽകപ്‌സ്, ഖാന്തി, ചുക്കി, ഈവൻക്‌സ്, എസ്കിമോസ് എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എണ്ണത്തിൽ ചെറുതല്ലാത്ത തദ്ദേശീയ ജനങ്ങളും വടക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു - ഇവരാണ് കോമിയും യാകുട്ടുകളും, അവരുടെ എണ്ണം 400 ആയിരം കവിയുന്നു.

വടക്കൻ നിവാസികളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ:

1. നന്നായി വികസിപ്പിച്ച മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പിണ്ഡമുള്ള, നെഞ്ചിന്റെ സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലുള്ള സ്ഥായിയായ ശരീരഘടന. അവരുടെ മുഖത്തിന് ഓവൽ ആകൃതിയും വിശാലമായ പരന്ന മൂക്കും കണ്ണുകളിൽ ഇടുങ്ങിയ വിള്ളലും ഉണ്ട്. ഈ സവിശേഷതകൾ സൂപ്പർ കൂളിംഗ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ താപ കൈമാറ്റം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
2. ഊർജ്ജ പ്രക്രിയകൾ കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്. തണുത്ത റിസപ്റ്ററുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിപ്ലവവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്കിടയിലുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ പുനർവിതരണം, പ്രത്യേകിച്ച്, കൈകാലുകൾ, ചർമ്മത്തിലൂടെയുള്ള താപനഷ്ടം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന്റെ "കോർ" എന്ന താപനില വ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരതയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ അടിസ്ഥാന മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിക്കുന്നു.
3. സെറം ഗാമാ ഗ്ലോബുലിൻ അംശം വർദ്ധിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
4. പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകി. സ്ത്രീ വന്ധ്യതയുടെയും മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിന്റെയും ശതമാനം കൂടുതലാണ്. പലപ്പോഴും പാത്തോളജികൾ ഉണ്ട്.

റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പർവതപ്രദേശങ്ങളിലെ നിവാസികൾ: അൾട്ടായക്കാർ, ഒസ്സെഷ്യൻ, കബാർഡിയൻസ്, ബാൽക്കറുകൾ, അഡിഗെസ്, കറാച്ചുകൾ, ചെചെൻസ്, ഇംഗുഷ്.

ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ നിവാസികളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ:

1. വമ്പിച്ച ശരീരപ്രകൃതി. ഒരു വലിയ നെഞ്ച് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഉയർന്ന സുപ്രധാന ശേഷിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ നീണ്ട അസ്ഥികളുടെ ആപേക്ഷിക വർദ്ധനവ് അസ്ഥി മജ്ജ ഹൈപ്പർട്രോഫിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച എറിത്രോപോയിസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
2. വളർച്ചാ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ നിബന്ധനകൾ.
3. ശ്വാസകോശത്തിലെ എല്ലാ ലോബുകളുടെയും ആൽവിയോളാർ വെന്റിലേഷന്റെ ഏകീകൃതത, വെന്റിലേഷൻ-പെർഫ്യൂഷൻ അനുപാതങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ മോഡുകൾ, അൽവിയോളിയുടെ ഉയർന്ന വ്യാപന ശേഷി എന്നിവ പർവതവാസികൾക്ക് ശ്വാസകോശത്തെ വായുസഞ്ചാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. രക്തത്തിന്റെ വലിയ ഓക്സിജൻ ശേഷിയും ഓക്സിജനുമായി ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഉയർന്ന അടുപ്പവും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ മിതമായ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. O യുടെ മികച്ച ഉപയോഗം കാരണം ഓക്സിജനുവേണ്ടി ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യമായ അഭ്യർത്ഥന തൃപ്തികരമാണ് 2 സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ബയോഫിസിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങളുടെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ഓർഗനൈസേഷൻ കാരണം ടിഷ്യൂകളിൽ.

പ്രിമോറിയിലെ തദ്ദേശീയ ജനസംഖ്യ: ഉഡെഗെ, നാനൈ, ടാസി.

പ്രിമോർസ്കി ക്രൈയിലെ താമസക്കാരുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ:

1. ശൈത്യകാല മൺസൂൺ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിക്കുകയും ശരീര താപനിലയും O ഉപഭോഗവും ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 2 . വർദ്ധിച്ച സഹതാപ ടോൺ നാഡീവ്യൂഹംരക്തക്കുഴലുകളും. വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം.
2. വേനൽക്കാല മൺസൂൺ സമയത്ത്, ബേസൽ മെറ്റബോളിസം, ശരീര താപനില, O ഉപഭോഗം എന്നിവ കുറയുന്നു. 2 , രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോണും രക്തസമ്മർദ്ദവും. പാരാസിംപതിറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ടോൺ.

ഉപസംഹാരം

ജനങ്ങളുടെ സംസ്കാരവും പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് എന്റെ കൃതി തെളിയിച്ചു. ഈ ബന്ധം നിലനിൽക്കില്ല, കാരണം അവരുടെ സംസ്കാരത്തിലൂടെ ആളുകൾ ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ആളുകൾ വ്യത്യസ്ത കാലാവസ്ഥയും ഭൂമിശാസ്ത്രപരവുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നതിനാൽ, അവരുടെ അഡാപ്റ്റീവ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഈ വിഷയം പഠിക്കുമ്പോൾ, പണ്ഡിതോചിതമായ ധാരാളം അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടു. ചിലർ വഴികളുടെ ആഴത്തിലുള്ള സ്പെസിഫിക്കേഷൻ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, ചിലർ മനുഷ്യനെയും മൃഗങ്ങളെയും പൊരുത്തപ്പെടുത്താനുള്ള വിഷയത്തിൽ ഒന്നിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാവരും ഒരു കാര്യം സമ്മതിക്കുന്നു: ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന താമസം സ്പീഷിസുകളുടെ സന്തതികളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ മനുഷ്യനിൽ വംശങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം.

പ്രകൃതിയുടെ അവസ്ഥകളോട് മനുഷ്യന്റെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ

ശരിയായി ഈ പ്രക്രിയയെ അഡാപ്റ്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ജനിതകരൂപവും പ്രതിഭാസവുമാകാം. ആദ്യത്തേത് ജീനുകളിൽ അന്തർലീനമായ, അതായത് മനുഷ്യ ബോധത്തിന് പുറത്തുള്ള അഡാപ്റ്റേഷൻ മെക്കാനിസങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പരിചിതവും രുചികരവുമാകും, മുമ്പ് വ്യക്തി അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും. ഫിനോടൈപ്പിക് അഡാപ്റ്റേഷനിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പുനർനിർമ്മാണം ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അപരിചിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കൽ.
• ഉപാപചയ സ്ഥിരത.
• പ്രവർത്തന ശേഷിയുടെ വികസനം.

പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ഈ ഘട്ടം വളരെയധികം സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ ഇതിന് വിപരീത ഫലവുമുണ്ട്: ഒരു വ്യക്തി മുമ്പത്തെ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ ശരീരം വേഗത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കും. കൂടാതെ, പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ, അക്ലിമൈസേഷൻ പ്രക്രിയ നടക്കുന്നു, അതായത്, താപനില വ്യത്യാസം, ഈർപ്പം മുതലായവയ്ക്ക് ശരീരം കൃത്യമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു.

ഇതും ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ, ഒരു ടൂറിസ്റ്റ് ഒരു ഊഷ്മള റിസോർട്ടിൽ എത്തുമ്പോൾ, അവൻ അക്ലിമൈസേഷൻ പ്രക്രിയയിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് അക്ലിമൈസേഷനിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. കാലാവസ്ഥാ, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥകൾ മാറുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ, അടിയന്തിര ഘട്ടത്തിന്റെ പേരാണ് ഇത്. റിസോർട്ട് അവധിക്കാലം പലപ്പോഴും ഹ്രസ്വമായതിനാൽ, ശരീരം പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിലുള്ള ആളുകളുടെ ജീവിതം

വിവിധ വംശങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളാണ് പോഷകാഹാരവും കാലാവസ്ഥയും. ഏഷ്യക്കാർ സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പതിവാണ് - അരി, അതിനാൽ അവരുടെ കവിൾത്തടങ്ങൾ ദുർബലമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, മാംസം കഴിക്കുന്ന സ്കാൻഡിനേവിയക്കാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത് ചവയ്ക്കാൻ പരിശ്രമിച്ചു.

വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ സൂര്യൻ കുറവുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു, കറുത്ത നിറമുള്ള ആളുകൾ അത് നിരന്തരം പ്രകാശിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു. നീഗ്രോയിഡുകളുടെ ചുരുണ്ട മുടി അവർക്ക് സൂര്യാഘാതത്തിനെതിരെ നല്ല തൊപ്പി നൽകുന്നു, വെളുത്ത വടക്കൻക്കാർക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ല.

മടങ്ങുക