മുതിർന്നവരിൽ മലത്തിൻ്റെ സാധാരണ നിറം എന്തായിരിക്കണം? മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ. ഏത് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മലം ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്? ഇളം തവിട്ട് നിറമുള്ള മലം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ആമാശയത്തിൽ നിന്ന്, ഭക്ഷണ പിണ്ഡങ്ങൾ ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ അവ പാൻക്രിയാസിൻ്റെ കരളും ദഹന എൻസൈമുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിത്തരസവുമായി കലർത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ ദഹന സമയത്ത്, ചെറുകുടലിലൂടെ നീങ്ങുന്ന ഒരു സസ്പെൻഷൻ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ചെറുകുടലിൽ ആഗിരണം സംഭവിക്കുന്നു പോഷകങ്ങൾരക്തത്തിലേക്ക്, ശേഷിക്കുന്ന ദ്രാവക മാലിന്യങ്ങൾ കോളനിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. വൻകുടലിൽ, അവശിഷ്ടമായ വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും മലം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അവ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. പരിസ്ഥിതിദഹനനാളത്തിൻ്റെ വിദൂര ഭാഗത്തിലൂടെ - മലാശയം.

സാധാരണ മലത്തിൽ വെള്ളം, മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ദഹിക്കാത്ത സസ്യ നാരുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ (മലത്തിൻ്റെ ഉണങ്ങിയ ഭാരത്തിൻ്റെ 1/3 വരെ), പിത്തരസം, ദഹനനാളത്തെ ആവരണം ചെയ്യുന്ന കഫം മെംബറേൻ മൃതകോശങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മലത്തിൻ്റെ ഘടന, സ്ഥിരത, അളവ്, നിറം എന്നിവ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പൊതുവെ ശരീരത്തിൻറെയും ദഹനനാളത്തിൻറെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ സൂചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

സാധാരണ മലം നിറം

മലം സാധാരണയായി തവിട്ട് നിറമായിരിക്കും, കൂടാതെ നിറത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാം. ബിലിറൂബിൻ (ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ ഒരു തകർച്ച ഉൽപ്പന്നം), മറ്റ് പിത്തരസം പിഗ്മെൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യമാണ് മലത്തിൻ്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പിത്തരസത്തിലെ ബിലിറൂബിൻ്റെ അളവിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മലത്തിൻ്റെ നിറം ഇളം മഞ്ഞയിൽ നിന്ന് ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലേക്ക് മാറ്റും.

മിക്ക കേസുകളിലും, മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മലം നിറം സമൂലമായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അപകടകരമായ രോഗങ്ങളുടെയും ഗുരുതരമായ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അടയാളമായിരിക്കും.

നിറത്തിലെ മാറ്റം എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളെ അലേർട്ട് ചെയ്യേണ്ടത്?

മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകണം:

• പച്ചയും ദുർഗന്ധവും ഉള്ള മലം വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഉയർന്ന പനി, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട് - സാൽമൊനെലോസിസ് പോലുള്ള ചില പകർച്ചവ്യാധികളുടെ സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.
• നിറവ്യത്യാസമുള്ള മലം അടിവയറ്റിലെ വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്, പുറം, സ്ക്ലീറയുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മഞ്ഞനിറം, മൂത്രത്തിൻ്റെ കറുപ്പ് - കരൾ, പിത്തരസം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ.
• വയറുവേദന, ബലഹീനത, വിളറിയ ചർമ്മം, വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, തണുത്ത വിയർപ്പ് - വയറിലോ ഡുവോഡിനത്തിലോ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മലം കറപിടിക്കുന്നു.
• ചുവന്ന മലം വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട് - ഇത് കുടൽ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

പച്ച മലം എന്തിൻ്റെ അടയാളമാണ്?

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മലം തവിട്ട് നിറം അതിൽ ബിലിറൂബിൻ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ്. ബിലിറൂബിൻ പിത്തരസം ഉപയോഗിച്ച് ഡുവോഡിനത്തിൻ്റെ ല്യൂമനിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, ഇതിൻ്റെ നിറം, ഈ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ സാന്ദ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, പച്ചകലർന്ന മഞ്ഞ മുതൽ ഇരുണ്ട തവിട്ട് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. കുടലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു രാസഘടനപിത്തരസം മാറുകയും ഇരുണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടൽ ല്യൂമനിലൂടെയുള്ള മലം ചലനം വളരെ വേഗത്തിലാണെങ്കിൽ, പിത്തരസം അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ നിറം നിലനിർത്തുകയും മലം പച്ചയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷ്യവിഷബാധ, സാൽമൊണെല്ലോസിസ്, റോട്ടവൈറസ് അണുബാധ, ജിയാർഡിയാസിസ്, ക്രോൺസ് രോഗം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

കഴിക്കുമ്പോൾ പച്ച മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം വലിയ അളവ്പച്ച പച്ചക്കറികൾ

മുതിർന്നവരിൽ പച്ച മലം കുടൽ ഡിസ്ബയോസിസ് മൂലമാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡിസ്ബിയോസിസിനായുള്ള വിശദമായ സ്കാറ്റോളജിക്കൽ പരിശോധന രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പച്ച മലം, അടിവയറ്റിലെ മുറിക്കൽ വേദന, വയറിളക്കം, മലത്തിൽ മ്യൂക്കസ്, പഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം എന്നിവ അക്യൂട്ട് ഇൻഫെക്ഷ്യസ് എൻ്ററോകോളിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മലം ബാക്ടീരിയോളജിക്കൽ പരിശോധനയുടെ ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയും ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മരുന്നുകളിലേക്ക് രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ സംവേദനക്ഷമത സ്ഥാപിക്കുന്നതിൻ്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഡോക്ടർ ഈ കേസിലെ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ലായനികളുടെ പാരൻ്റൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദ്രാവക നഷ്ടങ്ങളുടെ നികത്തൽ എൻ്ററോകോളിറ്റിസിന് ആവശ്യമാണ്.

ഗ്രീൻ സ്റ്റൂളിന് രോഗവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു വിശദീകരണവും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വലിയ അളവിൽ പച്ച ഇലക്കറികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ചീര), ഉചിതമായ ഫുഡ് കളറിംഗ് ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എന്നിവ കഴിച്ചതിന് ശേഷം. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചിലപ്പോൾ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ഈ കേസിലെ മലം പച്ചയായി മാറുന്നില്ല, പക്ഷേ കറുത്തതായി മാറുന്നു.

കുട്ടികളിൽ ഗ്രീൻ സ്റ്റൂൽ മുതിർന്നവരിലെ അതേ രോഗങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നവജാതശിശുക്കളിൽ, പച്ച മലം മെക്കോണിയം എന്ന ഒരു സാധാരണ വകഭേദമാണ്.

കറുത്ത മലം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയിൽ മലം കറുത്തതായി മാറും:

• ബ്ലൂബെറി, പ്ളം, മാതളനാരങ്ങ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, പക്ഷി ചെറി, റെഡ് വൈൻ, ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോൾ.
• രക്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതോ ആയ വിഭവങ്ങളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഉദാഹരണത്തിന്, അപൂർവ മാംസം, രക്ത സോസേജ് മുതലായവ.
• ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവുള്ള അനീമിയ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ബിസ്മത്ത് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായം ആവശ്യമില്ല, മെനു മാറ്റുകയും ചികിത്സ നിർത്തുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മലം നിറം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

കറുത്ത മലം മുകളിലെ ദഹനനാളത്തിൽ അപകടകരമായ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ്

കറുത്ത മലം (മെലീന) പെട്ടെന്നുള്ളതും വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതുമായ രൂപം ആമാശയത്തിലോ ഡുവോഡിനത്തിലോ ഉള്ള ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ അശുഭകരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിലെ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡുമായി രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലമാണ് കറുപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് കറുത്ത ഹെമിൻ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ട്യൂമർ, പരിക്ക്, രക്തസ്രാവം, കരൾ രോഗങ്ങൾ കാരണം അന്നനാളത്തിൻ്റെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകാം.

മെലീനയുടെ രൂപം ബലഹീനത, തണുത്ത വിയർപ്പ്, വർദ്ധിച്ച ശ്വസനവും പൾസും, വിളറിയ ചർമ്മവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം, കാരണം വൻതോതിലുള്ള രക്തനഷ്ടം ജീവിതത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയാണ്.

മൂക്കിൽ നിന്ന് കഠിനമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ വായിലെ ആഘാതത്തിന് ശേഷമോ രക്തം കഴിക്കുമ്പോൾ മലം കറുത്തതായി മാറിയേക്കാം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കറുത്ത മലം മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ അവസ്ഥകളുടെയും അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഒരു സ്ത്രീ മൾട്ടിവിറ്റമിനുകളും ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകളും കഴിക്കുന്നതാണ്.

ചുവന്ന മലം - ഇത് വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു കാരണമാണോ?

കുടൽ അറയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുമ്പോൾ ചുവന്ന മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

തലേദിവസം നിങ്ങൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ ചുവന്ന ഫുഡ് കളറിംഗ് നിറമുള്ള പാനീയങ്ങളും മിഠായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൊതു കാരണംചുവന്ന മലം ഹെമറോയ്ഡുകളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്രോൺസ് രോഗം, പ്രത്യേകമല്ലാത്ത, കുടൽ ഡൈവർട്ടിക്യുലോസിസ്, മാരകമായ മുഴകൾ, ധമനികളിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയാണ് കുടൽ അറയിലേക്ക് രക്തസ്രാവവും മലം ചുവപ്പും ഉണ്ടാകാനുള്ള കൂടുതൽ അപകടകരമായ കാരണങ്ങൾ.

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മുകളിലെ ഭാഗത്ത് ഗുരുതരമായ രക്തസ്രാവവും ചുവന്ന മലം ഉണ്ടാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിന് ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡുമായി പ്രതികരിക്കാൻ സമയമില്ല, അതിനാൽ മലം രക്തം കറുത്തതായി മാറുന്നില്ല, പക്ഷേ ചുവപ്പായി തുടരുന്നു.

മലം വെളുത്താൽ അത് അപകടകരമാണോ?

മലം വെള്ള- അതിലൊന്ന് സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾകരൾ, ബിലിയറി ലഘുലേഖ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ. മലത്തിൻ്റെ നിറവ്യത്യാസം അതിൽ ബിലിറൂബിൻ്റെ അഭാവത്താൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് കരൾ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായതിൻ്റെയോ പിത്തരസം നാളങ്ങളുടെ തടസ്സത്തിൻ്റെയോ ഫലമായി പിത്തരസം വിതരണം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു. എന്നാൽ രക്തത്തിൽ ഇത് ധാരാളം ഉണ്ട്, ഇത് നഗ്നനേത്രങ്ങളാൽ കാണാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെയും കണ്ണിനെയും മഞ്ഞയായി മാറ്റുന്നു - ഈ അവസ്ഥയെ മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബിലിറൂബിൻ വൃക്കകൾ തീവ്രമായി പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി മൂത്രം ഇരുണ്ടതായി മാറുന്നു, ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നതുപോലെ, ബിയറിൻ്റെ നിറം. സംശയമില്ല, ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അത് അടിയന്തിര സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഇടപെടലും ശരിയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

മഞ്ഞയോ വെളുത്തതോ ആയ മലം കരൾ, പാൻക്രിയാസ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്

വെളിച്ചവും ദ്രാവകവുമായ മലം അസുഖകരമായ മണം- പാൻക്രിയാറ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ തകരാറിൻ്റെ അടയാളം. അനേകം എൻസൈമുകളുടെ കുറവോ അഭാവമോ കൊഴുപ്പുകളെ ദഹിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു, തൽഫലമായി ഇളം നിറത്തിലുള്ള മലം ഉണ്ടാകുന്നു. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം മലം കുറയുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത സീലിയാക് രോഗം, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ, പിത്തസഞ്ചി കാൻസർ, പിത്തരസം കുഴലുകളുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പിത്തസഞ്ചി രോഗം മൂലമുള്ള തടസ്സം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ രോഗങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് വൈകരുത്.

വെളുത്ത മലം സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാരത്തിലെ പിശകുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം: കിട്ടട്ടെ, വെണ്ണ, കൊഴുപ്പുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ മുതലായവ.

ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മലം നിറവ്യത്യാസമാണ് മാനദണ്ഡത്തിൻ്റെ മറ്റൊരു വകഭേദം: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആൻ്റിഫംഗലുകൾ, സന്ധിവാതം മരുന്നുകൾ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ. അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മലം നിറം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. അനാവശ്യമായ ആശങ്കകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ മരുന്നിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങളും അമിത അളവിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും സംബന്ധിച്ച വിഭാഗം.

മലം മഞ്ഞയായി മാറിയാലോ?

ഇളം നിറമുള്ള മലത്തിൻ്റെ വകഭേദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മഞ്ഞ മലം, അതിനാൽ അതിൻ്റെ രൂപത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാകാം: പിത്തരസം, പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗം, പിത്തരസം നാളങ്ങളുടെ തടസ്സമോ ഞെരുക്കമോ ഉള്ള അവസ്ഥകൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം, ചില ചികിത്സകൾ മരുന്നുകൾ.

നിങ്ങളുടെ മലം നിറം മാറിയാൽ എന്തുചെയ്യണം?

മലം നിറം	സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ	ശുപാർശകൾ
കറുപ്പ്	മുകളിലെ ദഹനനാളത്തിൽ രക്തസ്രാവം.
കറുപ്പ്	ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്മത്ത് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ.	നിങ്ങൾ ഇവ എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ, അപ്പോൾ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
മെറൂൺ	വലിയ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രക്തസ്രാവം.	യോഗ്യതയുള്ള സഹായം ഉടൻ തേടുക വൈദ്യ പരിചരണം!
ചുവപ്പ്	ഭക്ഷണത്തിൽ ചായങ്ങൾ ഉള്ള എന്വേഷിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.	നിങ്ങൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിറമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
ചുവപ്പ്	, മലദ്വാരം വിള്ളലുകൾ.	നിങ്ങൾ അത് അവഗണിക്കരുത്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക!
ചുവപ്പ്	കുടൽ ഡൈവർട്ടികുലോ അണുബാധയോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം.	നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
ചുവപ്പ്	കുടൽ ട്യൂമർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം.	കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
പച്ച	ഹെർബൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുന്നതിൻ്റെയും വലിയ അളവിൽ പച്ച പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ.	മാനദണ്ഡത്തിൻ്റെ വകഭേദം.
പച്ച	ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കം.	സാധാരണ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഡിസ്ബയോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുകയും മതിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക!
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	എൻ്ററോകോളിറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കം	വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഉയർന്ന താപനില- നിങ്ങൾ ഉടൻ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം!
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	കരൾ, ബിലിയറി ലഘുലേഖ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ.	ഇളം നിറത്തിലുള്ള മലം കൂടാതെ, വലത് ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിൽ ബലഹീനത, വേദന, ഭാരം, ഇരുണ്ട മൂത്രം, മഞ്ഞ ചർമ്മം, സ്ക്ലെറ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക! ചില തരത്തിലുള്ള ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്!
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	പാൻക്രിയാസിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ.	കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ദ്രാവകവും ഇളം നിറമുള്ളതും ദുർഗന്ധമുള്ളതുമായ മലം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മതിയായ കാരണമാണ്. ചികിത്സയില്ലാതെ അത് കൂടുതൽ വഷളാകും!
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	സീലിയാക് രോഗം, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്.
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	ഗിയാർഡിയ	രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക!
പച്ച (വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ)	ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം.	നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുക.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിൽ പോലും മലം നിറം പോലെയുള്ള ഒരു അതിലോലമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പലരും ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ തെറ്റായ എളിമ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മുതിർന്നവരിൽ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള മലം പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണം വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനും പൂർണ്ണ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള മനുഷ്യ മലം

മലം നിറം നേരിട്ട് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ആളുകൾ മലം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, അവർക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള മലം ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. എന്നാൽ അതിൻ്റെ നിറത്തിലോ സ്ഥിരതയിലോ ഉള്ള മാറ്റത്തിന് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, കൃത്യസമയത്ത് പാത്തോളജി തിരിച്ചറിയുകയും അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രസകരമായ. സ്റ്റൂളിൻ്റെ നിറം സ്റ്റെർകോബിലിൻ (പിത്തരസം പിഗ്മെൻ്റ്) ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ നോൺ-പ്രോട്ടീൻ ഭാഗത്തിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ അന്തിമ ഉൽപ്പന്നമാണ്. അതിനാൽ, തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള വിവിധ ഷേഡുകളുടെ മലം ആരോഗ്യകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

സ്റ്റൂളിൻ്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സ്റ്റെർകോബിലിൻ ആണ്

ശരിയാണ്, മലത്തിൻ്റെ നിറം ചെറുതായി മാറിയേക്കാം. ഭക്ഷണക്രമം, കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇവയുണ്ട്:

1. ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള കസേര. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ഈ നിറം ഒരു മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ നല്ല പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം സംസാരിക്കുന്നു.
2. ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഡയറ്റിനൊപ്പം മഞ്ഞനിറമുള്ള ബ്രൗൺ സ്റ്റൂളുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
3. ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മലം ഇത് വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്, ഇത് ഒരു പാത്തോളജി ആയി കണക്കാക്കില്ല.
4. വലിയ അളവിൽ മാംസ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വളരെ ഇരുണ്ടതും മിക്കവാറും കറുത്തതുമായ മലം രൂപം കൊള്ളുന്നു.

മലം ഈ വിഭാഗങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവമാണ്. മലം മഞ്ഞനിറമാവുകയും ഇത് ഒറ്റത്തവണയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. അത്തരം മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണം ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയായിരിക്കാം, ഇത് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടികളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ.

രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമായി മഞ്ഞ മലം

നിങ്ങളുടെ മലം ഇടയ്ക്കിടെ നിറം മാറുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. എന്നാൽ ഇത് അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുകയും ഭക്ഷണ ആസക്തികൾ വിശദീകരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. മലം കറക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിരവധി അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ - പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, പിത്താശയം, മലം നിഴലിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന മാറ്റം അവയിലൊന്നിൻ്റെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മഞ്ഞ മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ചുവടെ നോക്കും, ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, സാഹചര്യം എത്ര അപകടകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

പാൻക്രിയാസിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ

പാൻക്രിയാസിൻ്റെ അപചയം മലം നിറത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, ക്രോണിക് പാൻക്രിയാറ്റിസ്, അടഞ്ഞ നാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ എന്നിവ മഞ്ഞ മലത്തിന് കാരണമാകും. ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ ദഹന എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ കുറവാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത്.

കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ പാൻക്രിയാസ് ഉൾപ്പെടുന്നു

ശ്രദ്ധ. സംസ്കരിക്കാത്ത കൊഴുപ്പുകളാണ് മലത്തിന് ഇളം മഞ്ഞ നിറവും പേസ്റ്റി സ്ഥിരതയും നൽകുന്നത്. മലത്തിൻ്റെ ഘടനയും മാറുന്നു.

കൂടാതെ, ദഹന എൻസൈമുകൾ ഭക്ഷ്യ സംസ്കരണത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, മഞ്ഞ മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ദഹനത്തിലും പൊതുവെ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലും ഒരു അപചയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ പാത്തോളജികൾ

പിത്തരസം നാളങ്ങളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിൽ മലത്തിലെ സ്റ്റെർകോബിലിനോജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. ഒരു കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ ഉപയോഗിച്ച് പിത്തരസം നാളങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തടഞ്ഞാൽ, കളറിംഗ് പിഗ്മെൻ്റ് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കസേര ഒരു നേരിയ മണൽ അല്ലെങ്കിൽ കളിമണ്ണ് ടിൻ്റ് സ്വന്തമാക്കും.

മറ്റ്, കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പിത്തരസം സ്രവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• ചർമ്മത്തിൻ്റെ മഞ്ഞനിറവും കണ്ണുകളുടെ വെള്ളയും;
• ഹെപ്പാറ്റിക് കോളിക്;
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചൊറിച്ചിൽ.

റഫറൻസിനായി. ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ഭക്ഷണക്രമം മൂലമാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്. സാധാരണ പിത്തരസം സ്രവണം, അവയവം വ്യവസ്ഥാപിതമായി ചുരുങ്ങണം, ഇത് ഭക്ഷണ സമയത്ത് മാത്രമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ കരളിൻ്റെ സിറോസിസ് മുതിർന്നവരിൽ മഞ്ഞ മലം ഉണ്ടാക്കാം. ഈ രോഗങ്ങളാൽ, ദഹനപ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പിത്തരസം ആസിഡുകളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. പിത്തരസത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നത് മലം നിറത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക മാത്രമല്ല, ശരിയായ ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിൽ കടുത്ത വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതേ സമയം, മൂത്രം പൂരിതമാകുന്നു ഇരുണ്ട നിറം, ചായയോ ബിയറോ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു.

ദഹനപ്രക്രിയയിൽ കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു

കരൾ അല്ലെങ്കിൽ പിത്തസഞ്ചി തകരാറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. രോഗത്തിൻറെയും സങ്കീർണതകളുടെയും കൂടുതൽ വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ക്രോൺസ് രോഗം

പച്ചകലർന്ന മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള മലം ക്രോൺസ് രോഗത്തിന് കാരണമാകും. മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ് പാത്തോളജിയുടെ സവിശേഷത. തൽഫലമായി, ഭക്ഷണം ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, കൊഴുപ്പുകൾ ദഹനനാളത്തെ ഏതാണ്ട് മാറ്റമില്ലാതെ വിടുന്നു.

മുതിർന്നവരിൽ മഞ്ഞ മലം മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

മുകളിൽ വിവരിച്ച പാത്തോളജികൾ മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും ദോഷകരമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളാലും മഞ്ഞ മലം ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പാലും അതിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റത്തിന് ഇടയാക്കും.

കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ മലത്തിൻ്റെ നിറത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുതിർന്നവരിലെ മഞ്ഞ മലം ഇനിപ്പറയുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു:

• വയറിളക്കം;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• വായുവിൻറെ;
• ദുർഗന്ധംമലവിസർജ്ജനം;
• കുടലിൽ രോഗാവസ്ഥ.

ശ്രദ്ധ. പലപ്പോഴും, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞ മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും, അമിതമായ അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലം മലം നിറം മാറുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ഇളം മഞ്ഞ മലം രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. മേശ തകർക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരുതരം സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യമാണ്, ഇത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കാൻ മന്ദഗതിയിലല്ല.

ഒരു പാലുൽപ്പന്ന ഭക്ഷണം മഞ്ഞ മലത്തിന് കാരണമാകും

സാധാരണ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദമോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദമോ മലം നിറത്തിൽ മാറ്റത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷ്യ സംസ്കരണത്തിലെ അപചയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം രൂപാന്തരീകരണത്തിൻ്റെ കാരണം പലപ്പോഴും നിസ്സാരമായ വിഷമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മലം മഞ്ഞനിറം വയറിളക്കവും പനിയും ഉണ്ടാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം എല്ലായ്പ്പോഴും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളുടെ ഫലമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഇത് ഒരു ഫലവും നൽകില്ല, ഏറ്റവും മോശമായത്, നിലവിലുള്ള പാത്തോളജികളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.

മലം മഞ്ഞയായി മാറിയാൽ എന്തുചെയ്യും?

മലം പെട്ടെന്ന് അതിൻ്റെ സാധാരണ നിറം മാറുകയും മഞ്ഞനിറമാവുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യരുത്. ഒരുപക്ഷെ കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലെ ഭക്ഷണരീതിയായിരിക്കാം കാരണം. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോ കൊഴുപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സമൃദ്ധി മുതിർന്നവരിൽ മലം മഞ്ഞയും കുമിളയും ആക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മലത്തിൻ്റെ നിറം വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മലം മഞ്ഞയായി മാറിയാൽ അതുപോലെ ചെയ്യണം. ദഹനത്തെയും കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർത്തിയ ശേഷം, മലം പെട്ടെന്ന് സാധാരണ നിറമാകും.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ മിക്കപ്പോഴും മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല. അമിതമായ ഡോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം കരളിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും മഞ്ഞ മലം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടപടികൾ സ്വീകരിച്ച ശേഷം, രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ മലം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിറത്തിലെ മാറ്റം അധിക ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാളുടെ മലം ഇളം മഞ്ഞയായി മാറിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടികൾക്ക് ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ.

ഓർക്കുക, ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അടുത്ത ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ കുഴപ്പത്തിൻ്റെ ആദ്യ സിഗ്നലുകൾ അവഗണിക്കരുത്, തുടർന്ന് മലം നിറം മാറ്റുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാകില്ല.

മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പറയാൻ കഴിയും, എന്നാൽ മലത്തിൻ്റെ നിഴൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം: വെള്ള, മഞ്ഞ, മുതലായവ.

ഇരുണ്ടതും കറുത്തതുമായ ഷേഡുകളുടെ മലം ആണ് ഏറ്റവും ഭയാനകമായത്. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടാതിരിക്കാൻ, മലത്തിൻ്റെ നിറം മാറാൻ കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

മലം നിറം മാറ്റുന്ന ഘടകങ്ങൾ

മലത്തിൻ്റെ നിറം നേരിട്ട് സ്റ്റൂളിലെ സ്റ്റെർകോബിലിൻ സാന്നിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പിഗ്മെൻ്റ് മലം സാധാരണ ഘടന ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, സാധാരണ തവിട്ട് നിറം അതിൻ്റെ ഷേഡുകൾ കളറിംഗ് മലം.

പിത്തരസത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ ബിലിറൂബിൻ്റെ തകർച്ചയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ സ്റ്റെർകോബിലിൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

കരൾ നാളങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബിലിറൂബിൻ യുറോബിലിൻ, സ്റ്റെർകോബിലിൻ എന്നിങ്ങനെ വിഘടിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ പിഗ്മെൻ്റ് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്കും പിന്നീട് വൃക്കകളിലേക്കും പ്രവേശിക്കുകയും മൂത്രത്തിൻ്റെ നിറത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പിഗ്മെൻ്റ് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ കുടലിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ദഹനനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾക്ക് നിറം നൽകുന്നു.

കരളിൽ തകരുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ നിന്നും ഹീമോഗ്ലോബിനിൽ നിന്നുമാണ് ബിലിറൂബിൻ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് മലത്തിൻ്റെ അവസാന നിറം ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, രക്തത്തിൻ്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ചും പറയാൻ കഴിയും.

സാധാരണയായി, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച് മലത്തിൻ്റെ തവിട്ട് നിറം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

എബൌട്ട്, സ്റ്റൂളിൻ്റെ നിഴൽ ചോക്ലേറ്റിൻ്റെ നിറത്തിന് സമാനമായിരിക്കണം. ഈ നിറം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മികച്ച ആരോഗ്യവും സമീകൃതാഹാരവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച് മലത്തിൽ മഞ്ഞകലർന്നതും പച്ചകലർന്നതുമായ നിറങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമായിരിക്കാം.

കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മലം മഞ്ഞ നിറമാക്കുന്നു, കാബേജും ചീരയും മലം പച്ചയായി മാറുന്നു.

ധാരാളം മാംസം ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറമുള്ള മലം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മാംസ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സ്വന്തം ഹീമോഗ്ലോബിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മലത്തിൻ്റെ അവസാന നിറത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ മലം കറുപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം.

ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മലം ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചില രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ഇരുണ്ട തവിട്ട് മലം ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ

ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മലം ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം:

• ദഹനക്കേട്;
• മലബന്ധം;
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്;
• പുട്ട്രെഫാക്റ്റീവ് ഡിസ്പെപ്സിയ.

ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകളുണ്ടെങ്കിൽ, ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ മലത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, ഇത് മലത്തിൻ്റെ നിറം മാറ്റുകയും ഇരുണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുടലിലൂടെയുള്ള മലം നീങ്ങുന്നതിലെ കാലതാമസമാണ് മലബന്ധത്തിൻ്റെ സവിശേഷത. ഇക്കാര്യത്തിൽ, സ്റ്റെർകോബിലിൻ എന്ന പിഗ്മെൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മലം അമിതമാവുകയും ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാരണങ്ങൾ താത്കാലികമാണ്; മലത്തിൻ്റെ നിറം എപ്പോഴും ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറമല്ല.

ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ദഹനക്കേടും മലബന്ധവും എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയാകും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്.

വൻകുടൽ പുണ്ണ് ശരിയായ ദഹനപ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുടലിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, കുടലിലൂടെയുള്ള മലം ചലനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ശൂന്യമാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൻകുടൽ വീക്കവുമായി ചേർന്നുള്ള മലബന്ധം, ഈ രോഗത്തിൻ്റെ ഗതിക്ക് സാധാരണമായ രൂപം, അൾസറിൽ നിന്നുള്ള രക്തം മലത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

രക്തം മലം നിറമാക്കുക മാത്രമല്ല, കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെയെല്ലാം ഫലമായി മലത്തിൻ്റെ നിറം ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറമാകും.

മലത്തിൻ്റെ നിറത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ രോഗം പുട്ട്ഫാക്റ്റീവ് ഡിസ്പെപ്സിയയാണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ അസിഡിറ്റി കുറയുന്നത് മൂലമാണ് ഈ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.
വീഡിയോ:

ഇതിൻ്റെ അനന്തരഫലം കുടൽ ജ്യൂസിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുടെ അപചയമാണ്, ഇതിന് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മുകളിലെ ഭാഗങ്ങളെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇതെല്ലാം ദഹനനാളത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റത്തോടൊപ്പമുള്ളതിനാൽ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ പുട്രെഫാക്റ്റീവ് ഡിസ്പെപ്സിയ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് അതിൻ്റെ ഘടനയിലെ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു.

കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആമാശയത്തിൽ ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ കുടലിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ അഴുകലിനും അഴുകലിനും കാരണമാകുന്നു.

ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മലം ചികിത്സ

വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിനുമുമ്പ്, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഇന്നലെ നിങ്ങൾ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉത്സവ പട്ടിക, അത് മാംസം വിഭവങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായിരുന്നു, അപ്പോൾ മിക്കവാറും ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമില്ല.

കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ - നിങ്ങൾ മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ ദഹനം സാധാരണ നിലയിലാകും, മലത്തിൻ്റെ നിറം പരിചിതമാകും.

ഭാവിയിൽ ഇരുണ്ട തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മലം തടയാൻ സമീകൃതാഹാരം സഹായിക്കും.

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ സമഗ്രമായ പരിശോധനയും മലം പരിശോധനയും ആവശ്യമാണ് - ഒരു കോപ്രോഗ്രാം. ഈ വിശകലനം മലം നിറത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച് മലബന്ധം, ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സ മികച്ചതാണ്.

സ്വയം ചികിത്സ, പ്രത്യേകിച്ച് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ, പ്രതിരോധ നടപടികളുടെ സഹായത്തോടെ ആമാശയത്തിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക ( ഫ്രാക്ഷണൽ ഭക്ഷണം, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം), സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, ജോലിസ്ഥലത്തും കുടുംബത്തിലും സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാനസികാവസ്ഥയുമാണ് മലബന്ധത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

രോഗിയുടെ സൈക്കോസോമാറ്റിക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

വൻകുടൽ പുണ്ണിനുള്ള ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ രോഗത്തിൻ്റെ എറ്റിയോളജിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. രോഗം ഒരു അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വൻകുടൽ പുണ്ണ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ നിർത്തുകയും ഔഷധ അനലോഗുകൾക്കായി തിരയുകയും വേണം.

ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിലെ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പുട്ട്രെഫാക്റ്റീവ് ഡിസ്പെപ്സിയയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ദഹനം സുഗമമാക്കാൻ എൻസൈമാറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ചുമതല.

ഇരുണ്ട മലം പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ

ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറമുള്ള മലം കറുത്ത മലത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മലം കറുത്ത നിറം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സിഗ്നലാണ്, ഇത് നിശിത പ്രക്രിയകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ മരുന്നുകളോ കാരണം സാധാരണ സ്ഥിരതയുള്ള ഇരുണ്ട മലം സംഭവിക്കാം.

മലത്തിൻ്റെ നിറത്തെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: സജീവമാക്കിയ കാർബൺ, ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. മദ്യം, ബ്ലൂബെറി എന്നിവ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മലം കറുത്തതായി മാറുന്നു.

കറുപ്പ് എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ഇരുണ്ട മലം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റിക്കി ആണെങ്കിൽ, മുകളിലെ ദഹനനാളത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതായി നേരിട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തസ്രാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആമാശയത്തിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ, ചെറുകുടൽ കാൻസർ, ഗ്യാസ്ട്രിക് പോളിപ്സ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഇത്തരം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. വെരിക്കോസ് സിരകൾആമാശയത്തിലെ സിരകൾ.

ദ്രാവക കറുത്ത മലം അടിയന്തിരമായി യോഗ്യതയുള്ള വൈദ്യസഹായം തേടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്, കാരണം ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഗതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മലത്തിൻ്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്: മലം നിറമുള്ളതാണോ? അവയ്ക്ക് ഒരു നിറം മാത്രമേയുള്ളൂ - തവിട്ട്. എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ? പക്ഷേ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ മലം നിറം മാറ്റാൻ കഴിയും, പാലറ്റ് പച്ച മുതൽ ചുവപ്പ് വരെ വളരെ വിശാലമാണ്. പിന്നെ ഇത് എന്തിനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം? തലേദിവസം രാത്രി നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചോ? ഒരുപക്ഷേ അങ്ങനെ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ മലത്തിൻ്റെ നിറം മാറ്റി എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? അതിനാൽ നമുക്ക് ഇത് കണക്കിലെടുക്കാം, മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അത് എന്താണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

സാധാരണ മലം ഏത് നിറമാണ്?

ആരോഗ്യമുള്ള മലം തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് ആയിരിക്കണം. നമ്മുടെ മലത്തിന് തവിട്ട് നിറം നൽകുന്നത് സ്റ്റെർകോബിലിൻ ആണ്, ഇത് മലത്തിൻ്റെ കളറിംഗ് പിഗ്മെൻ്റാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹീം മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ ഫലമായി ലഭിക്കുന്ന പിത്തരസം പിഗ്മെൻ്റാണ് സ്റ്റെർകോബെലിൻ. ഹീം, അതാകട്ടെ, പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്, അതിൻ്റെ തകർച്ച കോശങ്ങളിൽ ബിലിറൂബിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, കരൾ, കുടൽ, വൃക്ക എന്നിവയിൽ, ബിലിറൂബിൻ കൂടുതൽ ലളിതമായ ഘടകങ്ങളായി വിഘടിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് സ്റ്റെർകോബിലിൻ, യുറോബിലിൻ എന്നിവയാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ യഥാക്രമം മലം, മൂത്രം എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് അവയുടെ നിറം നൽകുന്നു.

മലത്തിൻ്റെ നിറം രൂപപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിരവധി അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ - പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, മലം നിറത്തിലുള്ള വ്യക്തമായ മാറ്റം ഈ അവയവങ്ങളിലൊന്നിൻ്റെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

എന്നാൽ അതേ സമയം, ഭക്ഷണം മലത്തിൻ്റെ നിറത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ മലത്തിൻ്റെ നിറം പെട്ടെന്ന് ചുവപ്പായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിച്ചേക്കാം. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ബീറ്റ്റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിറത്തിൽ നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചീര, ആരാണാവോ, പച്ച പയർ തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളും ക്ലോറോഫിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റു ചിലതും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മലത്തിൻ്റെ നിറം പച്ചകലർന്ന നിറമായിരിക്കും.

സാധാരണയിൽ നിന്ന് മലം നിറത്തിൻ്റെ വ്യതിയാനം ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട കേസാണെങ്കിൽ അത് ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, പിന്നെ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചാണകം നിറം മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മണം കൂടുതൽ രൂക്ഷവും അരോചകവുമാണ്, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് തുടരുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എത്രയും വേഗം ഡോക്ടർ. നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുകയും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയും ചെയ്യരുത്, ഇത് നല്ലതിലേക്ക് നയിക്കില്ല.

മലത്തിന് മറ്റ് ഏത് നിറങ്ങളുണ്ടാകും?

തവിട്ട്, ചുവപ്പ്, പച്ചകലർന്ന നിറങ്ങളല്ല നിങ്ങളുടെ ഷിറ്റ് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മുഴുവൻ വർണ്ണ പാലറ്റും. അതിനാൽ, മറ്റ് ഷേഡുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള സമയമാണിത്, കൂടാതെ മലം ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ നിറം കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

കറുത്ത മലം

പൂപ്പിൻ്റെ നിറത്തിൽ കറുപ്പ് നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം ഒരേസമയം നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും അതുപോലെ സജീവമാക്കിയ കാർബണും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ബ്ലൂബെറി, ഒലിവ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കറുത്ത മുന്തിരി, റെഡ് വൈൻ - ഈ ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മലം കറുപ്പിക്കും. കറുത്ത പൂപ്പിന് ദുർഗന്ധം ഇല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട് - അന്നനാളം, ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനം എന്നിവയുടെ രക്തസ്രാവം. രക്തം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി, മലം കറുത്ത നിറമായി മാറുന്നു, ഇതെല്ലാം ഒരു മങ്ങിയതും ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ ദുർഗന്ധത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.

കറുത്ത മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള മൂന്നാമത്തെ ഓപ്ഷൻ മലബന്ധമാണ്. കുടലിൽ കൂടുതൽ നേരം തങ്ങിനിൽക്കുന്നതിനാൽ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ഈ നിറം കൈക്കൊള്ളുന്നു.

ചാരനിറത്തിലുള്ള മലം

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നേരിയ ധാന്യങ്ങൾ, അരി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയുടെ ആധിപത്യം മൂലമാണ് ചാരനിറത്തിലുള്ള മലം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ അതേ സമയം, ഇത് കളറിംഗ് പിഗ്മെൻ്റിൻ്റെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ കുറവ് കുടലിലേക്ക് പിത്തരസത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തമായ ഒഴുക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു പിത്തസഞ്ചിഅല്ലെങ്കിൽ കരൾ. മൂത്രത്തിൻ്റെ നിറം കടും മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയി മാറുന്നതും കണ്ണ്, ചർമ്മം, ചൊറിച്ചിൽ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വേദന എന്നിവ മഞ്ഞനിറമാകുന്നതും പിത്തരസം ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

പച്ച മലം കാരണങ്ങൾ

മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം പച്ചയായി മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ധാരാളം ക്ലോറോഫിൽ അടങ്ങിയ വലിയ അളവിൽ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപഭോഗമാണ് ഒരു കാരണം - പിഗ്മെൻ്റ് പച്ച. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ നിറത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇത് ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മലം ഒരു വിചിത്രമായ നിറം മാത്രമല്ല, അസുഖകരമായ ഗന്ധവും നേടും. തീർച്ചയായും എല്ലാ മലവും ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ദുർഗന്ധ വ്യതിയാനം കാണും.

പച്ച മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നോക്കാം:

• ചാണകത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റത്തോടൊപ്പം മലിനമായ ദുർഗന്ധവുമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഡിസ്ബയോസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചെറുകുടലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ മ്യൂക്കസും പഴുപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മലത്തിൻ്റെ നിറം പച്ചയായി മാറുന്നത് ചത്ത വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ മൂലമാകാം, ഇത് നിശിത കുടൽ വീക്കത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ്.
• വിദൂര കുടലിൽ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം പച്ച മലത്തിന് കാരണമാകും.
• പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗമോ അതിൻ്റെ സങ്കീർണതയോ മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ചട്ടം പോലെ, ഇത് വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
• മലം നിറം മാറുകയും രക്തത്തിൻ്റെ വരകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് വയറിളക്കത്തിൻ്റെയും കുടൽ അണുബാധയുടെയും വ്യക്തമായ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പഴുപ്പും മ്യൂക്കസും ഉണ്ടാകാം.
• കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങളും പച്ചനിറത്തിന് കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബിലിറൂബിൻ്റെ മുൻഗാമിയായ ബിലിവർഡിൻ മലം കറക്കുന്നു. കരളിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വൻ തകർച്ചയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ വലിയ അളവിലുള്ളതിനാൽ, സ്റ്റെർകോബിലിൻ പോലെയുള്ള ലളിതമായ ഘടകങ്ങളായി അന്തിമ തകർച്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അവർക്ക് സമയമില്ല, മലം കളർ ചെയ്യുന്നു.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും പച്ച മലം ഉണ്ടാകാം.

മലത്തിൻ്റെ ഓറഞ്ച് നിറം

പൂപ്പിൻ്റെ നിറം ഓറഞ്ചിലേക്ക് മാറുന്നത് പ്രാഥമികമായി ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയ വലിയ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മധുരക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, ആപ്രിക്കോട്ട്, മാമ്പഴം തുടങ്ങി പലതാണ് പ്രധാനം. ഓറഞ്ച് നിറവും കാരണമാകാം മരുന്നുകൾറിഫാംപിസിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

മഞ്ഞ പൂപ്പ്

നിങ്ങളുടെ മലം മഞ്ഞയായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അതിൽ കൊഴുപ്പിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗവും കൊഴുപ്പുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ആഗിരണം, തകർച്ച എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. മലത്തിൻ്റെ നിറം മഞ്ഞയിലേക്കുള്ള മാറ്റം ശക്തമായതും അസുഖകരമായതുമായ ഗന്ധത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.

മലത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ് നിറം

ചുവന്ന മലത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് താഴത്തെ കുടലിൽ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ കലരാതെ ചുറ്റുമായി തിളങ്ങുന്ന ചുവന്ന രക്തത്തിൻ്റെ വരകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് മലദ്വാരത്തിൻ്റെ ഭാഗത്തെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിൽ രക്തത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യവും ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു: ഹെമറോയ്ഡുകൾ, മലദ്വാരം വിള്ളലുകൾ, കുടലിൽ സാധ്യമായ മാരകമായ ട്യൂമർ ഉൾപ്പെടെ. രക്തസ്രാവം വൻകുടലിൻ്റെ തലത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, രക്തം ഇരുണ്ട നിറം എടുത്ത് മലവുമായി കലരുന്നു. പോളിപ്സ്, കാൻസർ, ഡൈവർട്ടികുല, കോശജ്വലന വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും.

പൂപ്പ് പല നിറങ്ങളിലും ഷേഡുകളിലും ഉണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് മലത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളോ അഡിറ്റീവുകളോ ആണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം, ശരീരത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പം നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറയുന്ന ഒരു മണിയായിരിക്കാം ഇത്. ഈ ലേഖനത്തിലെ മെറ്റീരിയൽ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇൻ്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് മലത്തിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റത്തോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് നന്നായി അറിയാം, കൂടാതെ നിറവ്യത്യാസത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അവർ നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ഒരൊറ്റ മൊത്തമാണ് - ഇത് എല്ലാ അവയവങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനമാണ്. ഒരു ലക്ഷണം ഒരു പ്രത്യേക അവയവത്തിൻ്റെ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാമെങ്കിൽ, പ്രശ്നം അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരുപക്ഷേ മറ്റെന്തെങ്കിലും അതിൻ്റെ അസ്ഥിരമായ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. എന്തായാലും അവർ വെളിപ്പെടുത്തും യഥാർത്ഥ കാരണംശരിയായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് ചികിത്സയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ഞങ്ങളുടെ പ്രക്ഷേപണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം, നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മലം, കഴിവുള്ള ഡോക്ടർമാരെ ഞങ്ങൾ നേരുന്നു. ആശ്വാസം!

© സൈറ്റ്എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം. സൈറ്റിൽ നിന്ന് മെറ്റീരിയലുകൾ പകർത്തുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ ഫോം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കാകാസിക്ക് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകാം. ഡിഫോൾട്ട് തുക 15 റൂബിൾ ആണ്, അത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ മാറ്റാം. ഫോമിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാങ്ക് കാർഡ്, ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ Yandex എന്നിവയിൽ നിന്ന് പണം കൈമാറാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്ക് നന്ദി, കാകാസിക് നിങ്ങളുടെ സഹായത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ മഞ്ഞ മലം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, കരളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. മലം ഇരുണ്ട നിറത്തിലാണെങ്കിൽ, ഇത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ഒരു ലക്ഷണമല്ല. കളിമണ്ണ്, ഇളം നിറം ആവശ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു വൈദ്യപരിശോധന.

മലത്തിൻ്റെ ഏതാണ്ട് മൂന്നിലൊന്ന് പ്രയോജനകരമോ രോഗകാരിയോ ആയ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയതാണ്. അവയുടെ നിറം ഇപ്പോൾ ഏതാണ് പ്രബലമായത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മഞ്ഞ മലം സിസ്റ്റങ്ങളുടെയോ വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെയോ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഫലവുമാകാം ഭക്ഷണത്തിൽ അധികമായിപാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ. മിക്കപ്പോഴും, പ്രശ്നത്തിൻ്റെ റൂട്ട് കരൾ, ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുടെ പാത്തോളജികളിലാണ്.

എൻസൈം കുറവ്. പാൻക്രിയാസ് കുറച്ച് സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മലം മഞ്ഞനിറമുള്ള നിറമായിരിക്കും.

ഇവ ശരീരം ദഹിപ്പിക്കാത്ത കൊഴുപ്പുകളാണ്, അവയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര എൻസൈമുകൾ ഇല്ല. അവയുടെ ഉൽപാദന പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ചില സംയുക്തങ്ങൾ ആമാശയത്തിൽ വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കുടലിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

ക്രോൺസ് രോഗം. അതോടുകൂടി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉടനീളം ആരംഭിക്കുന്നു ദഹനവ്യവസ്ഥ, ഇത് ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അവയവമല്ല, പക്ഷേ എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൊഴുപ്പുകൾ പൂർണ്ണമായി ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുടലുകളെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.

പിത്തസഞ്ചിയിലെ വീക്കം. പിഗ്മെൻ്റ് ബിലിറൂബിൻ കുടലിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പിത്തരസം സ്രവിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ തടസ്സത്തോടെ യഥാർത്ഥ രൂപംമലം മഞ്ഞയായി മാറുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മൂത്രം ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു. ശരീരം അപകടത്തിലാണ്, സഹായം ആവശ്യമാണ്.

വയറുവേദന. കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് വൃത്തികെട്ട പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ. കഴുകാത്ത കൈകളും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പാൽ അസംസ്കൃതമായോ പുളിച്ച വെണ്ണയോ കോട്ടേജ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ചോ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. വായുവിലൂടെയാണ് രോഗം പകരുന്നത്.

വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞ മലം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

അതിൻ്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം എപ്പോഴും ഒപ്പമുണ്ടാകില്ല വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രക്രിയ വേദനയില്ലാത്തതാണ്. മലം സ്വർണ്ണ-മഞ്ഞ നിറമായി മാറുന്നു:

1. കാരറ്റ്, ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞ ആപ്പിൾ, പിയർ, തണ്ണിമത്തൻ, പെർസിമോൺസ്, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയ മറ്റ് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മെനുവിൽ പ്രബലമാകുമ്പോൾ;
2. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന്;
3. കുടലിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അഴുകൽ സംഭവിക്കുന്നു;
4. ഭക്ഷണത്തിൽ പീസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ;
5. ഗ്ലൂറ്റൻ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന് ശേഷം - ഇത് വളരെ അപൂർവമായ രോഗമാണ്;
6. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സമയത്ത്, ഇത് ശരീരത്തെയും അതിൻ്റെ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നു;
7. ന്യൂറോളജിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ - അമിതമായ അധ്വാനം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം;
8. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മുതലായവ കഴിക്കുന്നത് കാരണം. പാർശ്വഫലങ്ങൾഅവരുടെ ഉപയോഗം.

ഈ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമല്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മലം ആഴത്തിലുള്ള മഞ്ഞനിറമാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

മലം കനംകുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മെനു എന്തായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ. അതിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് അത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ മലത്തിനും അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകും. പാൻക്രിയാസ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ മലം നിറത്തിലുള്ള മാറ്റം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ - ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ക്ഷയരോഗ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം, നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

മരുന്നുകൾ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, ഇത് മലം ലഘൂകരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും അവയിൽ ചിലത് ചായങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - ജ്യൂസുകൾ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ. പാൽ, കെഫീർ, പുളിച്ച വെണ്ണ, തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. രണ്ടു ദിവസത്തിനകം മലത്തിൻ്റെ നിറം സാധാരണ നിലയിലാകും.

ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുക, എന്നാൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്യരുത്, ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലോ?

ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള കൂദാശ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ ശരീരം തീവ്രമായി പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുഅമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞിന് സുഖപ്രദമായ താമസം ഉറപ്പാക്കാൻ. മാറ്റങ്ങൾ വളരെ വിപുലമാണ്, പല സിസ്റ്റങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ആദ്യം മാറുന്നു. ഇത് മലത്തിൻ്റെ നിറത്തെ ബാധിക്കില്ല - ഇത് ഇളം മഞ്ഞയോ തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞയോ ആയി മാറുന്നു.

ഒരുപാട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ധാരാളം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അധിക കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവളുടെ മലം സാധാരണയേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കും.

എടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്മയക്കുമരുന്ന്. മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ഷേഡുകളിൽ കസേര വീണ്ടും പെയിൻ്റ് ചെയ്യാനും അവർക്ക് കഴിയും.

അസുഖം മൂലം മലം നിറത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളേക്കാൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. പല മരുന്നുകളും കുഞ്ഞിന് ദോഷകരമാണെന്ന വസ്തുതയാൽ ചികിത്സ പ്രക്രിയ സങ്കീർണ്ണമാകും നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾഎല്ലാവരും അനുയോജ്യരല്ല.

ഗര്ഭപിണ്ഡം ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളവ വഷളാകാം - പാൻക്രിയാറ്റിസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മലം മിന്നൽ എങ്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഇല്ല- വയറുവേദന, പനി, ഛർദ്ദി, പിന്നെ പാത്തോളജി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, പ്രശ്നം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

മുതിർന്നവരിലെ മലം നിറം രക്തത്തിൻ്റെ ഭാഗമായ ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - സ്റ്റെർകോബിലിൻ. ഹീമോഗ്ലോബിനിൽ നിന്നുള്ള ഉപാപചയ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായി ലഭിച്ച അന്തിമ ഉൽപ്പന്നമാണിത്. ഇത് മലത്തിന് തവിട്ട് നിറം നൽകുന്നു.

പിഗ്മെൻ്റിൻ്റെ ഉത്പാദനത്തിന് ബിലിറൂബിൻ ഉത്തരവാദിയാണ്. രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മലം സ്വർണ്ണ മഞ്ഞയായി മാറുന്നു.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സംഭവിക്കുന്ന പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ ചിലപ്പോൾ മലം സാധാരണ നിറം സാധ്യമല്ല.

ആരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും മറക്കരുത്, തുടർന്ന് മഞ്ഞ മലം ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ആശങ്കയുണ്ടാക്കില്ല.

മടങ്ങുക