В любой стране мира женщины готовы буквально на все, чтобы приумножить свою красоту и сохранить молодость. Они потеют в тренажерных залах, потребляют супер-фуды, проводят часы в СПА-салонах, и обращаются за помощью к пластическим хирургам. Китаянки не являются исключением. Также как и женщины по всему миру, а может быть и больше (ведь в этой стране процветает культ молодости) они стремятся победить время. И это, секреты молодости китаянок, им прекрасно удается. Глядя на китайскую женщину, бывает довольно сложно определить сколько ей лет, ведь мама, бабушка и внучка в одной семье выглядят фактически ровесницами.
Нет загару
Как и тысячи лет назад белая кожа лица считается в Китае признаком красоты и достатка. Поэтому китайские женщины никогда не подставляют свое лицо под прямые солнечные лучи, воздействие которых, как известно, приводит к преждевременному старению кожи. Китаянки даже в жару носят одежду с длинным рукавом, берут с собой зонт и, конечно, пользуются солнцезащитными кремами.
Побольше воды. Куда бы ни шла китайская женщина, она обязательно берет с собой бутылочку с чистой кипяченой водой. Китаянки очень много пьют, не допуская обезвоживания клеток кожи. Кроме того, что они употребляют воду внутрь, они не допускают пересыхания воздуха вокруг себя - увлажнители воздуха стоят в китайских домах, офисах и автомобилях. Также они регулярно сбрызгивают кожу лица термальной водой.
Чайная церемония
Китаянки пьют чаи красоты и здоровья такие, как улун, пуэр, красные чаи с ягодами годжи, жасмином и астрагалом. При этом они знают когда и какой чай лучше выбрать, к примеру, чаи с чайным листом противопоказаны во время женского цикла.
Отсутствие вредных привычек. В Китае очень много курят. Но делают это, как правило, мужчины. Китаянки практически не курят и не злоупотребляют алкоголем. И даже во время бунтарской юности, когда берутся за сигарету, очень быстро делают выбор в пользу красоты кожи и, бросают курить.
Китайские церемонии
Очень важной составляющей китайской культуры является самодисциплина и соблюдение режима дня. Регулярный прием пищи, а также сон и пробуждение в одно и то же время: спать они ложатся до полуночи, а встают с первыми лучами солнца. Также принято немного вздремнуть после обеда - например, офисные работники делают это прямо за рабочим местом, а студенты в библиотеке.
Внимание к своему здоровью
Китайцы с уважением относятся к своему здоровью в целом и к половой сфере в частности. Особое внимание уделяют здоровью и самочувствию женщины во время беременности и восстановлению организма после рождения малыша. Есть мнение, что если женщина в этот период чем-то заболеет, то болезнь станет хронической. Поэтому в течение 1-2 месяцев после родов женщина соблюдает Цзо юэцзы (???) - никуда не выходит из дома, заботится о своем питании и старается не перетруждаться, а то и вовсе ничего не делать. Все заботы о новорожденном перепоручают бабушкам (в основном свекрови) или нанимают помощницу.
Спокойствие, только спокойствие! Известно, что стрессы и ярко выраженная мимика старят кожу. В отличие от европеек китаянки не любят ботокс - предпочитая сохранять спокойствие и «покер фейс» в любой ситуации.
Минимум сахара. Белый сахар в китайских десертах практически не применяется. Конечно, сейчас в Китае появляются известные западные производители продуктов, но и им приходится считаться с вкусами местного населения и сокращать количество сахара. Отличается и культура потребления десертов. Если мы привыкли есть сладкое после обеда, китайцы едят десерт между приемами пищи, как самостоятельное блюдо.
Женская кухня
В Китае существует целый раздел кулинарии специально для женщин. Но вместо того, чтобы считать калории и во всем себе отказывать, как это принято на западе, китаянки выбирают продукты богатые коллагеном (например, куриная кожа и лапки, черепаховое желе), а также полезные для здоровья в целом (различные овощи, водоросли, грибы, растения).
Духовное развитие. В Китае уверены, что все должно быть в гармонии, и красивая внешность невозможна без красоты душевной. Поэтому женщины активно занимаются саморазвитием: увлекаются музыкой, танцами, поэзией, чайной культурой, икебаной, оригами, рукоделием и т. д. Все эти увлечения способствуют развитию внутреннего равновесия, укрепляют нервную систему и продлевают молодость.
А также читайте
Возможно вы заметили, что китайские женщины даже в пожилом возрасте выглядят достаточно свежо: бархатистая кожа, шикарные блестящие волосы.
Задаешься вопросом, как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Все дело в здоровом образ жизни, к которому родители приучают своих детей с раннего детства.
Китайцы всегда очень трепетно относились к своему здоровью и внешности.
Они уверены, что между душой и телом существует тесная взаимосвязь.
Из интервью актрисы
Самый действенный совет по уходу за собой, который Вы когда-либо получали?
Внимательно относиться к своему внутреннему миру.
Наше тело, физическая
оболочка - это храм. Если мы забиваем его вредной пищей, дурными мыслями
и чувствами, организм ответит тем же.
Китаянки уверены:
если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не
только о своих близких, но и о себе любимой.
Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!
Для сохранения молодости воспользуйтесь рецептами красоты китайских красавиц!
Секреты здорового образа жизни китайских женщин
- Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой ;
- Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Также в этот период они остерегаются сквозняков.
- Китайские женщины ежедневно делают самомассаж для разных участков тел . Например, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью.
- Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы употребляют в пищу как можно больше кислых продуктов , например, лимоны и кислые яблоки.
- После 35 лет включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, необходимые коже;
- Для сохранения молодости регулярно делают маски для лица и шеи , а также маски для волос;
- Едят они в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии ;
- Китайские женщины также едят много фруктов , вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;
- Китайские женщины не носят тяжести (в отличие от нас). Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;
- Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох . Обратите внимание – в Китае мало полных людей;
- Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати . Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему .
Китаянки, как, впрочем, и все барышни с Юго-Восточной Азии, закрепили за собой репутацию женщин, знающих секреты молодости и красоты. Действительно, когда начинаешь жить в Китае, попытка определить возраст женщины превращается в какую-то увлекательную игру, в которой ты все равно проиграешь. 20-летние выглядят на 13, 30-летние - на 18, 40-летние… ну, вы догадались.
Чем же поведение китаянок отличаются от нашего, что они делают такого, что позволяет им сохранять красоту и молодость? Поделюсь своими наблюдениями.
Даже в зрелом возрасте китаянки не перестают носить яркие цвета и милые вещи.
- Китаянки тратят весьма внушительные суммы на средства по уходу за собой , в месяц сумма может доходить до $ 300, а иногда и больше. Китайская косметика тут не в почете, предпочитают японские или корейские марки. В больших торговых центрах огромный выбор люксовых европейских брендов, которые в Китае стоят гораздо дороже, чем в России. Мужчины к подобным тратам относятся весьма спокойно, если не сказать положительно.
- Поскольку Китай - культура, ориентированная в первую очередь на долгосрочные отношения и брак, а не на секс, то западное понятие «сексуальность» здесь заменено на «красота». Красота определяется в первую очередь чертами лица: большие глаза, высокий нос, маленький рот и, конечно же, светлая кожа. «Белый цвет отменяет три уродства» - гласит китайская пословица, и на какие только ухищрения не идут китаянки, чтобы остаться или стать белокожими . Многочисленные средства для защиты от солнечных лучей, зонтики от солнца, шляпы и радикальные темные пластиковые маски на лицо а-ля сварщик - все это позволяет не только сохранить белый цвет лица, но и защититься от ультрафиолета. Тот факт, что где-то есть люди, которые готовы платить деньги, чтобы загореть, в голове китайских дам просто не укладывается. Еще один способ - отбеливающие средства, а также косметические и тональные кремы.
- Что касается пропорций тела, то и китаянки не чужды международному женскому развлечению «я худею». При этом тут не стыдно признаться, что ты любишь поесть. Вот только с точки зрения китаянок все, что не тощее, то пухлое. К примеру, девушки с пропорциями Шарлиз Терон считались бы в Китае крупными дамами.
- Но быть пухленькой в Китае совсем не беда - это даже мило. Другое дело, если вы назовете китаянку «сильной» - рискуете нажить себе врага. Сначала я не очень понимала, почему мои друзья называли меня пухлявой, когда, к примеру, я выполняла силовые упражнения. На мое возмущенное «ПОЧЕМУ?» мне осторожно сказали: «Ну, мы ж не хотим тебя называть «сильной». Выяснилось, что понятие «полная, пухленькая» - оно женственное и милое, почти комплимент. А сказать женщине, что она сильная, - все равно что назвать ее мужеподобной.
- Китайская девушка должна быть милой, прелестной - то, что мы называем мимими , в английском cute, а в китайском - 可爱, что звучит как «кыай». Такая вечная маленькая девочка-принцесса. В китайском представлении это достигается путем использования большого количества пастельных тонов, особенного розового цвета (в любом возрасте), страз (в любом возрасте) и изображения зверюшек на одежде и аксессуарах (в любом возрасте). С моей точки зрения, квинтэссенцией понятия кыайности являются китайские чехлы для телефонов. Подобное буйство мимимишности носят женщины и в 30, и в 40, и в 50.
- Режим дня - дело святое. Здесь рано встают, рано ложатся и обязательно стараются поспать днем после обеда. Весь Китай завтракает, обедает и ужинает в одно и то же время. Когда договариваются о встречах, то не назначают точного времени, а говорят «после обеда».
- К вопросу о еде. Каждая китаянка знает, какие продукты «полезны для женщин» и в какое время года. Еда, «полезная для женщин», обычно влияет на красоту и фертильность. К примеру, это имбирь, черный кунжут и жожоба. А сахар они предпочитают черный нерафинированный (не коричневый, а именно черный).
- Китаянкам чужда страсть к шоколаду и вообще к сладкому. В качестве перекусов тут предпочитают что-нибудь соленое или острое. В целом они едят очень много овощей, разнообразной зелени, что также способствует стройной фигуре.
- Китаянки обожают делать селфи и постить свои фотографии в китайских социальных сетях. Любая модель китайского телефона имеет встроенный в камеру фильтр, который автоматически корректирует все недостатки, выравнивает цвет кожи, увеличивает и затемняет глаза. И это, кстати, одна из причин, почему азиатские девушки славятся своей привлекательностью.
Все девушки Китая знают: чтобы получилось хорошее селфи, надо держать смартфон чуть сверху и немного наклонить его.
- Верх китаянки стараются закрывать. У девушки может быть сколь угодно короткая юбка или шорты, и в этом не увидят ничего предосудительного, в то время как даже маломальский вырез может посчитаться чем-то из ряда вон выходящим. У каждой уважающей себя девушки есть «ципао» - традиционное китайское платье, полностью закрытое, но соблазнительно обтягивающее фигуру.
Один ресторан в Цзинане придумал игривую штуку: дает скидку 20 %, если расстояние между коленом и нижним краем юбки у красотки составляет хотя бы 8 см. А если она рискнет надеть юбку, которая выше колена на 33 см, то скидка составит целых 90 %.
- Второй страшный враг после солнца с точки зрения китаянок - это холод во всех его проявлениях. Китаянки пьют только горячую воду и в больших количествах. Стараются не принимать душ и не есть мороженое во время месячных. А совсем правильные китайские барышни вообще не едят мороженого. Никогда. По этой же причине (страх впустить холод внутрь) после родов, как мне рассказывали, многие китаянки в течение месяца не принимают душ, а моются лишь водой, настоянной на имбире, ведь он хорошо согревает.
- Ну и, пожалуй, самый интересный обычай китайских женщин - zuo yue zi - 坐月子. Мама новорожденного ребенка в течение месяца после родов практически все время остается в постели. Она никуда не выходит, закутана в самые теплые одежды. О ребенке заботится либо ее мама, либо родственники мужа (мать и сестра), либо нанимается специальный человек. Считается, что во время родов женщина теряет огромное количество энергии. Но если она будет отдыхать в течение месяца, то сможет не только восстановиться, но и излечить заболевания, которыми страдала до родов.
Азиатские девушки, кажется, знают секрет вечной молодости. Ведь глядя на многих восточных красавиц, несложно спутать студентку и зрелую даму с двумя детьми. Но секрет китаянок не в магии, а в простом умении следить за собой.
Уход за кожей по-китайски
Кожа – это именно то, что всегда выдает возраст женщины. В подростковом возрасте это акне и жирный блеск, в зрелом – морщины и пигментные пятна. Большинству китаянок все эти проблемы не знакомы.
У местных девушек очень необычные правила ухода за кожей лица и тела. Они уделяют внимание не только тому, какой салон выбрать, но и когда в него пойти. Руководствуются же Лунным календарем. Считается, что на чистку лица стоит записываться только когда луна убывающая. То же относится и к удалению волос на теле, педикюру и избавлению от родинок. Многие в это время решают избавиться еще и от лишних килограммов. А вот на день новолуния назначать начало новой диеты или даже планировать какую-то салонную процедуру смысла нет.
Более рационально выглядит другое традиционное китайское верование. Еще в Древнем Китае считалось, что наша внешняя красота – это отражение того, что у нас внутри. И тут речь даже не о духовности, все намного проще. «Мы – то, что мы едим». Если говорить о лице, то тут стоит обратить внимание на те же прыщи. Большинство из них – это сигналы о том, что с организмом что-то не так. Из него таким путем наружу выходит грязь. Поэтому нужно работать над причиной появления прыщей, а не просто маскировать их. Китаянки не бояться обращаться с такими проблемами ко врачу и предпочитают лечить высыпания профессиональными препаратами.
Помимо отсутствия угревой сыпи (если не ешь тонны острой пищи), китаянок выделяет и еще одна черта – ровный белый цвет кожи лица. Местные девушки не портят свою кожу в солярии и избегают загара. С древних времен считается, что чем белее кожа, тем богаче ее обладательница. Загорали преимущественно крестьянки, работающие на открытом воздухе. Ухаживая за собой, девушки наоборот отбеливают кожу, делая ее практически белоснежной. Тут в ход идут самые разные ингредиенты, начиная с обычных томатов, и заканчивая жемчужным порошком.
Оригинальные СПА процедуры
Не меньше внимания девушки уделяют и уходу за телом. Самая распространенная и простая процедура – это травяная ванна. Девушки используют самые разные сборы, добавляя в ванну еще и цветы. Популярны также ванны с зеленым чаем и молоком. Такая процедура способна не только улучшить состояние кожи всего тела, но и поднять настроение барышне.
Помимо обычных ванн, популярностью пользуются и ванночки для рук и ног. Как правило, в салонах такие процедуры предлагают в комплекте с педикюром или маникюром. Такой процесс позволяет не только украсить свои ноготки, но и полноценно расслабиться.
Еще одна действительно крутая процедура, которая понравится не только китаянкам, но и приезжим – гуа ши. Это разновидность массажа. Смысл процесса состоит в том, что с тела девушки соскребают все лишнее. Этой процедуре уже очень много лет. Впервые так ухаживать за телом стали во времена правления Хуан Ди. Массажисты во время этой процедуры работают нефритовыми и костяными лопатками, разминая тело, и соскребая с него все плохое. Надавливая на какие-то определенные точки тела, они избавляются не только от отмерших клеток, но и от негативной энергии. Есть и другая разновидность этого массажа. Делают его нефритом. А этот камень, как известно, очень хорошо влияет на здоровье человека, и позволяет восстановить или укрепить иммунитет. Такой массаж можно делать и самой. Этой процедурой в Древнем Китае пользовалась знаменитая императрица Сикси. Многие утверждают, что именно это и позволило ей так долго оставаться молодой и красивой.
Кстати, все эти «секреты китайских императриц» сейчас очень популярны. Так часто называют комплекты салонных процедур, в которые входят многочасовые массажи, ванны, совмещенные сеансы педикюра и маникюра, и так далее.
Ежедневный уход
Но, как известно, намного важнее разовых уходовых процедур регулярный уход за телом, лицом и волосами. Ведь именно от этого, в конечном счете и зависит внешний вид девушки.
Самые простые правила, о которых знают, пожалуй, во всем мире (но далеко не везде действительно используют) – правильное питание, употребление огромного количества жидкости и режим сна.
Китаянки стараются пить много воды и чая. Зеленые и травяные чаи очищают организм, и делают кожу здоровее и чище. То же касается и воды. Пищу девушки предпочитают легкую, делая выбор в пользу круп, рыбы, фруктов. В рационе девушек есть и специальные «женские продукты». Например, сюда относятся блюда, сделанные из ингредиентов, содержащих коллаген (это может быть куриная кожа или лапки, или черепаховое желе), а также простые продукты, в которых есть витамины и микроэлементы, нужные женскому организму. Например, овощи, морская трава и необычные китайские растения вроде китайского финика или боярышника. Благодаря такому питанию в Китае очень мало полных людей, в том числе и девушек.
Китаянки, в целом, заботятся о себе намного больше, чем жительницы других стран. Они часто балуют себя самомассажем. Например, для того, чтобы грудь в любом возрасте оставалась упругой и красивой, они массируют ее. Для этого надо положить на грудь левую руку снизу и правую сверху, и сделать 36 массажных круговых движений. Двигаться надо по часовой стрелке. Другие части тела тоже можно массировать для поддержания в тонусе, и для каждого из них есть свои правила.
Также девушки не стараются взвалить на хрупкие плечи сразу все. Например, они не носят авоськи с продуктами, что позволяет не думать о варикозе и прочих проблемах, знакомых русским барышням. А еще у китаянок есть особый период в жизни, когда они забывают о работе и прочих делах. Это время, когда женщина становится матерью, и в самом Китае оно известно как Юэцзы. Сами девушки утверждают, что именно за счет возможности полностью восстановиться и хорошо отдохнуть после рождения малыша, они и выглядят моложе в зрелом возрасте. Месяц или два новоиспеченные матери проводят дома, практически не покидая его стены. Все это время они придерживаются специальной диеты, и расслабляются. Казалось бы, это самый сложный период в жизни женщины, но в Китае мамам сильно упрощают жизнь свекрови или же специально нанятые помощницы (аи). Няни заботятся о малыше, муже и поддерживают дом в порядке. Получается, что после Юэцзы девушка может вернуться к полноценной жизни с восстановленным здоровьем и красотой.
Вы слышали, когда ни будь о Кун Ли? Это китайская 52 летняя актриса, которая выгляди гораздо моложе своих лет. Ей не дашь и 25 лет, она обладает безупречной фарфоровой кожей. Долгие годы она хранила, то каким образом ей удается не стареть.
И только сейчас Кун Ли приоткрыла завесу над этой тайной. Она поделилась рецептами сохранения молодости и красоты.
Как оказалось, они не такие уж сложные и их применяют большинство китайских женщин. И так, что же помогает китайским женщинам не стареть, не смотря на возраст?
Сама актриса строго придерживается режима проведения косметических процедур и не когда его не нарушает. Кроме того, на помощь китайским женщинам приходит многовековой опыт сохранения красоты их предками, переданный через поколения.
Вот десять удивительных секретов красоты, которые вышли из Китая.
1. Рисовая вода как тоник для кожи.
Дамы из Китая славятся своей безупречной красивой кожей, которую они поддерживают простыми рецептами. Они используют рисовую воду для ее омоложения. Все, что вам нужно – это приготовить отвар из риса и сделать из него тоник.
Вам надо взять неочищенный рис и залить его водой, дать ему настояться время от времени помешивая, пока вода не станет мутной, как молоко. Потом вы можете нанести рисовый тоник на лицо и область декольте ватным тампоном, так как вы делаете обычным тоником.
2. Следующий простой рецепт китайской красоты — масло камелии.
Оно часто используется в Китае для нанесения на волосы и кожу лица. Это масло китайские женщины применяют для кондиционирования волос и как они говорят обработка волос маслом камелии, способствует быстрому росту. Волосы становятся густыми, здоровыми и блестящими. Масло камелии является основным косметическим средством для таких процедур в Китае. Оно является увлажняющим кремом для кожи, также оно применяется для лечения рубцов и растяжек.
3. Следующий немало важный компонент в борьбе за красоту – это бобы мунг для лечения прыщей.
Бобы мунг на протяжении веков использовались в Китае, чтобы создавать маски для лица, как обычными людьми, так и императрицами. Они размалывают бобы мунг и заливают водой, чтобы сделать пасту, а затем наносят ее на лицо и оставляют примерно на полчаса. После чего смывают теплой водой.
Китайские женщины применяют пасту для лечения кожных высыпаний и других проблем с кожей. Если вы хотите попробовать, то можете заказать бобы через интернет. Также хороша маска из бобов, на основе кефира или йогурта.
4. Порошок из устричной оболочки, для омоложения кожи.
Порошок из устричной оболочки это очень распространённый ингредиент в китайских процедурах ухода за кожей. Вот рецепт для маски лица, которая успокоит кожу, разгладит морщины и сделает ее светящейся, как жемчуг.
Нужно смешать порошок устричной оболочки, которые вы найдете в магазинах лекарственных трав или в интернете, с яичным желтком и столовой ложкой меда. Нанесите эту маску на лицо и не смывайте в течение часа. Потом просто смойте теплой водой.
5. Зеленый чай, способствующий омоложению кожи.
Зеленый чай это еще один из секретов китайской красоты, он улучшает цвет вашей кожи и делает ее здоровой. Компоненты зеленого чая помогают вымыть токсины из кожи, отбеливает ее, очищает от пятен, шрамов и воспалений если такие имеются. Так же зеленый чай улучшает эластичность кожи.
Один из медицинских институтов доказал, что зеленый чай способствует омоложению кожи, он обладает некоторыми удивительными антиоксидантными свойствами, которые помогут улучшить обмен веществ. Поэтому зеленый чай поможет вам бороться с лишним весом.
Зеленый чай относится к группе слабых ферментированных чаев, сохраняя очень много полезных свойств и витаминов: кальций, цинк, йод, медь, железо, далеко не полный список элементов, содержащихся в скрученных листочках чая.
Витамины А, В и С делают этот напиток мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов. Омолаживающее свойство зеленого чая, проявляется в свойствах заварки активизирует процессы регенерации клеток кожи, что способствует отшелушиванию ороговевшего слоя и развитию новых клеток кожного покрова.
Так же зеленый чай помогает при солнечных ожогах, угревой сыпи и уставшей коже. И всего то нужно протирать лицо зеленым чаем, тогда вы надолго сохраните тонус клеток. Подойдут для такого косметического дела и кубики льда. Бережное очищение кожи с одновременным увлажнением, подарит вашей коже ощущение мягкости и комфорта.
Антисептические свойства зеленого чая помогают предупредить и снизить высыпания на коже воспалительного характера. Ежедневная обработка кожи два – три раза в сутки крепкой заваркой позволит устранить мелкие прыщи, снизить воспаленность угревых образований.
6. Следующий пункт в списке – это массаж.
Многие люди на западе думают, что массаж делают для того, чтобы немного побаловать себя насладиться и расслабиться, но китайцы верят в силу рефлексологии и массажи делают довольно таки часто, чтобы улучшить циркуляцию крови и помочь организму избавиться от токсинов.
Массаж всего тела очень популярен в Китае, потому что он уменьшает отечность и помогает организму очистится.
7. Следующий пункт рецептов красоты – применение нефритовых роликов.
Нефритовые ролики очень популярны в Китае. Китайские женщины используют ролики для улучшения кровообращения, это помогает улучшить цвет лица и разгладить морщины. Аккуратно проводите ими от центра к внешней стороне лица.
8. Листья мяты.
Простая мята помогает осветлить кожу. Вы когда-нибудь задумывались, как женщины добиваются фарфорового цвета кожи – они применяют листья мяты.
Необходимо размять свежие листья мяты и нанести их на кожу примерно на 20-25 минут. Делать такую процедуру нужно два – три раза в неделю и со временем ваша кожа осветлится и будет иметь фарфоровый оттенок.
9. Куркума для выравнивания цвета кожи.
Куркума часто ассоциируется с Индией и Ближнем востоком, но она также часто используется в китайских косметических процедурах. Ее можно увидеть в составе масок, для борьбы с морщинами и для выравнивания тона кожи.
10. И последний пункт в нашем списке – это ягоды годжи.
Ягоды годжи – это хранилище бета каротинов, антиоксидантов, аминокислот, минералов и витаминов, которые способствуют цветущей, здоровой коже. Также ягоды годжи способствуют снижению веса.
Необходимо настоять ягоды в горячей воде с чайным пакетиком на некоторое время, потом выпить его. Выпив чай, съешьте ягоды. Они за это время набухнут и станут сочными.
И так вы узнали десять секретов красоты китайских красавиц. Удачи вам.
Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое полезное еще впереди.
Видео принадлежит каналу «А ТЫ ЗНАЛ?»