മൂന്ന് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ വിളർച്ച 50% കേസുകളിലും കൗമാരക്കാരിൽ 30% കേസുകളിലും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. കുട്ടികളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാത്തോളജികളിൽ ഒന്നാണിത്. 80% ൽ ഇത് ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് മൂലമാണ്. രോഗത്തിൻ്റെ വ്യാപനം കാരണം, പലരും ശരിയായ ചികിത്സയെ അവഗണിക്കുന്നു, മരുന്നുകൾക്ക് പകരം ഭക്ഷണക്രമം നൽകുന്നു. അനീമിയ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ആധികാരിക ഗവേഷകൻ്റെ അഭിപ്രായമനുസരിച്ച്, L.I. ഐഡൽസൺ, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മാത്രം ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അഭാവം നികത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്; ദീർഘകാല ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവ് കുട്ടിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വളർച്ചയിൽ കാലതാമസമുണ്ടാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കാതെ നേരിയ വിളർച്ചയുടെ ചികിത്സ പോലും ഫലപ്രദമല്ല, മാത്രമല്ല അപകടകരവുമാണ്. ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നും ഇതിനായി എന്ത് മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഈ ലേഖനം സംസാരിക്കും.
ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നത് പ്രാഥമികമായി പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ മരുന്ന് ചികിത്സയും എടുത്ത മരുന്നുകളുടെ അളവും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വ്യത്യസ്തമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പാർശ്വഫലങ്ങൾ. ഇക്കാരണത്താൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും രോഗത്തിൻറെ ഗതിയും കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കണം.
കുട്ടികളിൽ വിളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
ഒരു കുട്ടിയിൽ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇല്ല അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കാരണമാകാം. അതിനാൽ, ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ വിളർച്ച കണ്ടെത്തുകയുള്ളൂ. അനീമിയ തിരിച്ചറിഞ്ഞ ശേഷം, കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കണമെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ തീരുമാനിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിൽ വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- വിശപ്പ് കുറയുന്നു;
- പൊതു ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും;
- ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ - വരൾച്ച, തളർച്ച;
- പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു;
- ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത;
- മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസന കാലതാമസം;
- ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കഫം ചർമ്മത്തിൻ്റെയും വിളർച്ച;
- ഉച്ചരിച്ച നാസോളാബിയൽ ത്രികോണം;
- ചെവിയുടെ നീലനിറം;
- പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, തൽഫലമായി, പതിവ് വൈറൽ, പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്.
കൗമാരത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാം:
- പേശി ബലഹീനത;
- ക്ഷോഭവും കണ്ണുനീരും;
- മെമ്മറിയുടെയും പഠന ശേഷിയുടെയും അപചയം;
- വിഷാദാവസ്ഥകൾ.
രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടികളിൽ ഇളയ പ്രായംഅവ പഴയവയെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും അനീമിയയുടെ വികാസത്തിൻ്റെ അളവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് കുട്ടികളിൽ നിരീക്ഷിക്കാവുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയും തീവ്രതയും വർദ്ധിക്കും.
ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഫിസിയോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജിക്കൽ ആയിരിക്കാം. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു.
ശിശുക്കളിൽ വിളർച്ച ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ വികസിക്കുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ അഭാവം;
- അപര്യാപ്തമായ പൂരക ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വൈകി പരിചയപ്പെടുത്തൽ;
- മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
- വികസന പാത്തോളജികൾ.
ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥിരമാണ്, അതിനാൽ ശിശു ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏതൊക്കെ മാർഗങ്ങൾ ഫലപ്രദവും ഉപയോഗശൂന്യവും അപകടകരവുമാണ്.
കൗമാരപ്രായത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അഭാവം മിക്കവാറും അനിവാര്യമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കണമെന്ന് അമ്മമാർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് പേശി പിണ്ഡംപ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഈ കാലയളവിൽ ഇരുമ്പിൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആവശ്യം കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം ആവശ്യമായ ദൈനംദിന ഡോസ് നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പൊതുവായ കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- വിരബാധ;
- അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള പ്രവണത;
- ശുദ്ധവായുയിൽ അപൂർവമായ നടത്തം;
- ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.
രോഗനിർണയം ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണക്രമവും വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ആമുഖവും തെറാപ്പിക്ക് പിന്തുണ നൽകാം. ഹീമോഗ്ലോബിൻ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി 12 മതിയായ അളവിൽ ലഭിക്കാൻ രണ്ടാമത്തേത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഇരുമ്പിൻ്റെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം, പ്രായത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് നിർദ്ദിഷ്ട നടപടികളുടെ ഒരു കൂട്ടം തിരഞ്ഞെടുത്തു ചെറിയ കുട്ടികൂടാതെ ഏത് മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നത് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
ഒരു ശിശുവിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
ഒരു നവജാത ശിശുവിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്. അവൻ ഇതുവരെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല, മരുന്നുകൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
കുട്ടി ഗാർഡ് ഡ്യൂട്ടിയിലാണെങ്കിൽ ( മുലയൂട്ടൽ) ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ല: അമ്മയുടെ പാലിലൂടെയും തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും. ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാക്കുകയും ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 12, സി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ഇതിൽ ബീഫ്, ഓഫൽ, പച്ചക്കറികൾ, സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രധാനം! ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഭക്ഷണക്രമം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം കുഞ്ഞിൻ്റെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിന് കുറഞ്ഞ ദോഷം വരുത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്..
മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് സ്വീകരണം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവളെ ചികിത്സാ മുറിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. മരുന്നിനോടുള്ള കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം സമയബന്ധിതമായി വിലയിരുത്തുന്നതിനും ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും കഫം ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ഉടൻ തന്നെ അതേ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകും. അതിനാൽ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയിലും കുഞ്ഞിലും ഒരേ സമയം ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയ്ക്ക് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്;
കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
ഉള്ള കുട്ടികൾക്കായി കൃത്രിമ ഭക്ഷണം, ഉയർന്ന ഇരുമ്പ് ഉള്ളടക്കമുള്ള പ്രത്യേക മിശ്രിതങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ അളവ് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് ചെറുതായി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, എന്നാൽ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ വ്യതിയാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുട്ടികൾക്കുള്ള അത്തരം മരുന്നുകളുടെ റിലീസ് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ രൂപം ചെറുപ്രായം- തുള്ളികൾ.
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവുള്ള ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പശുവിൻ പാൽ കുറയ്ക്കുകയോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - കാൽസ്യം ഇരുമ്പിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
1 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാൽ വിളർച്ച ചികിത്സ സങ്കീർണ്ണമാണ്, പിന്നെ ഒരു ശിശുവിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, അനീമിയയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, അനീമിയയുടെ വികസനം ഫിസിയോളജിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ഒരു കുഞ്ഞ് കൃത്യസമയത്ത് ജനിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിൻ്റെ 6-ാം മാസത്തിൽ ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് അത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ലഭിച്ച മൈക്രോലെമെൻ്റിൻ്റെ കരുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഓരോ അമ്മയും ഒരു കുഞ്ഞിൽ താഴ്ന്ന നില എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ, ജീവിതത്തിൻ്റെ 2 മാസങ്ങളിൽ തന്നെ വിളർച്ച പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇത്തരം സംഭവവികാസങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയും 2 മാസം മുമ്പ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും അമ്മയെ ഇക്കാര്യം അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക.
3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇരുമ്പ് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം കുറഞ്ഞത് 4 മില്ലിഗ്രാം ആണ്, ആവശ്യം 10 മില്ലിഗ്രാമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. താരതമ്യത്തിന്, താനിന്നു 100 ഗ്രാമിന് 8 മില്ലിഗ്രാം നോൺ-ഹീം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇരുമ്പിൻ്റെ 6% ൽ കൂടുതൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹീം ഇരുമ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു - 35% വരെ. എന്നിരുന്നാലും, വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല, അതിനാൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പ്രധാന ചികിത്സയായും ഭക്ഷണക്രമം അധികമായി ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വ്യത്യസ്ത പ്രായപരിധിയിൽ ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം, പട്ടിക കാണുക.
| കുട്ടിയുടെ പ്രായം | ഹീമോഗ്ലോബിൻ മാനദണ്ഡം (M/F) | എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം |
| പാലിലൂടെ കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | പ്രായം അനുസരിച്ച് | മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ തിരുത്തൽ. തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് |
| കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | പ്രായം അനുസരിച്ച് | ഉയർന്ന ഇരുമ്പ് ഉള്ളടക്കമുള്ള മിശ്രിതങ്ങളുടെ ആമുഖം. പശുവിൻ പാലിൻ്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക. തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് |
| ഒരു മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | ആദ്യ 3 ദിവസങ്ങളിൽ - 145-225 g / l. 1 ആഴ്ച വയസ്സിൽ - 135-215 g / l. 14 ദിവസം - 125-205 g / l. 1 മാസം - 100-180 g / l | |
| 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 90-140 ഗ്രാം/ലി | തീറ്റയുടെ തരം അനുസരിച്ച്: ഉയർന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മിശ്രിതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 95-135 ഗ്രാം/ലി | തീറ്റയുടെ തരം അനുസരിച്ച്: ഉയർന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മിശ്രിതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 4 മാസത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 95-135 ഗ്രാം/ലി | ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ അനുമതിയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ടും റോസ്ഷിപ്പ് തിളപ്പിച്ചും പരിചയപ്പെടുത്താം. ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മിശ്രിതം ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ |
| 5 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 95-135 ഗ്രാം/ലി | പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ കുട്ടി തയ്യാറാണെങ്കിൽ: ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ. ഇരുമ്പിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടം അമ്മയുടെ പാൽ, ഫോർമുല, ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവയാണ് |
| 6 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 95-135 ഗ്രാം/ലി | പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ: പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, കമ്പോട്ട്, റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 7 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 100-140 ഗ്രാം/ലി | ധാന്യങ്ങൾ: താനിന്നു, ധാന്യം. പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പാലിൻ്റെ രൂപത്തിൽ പഴങ്ങൾ. ജ്യൂസുകൾ, കമ്പോട്ടുകൾ. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 8 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 100-140 ഗ്രാം/ലി | ഭക്ഷണത്തിൽ പാലിലും രൂപത്തിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുക. താനിന്നു, ധാന്യം കഞ്ഞി. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 9 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 100-140 ഗ്രാം/ലി | മുയലിൻ്റെ മാംസം, ബീഫ്, ചിക്കൻ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാം. വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സയാണ് ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 10 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 100-140 ഗ്രാം/ലി | ഭക്ഷണത്തിൽ പ്ളം അവതരിപ്പിക്കുന്നു - അവയ്ക്ക് ഉയർന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
| 11 മാസത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 100-140 ഗ്രാം/ലി | മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ചേർക്കാം. മുലയൂട്ടൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അമ്മയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം. ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ |
1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ചികിത്സയ്ക്കും ഭക്ഷണക്രമത്തിനും പുറമേ, ശുദ്ധവായുയിൽ പതിവായി നടത്തം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഉറക്കവും ഉണർവും പാലിക്കൽ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ വളർത്താം? 1 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇരുമ്പിൻ്റെ പ്രതിദിന ആവശ്യം 10 മില്ലിഗ്രാം ആണ്. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ സാധാരണ നില 100-140 g/l ആണ്. എന്നാൽ അനീമിയ ഒരു മൈക്രോലെമെൻ്റ് കുറവുമായി കൃത്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം, അതിൻ്റെ മോശം ആഗിരണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി അല്ല. അധിക ഇരുമ്പ് ദോഷകരമല്ല! അതിനാൽ, വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ.
ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവുള്ള അനീമിയ ഉള്ള 1 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഒരു വർഷത്തിന് മുമ്പുള്ളതിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ വിശാലമായ ഭക്ഷണക്രമം, മുലകുടി, ഫോർമുല നിരസിക്കൽ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് ലഭിക്കും, എന്നാൽ ഒരു പരിധിവരെ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. 1 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കി പറയുന്നു: ശരിയായ പോഷകാഹാരംസാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് നിലനിർത്താൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, പക്ഷേ വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് വളരെ അപര്യാപ്തമാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, മിക്ക ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരെയും പോലെ ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കി അസന്ദിഗ്ധമായി ഉത്തരം നൽകുന്നു - ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുക.
മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർണ്ണയിക്കണം; ഇരുമ്പിൻ്റെ അഭാവത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം മാത്രമേ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നുള്ളൂ, അത്തരം തെറാപ്പി വേണ്ടത്ര ഫലപ്രദമാകില്ല.
ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, 1 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്. ഈ പ്രായം മുതൽ, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച്, വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ സാധിക്കും. ഇരുമ്പ്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ സമന്വയം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്, ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ നടക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കവും ആവശ്യമാണ്.
2 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുഞ്ഞ് ഇതിനകം മുതിർന്നവരുടെ മേശയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, അതിനാൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില സാധാരണമാണെങ്കിൽ, അത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നിലനിർത്താം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടണം:
- മാംസം, ഓഫൽ (ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി, കോഴി, കരൾ);
- മുട്ടകൾ (മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു);
- മത്സ്യം;
- ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, ഗോതമ്പ്);
- പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളും സസ്യങ്ങളും, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ.
വിശകലനം അനീമിയ വെളിപ്പെടുത്തിയാൽ, 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റ് നിർദ്ദേശിക്കും.
2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുണ്ട്, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രം. പോഷകാഹാരത്തിന് ഒരു മൈക്രോലെമെൻ്റിൻ്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യം തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇരുമ്പ് കരുതൽ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല, അതിനാൽ അനീമിയ നിലനിൽക്കും.
3 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
3 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടി "മുതിർന്നവർക്കുള്ള" ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഇതിനകം അനുവാദമുണ്ട്. അതിനാൽ, സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെ, ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ച എന്ന പ്രശ്നം ഉണ്ടാകില്ല.
രക്തപരിശോധനയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പാത്തോളജിയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. ഇതിനുശേഷം മാത്രമേ 3 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കൂ.
കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഹെമറ്റോജൻ ഉൾപ്പെടാം, പക്ഷേ സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് നിലനിർത്താൻ മാത്രമേ അത് അനീമിയയെ സുഖപ്പെടുത്താനും പോഷകാഹാര തിരുത്താനും കഴിയൂ.
4 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയുടെ പ്രതിദിന ഇരുമ്പ് ആവശ്യം 10 മില്ലിഗ്രാം, 7-10 വയസ്സ് - 12 മില്ലിഗ്രാം. ഗോമാംസം, ഓഫൽ (കരൾ, ശ്വാസകോശം, നാവ്), പന്നിയിറച്ചി, മത്സ്യം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിറയ്ക്കാം. വിറ്റാമിൻ സി, ബി 12 എന്നിവ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹീമോഗ്ലോബിൻ മൂല്യം മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് 5 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ വ്യതിചലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുള്ളികളിലോ ഗുളികകളിലോ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 4 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉയർത്താനും സാധാരണ നിലകളിൽ നിലനിർത്താനുമുള്ള എല്ലാ സാധ്യതകളും ഇവയാണ്.
ഏത് ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകളാണ് കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യം
മയക്കുമരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നിൽ ഈ മൈക്രോലെമെൻ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഗ്രൂപ്പാണ്. ട്രൈവാലൻ്റ് ഇരുമ്പിനെക്കാൾ നന്നായി ഡൈവാലൻ്റ് ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഹീമോബിൻ എന്ന മരുന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡൈവാലൻ്റ് ഇരുമ്പാണിത്. ശുദ്ധീകരിച്ച മൃഗ ഹീമോഗ്ലോബിനിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഈ മരുന്നിൽ നിന്നുള്ള ഹീം ഇരുമ്പ് 90% ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, വിളർച്ചയ്ക്കുള്ള മിക്ക മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഹീമോബിൻ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായി അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഈ സമയത്ത് മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മരുന്നിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ഒരു വ്യക്തിയിലും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
മരുന്നിൻ്റെ റിലീസ് ഫോം ഗുളികകളാണ്. ഓരോന്നിലും 4 മില്ലിഗ്രാം ഹീം ഇരുമ്പും 5 മില്ലിഗ്രാം അസ്കോർബിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഹീമോബിൻ ക്രമേണ നൽകപ്പെടുന്നു, പകുതി ഡോസിൽ ആരംഭിച്ച്, കുട്ടിയുടെ ശരീരം സാധാരണയായി പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോസ് ചികിത്സാ ഡോസിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ഭക്ഷണവുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ ഇരുമ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ പൊതുവായ ഗതി വിളർച്ചയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കോഴ്സ് 20-30 ദിവസമാണ്.
- മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന്, പതിവായി രക്തപരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- ഹീമോബിൻ ടാബ്‌ലെറ്റ് രൂപത്തിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ, അതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവ ചതച്ച് ജ്യൂസിലോ വെള്ളത്തിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഹീമോബിൻ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് പട്ടിക കാണുക.
| കുട്ടിയുടെ പ്രായം | പ്രതിദിനം ഇരുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് | ഹീമോബിൻ അളവ് |
| ഒരു നവജാതശിശുവിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 4 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ | ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസം, പ്രതിദിനം ½ ടാബ്‌ലെറ്റ്. തുടർന്ന് പ്രതിദിനം 1 ടാബ്‌ലെറ്റ്. |
| ഒരു മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 4 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ | |
| 2 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിയിൽ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ, അത് എങ്ങനെ വളർത്താം | 4 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ | |
| 3 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 4 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ | |
| 4-5 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | |
| ഒരു കുട്ടിയിൽ 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | |
| 1 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസം, പ്രതിദിനം 1 ടാബ്‌ലെറ്റ്. പിന്നെ 1 ടാബ്ലറ്റ് 2 തവണ ഒരു ദിവസം. |
| 1.5 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | |
| 2-4 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | ആദ്യത്തെ 3 ദിവസം, 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ. അതിനുശേഷം 2 ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ |
| 5 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | |
| 6 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 10 മില്ലിഗ്രാം | |
| 7 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 12 മില്ലിഗ്രാം | |
| 8 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 12 മില്ലിഗ്രാം | 2 ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ |
| 10 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം | 15-18 മില്ലിഗ്രാം |
ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഈ കണക്ക് 105/145 g/l ആണ്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മാംസം, താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഓരോ അമ്മയ്ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ തൻ്റെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് എടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അറിയാം. ഈ വിശകലനത്തിലൂടെ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പല സൂചകങ്ങളും ഡോക്ടർക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തിനും ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുകയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉപയോഗിച്ച്, അവയവങ്ങളിൽ ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവം മൂലം ഒരു വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യം വഷളാകും. കുട്ടിയുടെ വിളറിയ നിറം, അലസത, മോശമായ ഉറക്കം എന്നിവയാൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.
അതുകൊണ്ടാണ് ഈ സൂചകം സമയബന്ധിതമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. 1 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് അവനെ പരിശോധനയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്ത ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളോട് പറയും. ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് നിലവിലുള്ള മാനദണ്ഡത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ഇത് നല്ല കാര്യമല്ല, രക്തക്കുഴലുകൾ, രക്തം അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി സിസ്റ്റം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹൃദയ വൈകല്യവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു വർഷത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും കുട്ടികളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ മാനദണ്ഡം എന്താണ്?
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് മാറുന്നു. എടുത്ത ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, സൂചകം ലിറ്ററിന് ആനുപാതികമായ ഗ്രാമിൽ അളക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ മാനദണ്ഡം 145/225 g/l ആണ്. കുട്ടി വളരും, പക്ഷേ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിലയെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ക്രമേണ കുറയുകയും വീണ്ടും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ, കുട്ടികളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ മാനദണ്ഡം 100/140 g / l ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് 105/145 g/l എന്ന തോതിൽ മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും. രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഈ സംഖ്യകൾ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുഞ്ഞിൻ്റെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. 1 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന് പറയാൻ കഴിയും. ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉയർത്താൻ, അമ്മമാർ കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. കുട്ടി ഇപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അമ്മ മാംസം കഴിക്കണം. കുഞ്ഞ് മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണം സ്വന്തമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാംസവും എല്ലാ ദിവസവും അവൻ്റെ മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. താനിന്നു കഞ്ഞി, മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്, ചാറുകൾ എന്നിവയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം മരുന്നുകൾഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സുരക്ഷിതവും രുചികരവുമായ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ് ഹെമറ്റോജൻ, ഏത് ഫാർമസിയിലും വിൽക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
ഇതിനകം രൂപംഈ പ്രോട്ടീൻ്റെ കുറവ് നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും:
- അലസത;
- ക്ഷീണം;
- മയക്കം;
- തലകറക്കം;
- മോശം മുടിയുടെയും നഖത്തിൻ്റെയും വളർച്ച, ദുർബലത, നഷ്ടം;
- വായയുടെ കോണുകളിൽ വിള്ളലുകളുടെ രൂപം;
- കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ;
- വിശപ്പ് അഭാവം;
- ദുർബലമായ വൈകാരിക ടോൺ.
ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയും അനുഭവിക്കുന്നു: വരണ്ട ചർമ്മം, വരണ്ട കഫം ചർമ്മം, സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് ആൻഡ് ത്രഷ്, കുടൽ അപര്യാപ്തത. കുഞ്ഞ് യഥാസമയം തല ഉയർത്തുന്നില്ല, പിന്നീട് ഉരുട്ടി ക്രാൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.
അനീമിയ കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന് ദീർഘനേരം ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ അത് മാനസികരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
കുട്ടികളിൽ സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില
നിങ്ങൾ ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കാനും പ്രതിമാസം പരിശോധിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് പൊതുവായി അംഗീകരിച്ച മാനദണ്ഡങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുക:
- 2 ആഴ്ച വരെ - 135-200 g / l.
- 2 ആഴ്ച മുതൽ 1 മാസം വരെ - 115-180.
- 1-2 മാസം – 90-130.
- 2-6 മാസം – 95-140.
- 6-12 മാസം – 105-140.
- 1 മുതൽ 5 വരെ - 110-140.
- 5 മുതൽ 10 വരെ - 115-145.
- 10 മുതൽ 12 വരെ - 120-150.
12 വർഷത്തിനുശേഷം, പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും മാനദണ്ഡം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ, ആദ്യത്തേതിന് ഇത് 112-152 മുതൽ 15 വർഷം വരെയും 115-153 മുതൽ 18 വർഷം വരെയുമാണ്. ആൺകുട്ടികൾക്ക് യഥാക്രമം 120-160 ഉം 117-160 ഉം ഉണ്ട്.
6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള ശിശുക്കളിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നത് പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാശയ വികസന സമയത്ത് ലഭിച്ച ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു പുതിയ ഭാഗം സ്വീകരിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ് മുലപ്പാൽഅല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതങ്ങൾ. അതുകൊണ്ട് അമ്മ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കണം. മിശ്രിതങ്ങളും തീർച്ചയായും സന്തുലിതമായിരിക്കണം.
ചികിത്സ
തിരിച്ചറിഞ്ഞ അനീമിയയ്ക്ക് അടിയന്തിര നടപടി ആവശ്യമാണ്. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അതിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും ബാധ്യസ്ഥനാണ്. പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമം തിരുത്താം, പക്ഷേ അതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കേസുകൾഇത് മതിയാകില്ല.
ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതാണ് മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ.
കുട്ടികൾക്ക് വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു - കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്ക് ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് അവയുടെ പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഫലത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ഗുരുതരമായ കുടൽ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അനുവദനീയമാണ്.
മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള കോഴ്സ് 3 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കിയതിനുശേഷവും ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്. ഈ രീതിയിൽ, മൈക്രോലെമെൻ്റ് റിസർവുകൾ നിറയ്ക്കുന്നു, ഇത് അനീമിയയുടെ പുനർവികസനത്തെ തടയുന്നു. 
കുട്ടികൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതവും നന്നായി സഹിഷ്ണുതയുള്ളതും എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും സൗകര്യപ്രദമായ രൂപത്തിൽ വരുന്നതും മനോഹരമായ രുചിയുള്ളതുമാണ്. ഇവ തുള്ളികൾ, സിറപ്പ്, ചവയ്ക്കാവുന്ന ഗുളികകൾ ആകാം. ചികിത്സയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
ഒരു ഫലവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോസ് തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടാം.
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്! ഡോസ് കവിയുന്നത് ഛർദ്ദി, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അലർജി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പല മാതാപിതാക്കളും ഹെമറ്റോജൻ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം വിളർച്ച സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പോഷക സപ്ലിമെൻ്റ് മാത്രമാണെന്നും മരുന്നല്ലെന്നും മറക്കുന്നു.
പോഷകാഹാരം
നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, സമീകൃതാഹാരം അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരേസമയം കഴിക്കുമ്പോൾ അവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മാംസമോ മത്സ്യമോ ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് നൽകുക, ഇത് പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. 
ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള കഞ്ഞിയാണ്. ഓട്സ് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായിരിക്കും. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നൽകാം.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
- കിടാവിൻ്റെ;
- ബീഫ്;
- മുയൽ മാംസം;
- ടർക്കി;
- വെളുത്ത മാംസം ചിക്കൻ;
- ബീഫ് നാവ്;
- കരൾ, വൃക്ക, ഹൃദയം;
- മഞ്ഞക്കരു;
- ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം;
- കറുത്ത കാവിയാർ.
ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ചതും ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതുമായ വിഭവങ്ങൾ, കട്ട്ലറ്റ്, പേറ്റുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാം. 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ധാന്യങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും വറ്റല് രൂപത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. 
ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- കൂൺ, പ്രാഥമികമായി ഉണങ്ങിയത് (പക്ഷേ അവർ 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്);
- ജാക്കറ്റ്-വേവിച്ചതും ചുട്ടുപഴുത്തതുമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- കാരറ്റ്;
- എന്വേഷിക്കുന്ന;
- മത്തങ്ങ;
- കോളിഫ്ളവർ, ബ്രോക്കോളി;
- തക്കാളി;
- പീസ്, ബീൻസ്, പയർ;
- കടൽപ്പായൽ;
- പച്ച.
പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.
കിവി, പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട്, പിയേഴ്സ്, പ്ലംസ്, മാതളനാരങ്ങ, ആപ്പിൾ, പെർസിമോൺസ്, ക്വിൻസ്, വാഴപ്പഴം, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, റോസ് ഹിപ്സ്, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി, സ്ട്രോബെറി, ക്രാൻബെറി, നെല്ലിക്ക, ചെറി എന്നിവ ഇരുമ്പിൻ്റെ മികച്ചതും രുചികരവുമായ ഉറവിടങ്ങളാണ്. 
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജ്യൂസർ വാങ്ങാം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇരട്ട വിജയിയാകും! മാതളനാരകം, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവയും കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കമ്പോട്ടുകൾ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, ജെല്ലി എന്നിവയും പാചകം ചെയ്യാം.
വശീകരിക്കുക
ഏകദേശം 5-6 മാസങ്ങളിൽ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ ആരംഭിച്ച് ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം മാത്രമേ ഒരു ചെറിയ ജീവിയ്ക്ക് സ്വതന്ത്രമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. 
നിങ്ങൾ പഴം പാലിലും പച്ചക്കറികളും താനിന്നു കഞ്ഞിയും തുടങ്ങണം. ചിക്കൻ, ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ആദ്യത്തെ മാംസം തയ്യാറാക്കുന്നത്. ക്രമേണ കോട്ടേജ് ചീസ്, മഞ്ഞക്കരു, പാൽ കഞ്ഞി, സസ്യ എണ്ണ, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. പാൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ബ്രെഡ് എന്നിവ പോലെ 8 മാസം മുതൽ ഫിഷ് പ്യൂരി നൽകുന്നു.
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട്, റോസ്ഷിപ്പ് കഷായം, മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് എന്നിവ 1 മുതൽ 1 വരെ നേർപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഓപ്ഷൻ 1:
- വാൽനട്ട് 1 ടീസ്പൂൺ.
- പാകം ചെയ്യാത്ത താനിന്നു 1 ടീസ്പൂൺ.
- തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ.
ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം പൊടിക്കുക, ഇളക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 1 ടീസ്പൂൺ കുഞ്ഞിന് നൽകുക. ഒരു ദിവസം സ്പൂൺ.
ഓപ്ഷൻ 2:
- ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഒരു ഭാഗം
- വാൽനട്ട്സ്ഒരു കഷ്ണം
- തേൻ ഒരു ഭാഗം
- ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു ഭാഗം
എല്ലാം ഒന്നിച്ച് പൊടിച്ച് ഇളക്കുക. മിശ്രിതം ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ, 1 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നു. സ്പൂൺ. കൂടാതെ, ഇരുമ്പിൻ്റെ നല്ല ഡോസ് മാത്രമല്ല, അധിക മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും നേടുക.
ഓപ്ഷൻ 3:
- റോസ്ഷിപ്പ് ഒരു ഭാഗം
- ഒരു ഭാഗം തേൻ സ്പൂൺ
- നാരങ്ങ നീര് ഒരു ഭാഗം
ഭക്ഷണത്തിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എടുക്കുക. 
ഓപ്ഷൻ 4:
- കാബേജ് 1 ഭാഗം
- ബീറ്റ്റൂട്ട് 1 ഭാഗം
- ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾഭാഗം 1
- മണി കുരുമുളക് ഭാഗം 1
- പച്ചിലകൾ 1 ഭാഗം
വേവിച്ചു കഴിക്കുക പച്ചക്കറി സാലഡ്പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്.
ഓപ്ഷൻ 5:
- വറ്റല് ആപ്പിൾ 1 പിസി.
- തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ.
രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കുക.
അമിതമായ ഇരുമ്പ് കഴിക്കുന്നതും, അതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അധിക ഹീമോഗ്ലോബിനും ഒരു പ്രശ്നമാണെന്ന് മറക്കരുത്. അതിനാൽ എല്ലാം മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പിന്നീട് ചെയ്യേണ്ടതില്ല! 
പ്രതിരോധം
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പോലും കുട്ടികളിൽ വിളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ മരുന്നുകളും ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കണം.
കഴിയുന്നത്ര കാലം മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നതാണ് ഉചിതം. അതേ സമയം, അമ്മ യുക്തിസഹമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. 2 മാസത്തിനുശേഷം, ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫോർമുലകൾ നൽകുന്നു. 6 മാസം മുതൽ ഒന്നര വർഷം വരെ, അവർ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം).
പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് അവതരിപ്പിക്കണം, ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മുറിയിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മറക്കരുത്. 
9475
കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകം രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അടിസ്ഥാനമായ ഈ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രോട്ടീൻ അവയവങ്ങളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ജനനം മുതൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൻ്റെ ഘടന നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്. കൂടാതെ, മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഓരോ അമ്മയും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മിക്ക മരുന്നുകൾക്കും ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനനാളത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഏത് സൂചകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം?
ജനനത്തിനു ശേഷം, കുഞ്ഞിൻ്റെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും. ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന കരുതൽ ഏകദേശം ആറ് മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നാൽ അതിൻ്റെ നില നേരത്തെ കുറയാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്ത്രീ ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ച ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും:
- പേശികൾ ദുർബലമാണ്, കുട്ടി ശാരീരിക വികസനത്തിൽ പിന്നിലാണ്, പിന്നീട് തല ഉയർത്തി ഇരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു;
- ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നു, വിള്ളലുകൾ, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവ മോശമായി വളരുന്നു;
- ജോലി തടസ്സപ്പെട്ടു ദഹനവ്യവസ്ഥ, വിശപ്പ് കുറയുന്നു, വയറിളക്കം വികസിക്കുന്നു, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, ത്രഷ്;
- 1 വർഷത്തിനുശേഷം, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം ശ്രദ്ധേയമാണ്;
- പതിവ് ജലദോഷം.
സൂചകത്തിൻ്റെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ജനനസമയത്ത് താഴ്ന്ന പരിധി ഏകദേശം 140 g/l ആയിരിക്കുമെങ്കിൽ, രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം 110 g/l ന് താഴെയുള്ള അവസ്ഥ ഗുരുതരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പതിവായി രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ആവശ്യമായ എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മൂല്യങ്ങൾ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുവിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയണം. രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ലെവൽ 100 g / l ന് താഴെയായി കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഈ കണക്കിന് മുകളിലുള്ള സൂചകങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
തിരുത്തലിനുള്ള പോഷകാഹാരം
1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ വിളർച്ച വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഈ അവസ്ഥ ഇതുവരെ അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടനടി അവലംബിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മരുന്നുകൾ. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവസ്ഥ എങ്ങനെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാമെന്ന് ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം. ഇവിടെ എല്ലാം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന രീതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും ലഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീ അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമ്മ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്:
- മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ;
- താനിന്നു, റൈ ബ്രെഡ്, പയറ്;
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
- മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു;
- സീഫുഡ്;
- പച്ചിലകൾ - ആരാണാവോ, ചീര, സെലറി;
- പച്ചക്കറികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, ബ്രോക്കോളി;
- സരസഫലങ്ങൾ - ബ്ലൂബെറി, ക്രാൻബെറി;
- മാതളനാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
കൃത്രിമമായി ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ശിശുക്കൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പ്രത്യേകം അനുയോജ്യമായ ഫോർമുലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല, കാരണം ജനനത്തിനു ശേഷം ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാധാരണയായി ഉയരും. ഏകദേശം 6 മാസത്തിനുശേഷം, ഇരുമ്പ് ശേഖരം കുറയുന്നു, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വേണ്ടത്ര വിതരണം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, വിളർച്ച വികസിക്കുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇതിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:
- ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ;
- ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ;
- താനിന്നു കഞ്ഞി;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ട്;
- റോസ്ഷിപ്പ് തിളപ്പിച്ചും;
- നേർപ്പിച്ച മാതളനാരങ്ങ നീര്.
അവർ മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്യൂറികളും പേറ്റുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന് 1 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ തിളപ്പിച്ച് ചുട്ടെടുക്കാം. പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും നൽകുന്നത് നല്ലതാണ് പുതിയത്അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് ജെല്ലി, പഴ പാനീയങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക. സാധാരണ താനിന്നു കഞ്ഞി, തളിച്ചു പച്ച ഉള്ളി. മാതളനാരകം, ക്വിൻസ്, പെർസിമോൺ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവയും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കോളിഫ്ലവർമത്സ്യവും.
പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിൻ്റെ ഉത്പാദനം എപ്പോൾ മന്ദഗതിയിലാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
കൂടെ പോലും വലിയ അളവിൽഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാത്തതിനാൽ സൂചകം കുറയാം.
ചായ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന സോയ, കാൽസ്യം, പോളിഫെനോൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. കുട്ടികൾ പശുവിൻ പാൽ നന്നായി ദഹിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഇത് ഇരുമ്പിൻ്റെ ആഗിരണവും കുറയ്ക്കുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം മൂലവും കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് ഉണ്ടാകാം.
നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
മുമ്പ്, പല അമ്മമാർക്കും മയക്കുമരുന്ന് ഇല്ലാതെ പ്രശ്നം എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. അതിനാൽ, ശിശുക്കളിൽ വിളർച്ച വിരളമായിരുന്നു. നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും കുട്ടികൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ നിരവധി സമയം പരിശോധിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ അവ 7-8 മാസം പ്രായമുള്ളതിനേക്കാൾ മുമ്പേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, സാന്നിദ്ധ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക അലർജി പ്രതികരണംവ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയും. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രയോജനം അവയുടെ ലഭ്യതയും തയ്യാറാക്കാനുള്ള എളുപ്പവുമാണ്.
മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട് നാടോടി മരുന്ന്. വിളർച്ചയുള്ള വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഇത് അനുയോജ്യമാണ് . നിങ്ങൾ പാൽ കൊണ്ട് സ്വാഭാവിക ഓട്സ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉണ്ടാക്കേണം വേണം. ഒരു ഗ്ലാസ് ധാന്യത്തിന് ഒരു ലിറ്റർ പാൽ എടുക്കുക. വളരെ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും വേവിക്കുക. പിന്നെ തണുത്ത ആൻഡ് ബുദ്ധിമുട്ട്. ഈ ദ്രാവകം ഒരു സമയം ഒരു ടീസ്പൂൺ നൽകുക. മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ചായയ്ക്ക് പകരം ഇത് കുടിക്കാം.
മറ്റ് രീതികൾ
പോഷകാഹാരം കൂടാതെ, ജീവിതശൈലി വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉയർന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മസാജ്, പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ശുദ്ധവായുയിൽ കുറഞ്ഞത് 4 മണിക്കൂർ ദൈനംദിന നടത്തം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം തണുത്ത സീസണിൽ കുട്ടികളിൽ വിളർച്ച കൂടുതലായി കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നു.
കുട്ടി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉറങ്ങണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, അത് എത്രയും വേഗം കഠിനമാക്കണം. കുഞ്ഞിന് ഒരു വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശുദ്ധവായുയിൽ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ അവസരം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ശിശുക്കളിൽ വിളർച്ച അടുത്തിടെ ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, വഷളാകുന്നു പൊതു അവസ്ഥഅവൻ്റെ ആരോഗ്യം. അതിനാൽ, ലളിതവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ വഴികളിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഓരോ അമ്മയും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഏതെങ്കിലും, ആധുനിക മനുഷ്യൻഅവൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരമുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ ശതമാനം എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് അവൻ്റെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് തീർച്ചയായും സഹായം ആവശ്യമാണ്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നത് എങ്ങനെ, കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് സ്വയം വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
തീർച്ചയായും, ശരീരത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജീവിതത്തിന് വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകം, വെള്ളം, മാക്രോ, മിനി ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഓക്സിജനാണ്, ഇതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം 34% ആണ്.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ശുദ്ധവും ഓക്സിജനും അടങ്ങിയ വായു ശ്വസിക്കാൻ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവർ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരം അതിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ബാക്കിയുള്ളവ ചെയ്യും. ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ "കോണുകളിലേക്കും" ഓക്സിജൻ തുളച്ചുകയറാൻ ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ ശ്വസിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ എല്ലാ കോശങ്ങളിലേക്കും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ടിഷ്യുകളിലേക്കും എത്തിക്കണം. സ്ത്രീകളും - ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ അളവും വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് ശിശുക്കളിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്, ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏകദേശം 2-ാം ആഴ്ച മുതൽ, ഗണ്യമായ കുറവ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വിവിധ സങ്കീർണതകൾ മൂലവും ഉയർന്ന തോതിലും ജനന പ്രവൃത്തി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഘാതത്തിന് ശേഷമാണ് അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
എല്ലാ പരിശോധനാ നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോയ ശേഷം, ഡോക്ടർ ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ശാരീരിക പരിശീലനംഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ദൈനംദിന, നീണ്ട നടത്തം, അതുപോലെ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ, ഇന്ന് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത്:
- സോർബിഫർ ഓഫ് ഡ്യുറൂൾസ് - (സോർബിഫർ ഡുറുൾസ്);
- ടോട്ടം - (ടോട്ടെം);
- Fenyuls - (Fenyuls);
- ഫെഫോൾ - (ഫെഫോൾ);
- കെഫെറോൾ - (ഹെഫറോൾ);
- ഫെറം-ലെക്ക് - (ഫെറം-ലെക്ക്).
ഒരു കുട്ടിക്ക് ആൻ്റിഅനെമിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, അവരുടെ അളവ് പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ, കാരണം പലപ്പോഴും സ്വയം ചികിത്സയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പ്രവചനാതീതമായിരിക്കും. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ൻ്റെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അനീമിയ രോഗം പുരോഗമിക്കുകയോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഇൻപേഷ്യൻ്റ് ക്രമീകരണത്തിൽ മരുന്ന് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ സമന്വയം കാരണം സംഭവിക്കുന്ന പ്രതികരണത്തിൽ, ഒരു മൂലകം മാത്രമല്ല പ്രധാന മൈക്രോലെമെൻ്റായി പങ്കെടുക്കണം, മാത്രമല്ല ഫോളിക് ആസിഡ്. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, അല്ലെങ്കിൽ "പ്രോട്ടീൻ" ഭക്ഷണക്രമം, ഈ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം.
ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ചിക്കൻ മാംസം (വെള്ള), പലതരം പച്ചിലകൾ, കിടാവിൻ്റെ, മത്തങ്ങ, മുയൽ, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെളുത്ത കാബേജ്, കരൾ; ക്രാൻബെറി, പഴങ്ങൾ: ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യം ഉദാഹരണത്തിന്: ഹേക്ക്, പൊള്ളോക്ക്, അയല, വെള്ളി കരിമീൻ, കടൽ ബാസ്; ധാന്യങ്ങൾ: അരകപ്പ്, താനിന്നു, മില്ലറ്റ്; പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ: ചുവന്ന ബീൻസ്, ഗ്രീൻ പീസ്; ക്വിൻസ്, മാതളനാരങ്ങ, ബ്ലൂബെറി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, സ്ട്രോബെറി, പെർസിമോൺസ്, പ്ലംസ്, ബ്രോക്കോളി.
നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന കലോറി, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. ശിശുക്കളുടെ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണങ്ങളെ മൃദുവായ ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
"ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ തിരുത്തൽ" എന്ന ആശയം ശുപാർശകൾ മാത്രമല്ല, നിയന്ത്രണങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കറുത്ത ചായയോടുള്ള അഭിനിവേശം ഉപേക്ഷിക്കണം, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇരുമ്പ് ഒഴുകുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരു ബദലായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള പാനീയങ്ങൾ എടുക്കാം: കൊക്കോ, ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ, റോസ് ഹിപ്സ്, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ കമ്പോട്ടുകൾ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ, വെള്ളം. കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ആമാശയം ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്ന് ഇതിനകം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണ സമയത്ത്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ദഹനത്തെ വഷളാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നംചെറുപ്പത്തിൽ. കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉള്ള പോഷകാഹാരം സന്തുലിതമാകുന്നതിനും പൂർണ്ണമായ വികസനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിനും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് ഇടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ നിങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, 2 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ. പ്രകൃതിയിൽ നീണ്ട നടത്തം, വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിൽ ശാന്തവും പതിവ് ഉറക്കവും തീർച്ചയായും ഒരു ഗുണം ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ ബാധിക്കും.
അതിൽ ധാരാളം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾശക്തിയില്ലാത്തതായി മാറുന്നു, ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ അവലംബിക്കാതെ വീട്ടിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെയും കഷായങ്ങളുടെയും അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ ഔദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം നിഷേധിക്കുന്നില്ല.
ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. റോസ്ഷിപ്പ് കഷായങ്ങൾ വളരെ ആണ് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിഅലർജിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് (അലർജി കുട്ടികൾ). അവർക്കായി ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:
- ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസുകൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം - തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തി ഒരു സമയം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക, രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തെ ദൈർഘ്യം;
- ഇളം റാഡിഷ് ജ്യൂസ്, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ തേനും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് റോസ്ഷിപ്പ് കഷായങ്ങൾ;
- താനിന്നു പൂക്കൾ ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഡാൻഡെലിയോൺ ഇൻഫ്യൂഷൻ ആയി ഉണ്ടാക്കുന്നു; പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, തേൻ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുളപ്പിച്ച (പ്രധാനപ്പെട്ട) ഗോതമ്പ്.
രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ കൊഴുൻ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. കൈവശപ്പെടുത്തുന്നു അതുല്യമായ ഗുണങ്ങൾ, വിളർച്ചയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാത്രമല്ല, മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊഴുൻ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ, ഇലകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ രൂപത്തിൽ എടുക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചേർത്ത ബിർച്ച് സ്രവം, കൊഴുൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധ പാനീയത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ആകർഷിക്കും.
മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്, ഇളം, മുകളിലെ ഇലകളുടെ ഒരു കഷായങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആഘാതം, ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ശേഖരം വാങ്ങുന്നതിനുപകരം, ഈ ചെടിയുടെ ചിനപ്പുപൊട്ടൽ സ്വയം ഒരു തോട്ടത്തിലോ വനത്തിലോ, റോഡിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ശേഖരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. ഇക്കാലത്ത്, ഈ രോഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ധാരാളം രീതികളും സമീപനങ്ങളും ഉണ്ട്, കൂടാതെ വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത അവസരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളെ എപ്പോഴും ജാഗരൂകരായിരിക്കാനും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ ഏത് മാറ്റങ്ങളോടും ഉടനടി പ്രതികരിക്കാനും മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
അനീമിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നാടോടി, പാരമ്പര്യേതര രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതമാണ്, ഒരു കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നിന് ഹാനികരമായിരിക്കും.
വീഡിയോ - കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കി: