Фобические расстройства (страхи, обычные фобии) в большинстве своем являются результатом развития личности тревожно-мнительного типа.
Выражены они в чрезмерном страхе по отношению к определенным предметам, животным, явлениям или ситуациям:
- – страх острых вещей;
- – страх перед пауками;
- – страх перед змеевидными существами (не только змеями, но и ящерицами, передвигающимися как змеи);
- – страх перед куклами, а именно – их взгляда,
а также в страхе перед определенными ситуациями:
И отдельно стоит выделить пантофобию – беспричинный, постоянный и всеохватывающий страх.
Некоторые фобии (вроде агорафобии) в психиатрии выделяются в отдельную категорию, а остальные страхи объединяются в группе простых страхов.
Диагностируют простую фобию после исключения агорафобии и .
Как правило, простые (изолированные) фобии не сказываются на соматическом состоянии человека, однако неожиданное столкновение с объектом страха способно вызвать неконтролируемый панический приступ.
Общий прогноз
Фобии могут быть и самостоятельным заболеванием, и быть включенными в различные нозологические группы – будь то фобии на почве неврозов или шизофрения. Прогноз для каждого отдельного случая устанавливается индивидуально и зависит он от картины болезни, в которую включена фобия.
Со временем фобии могут исчезать, либо успешно компенсироваться человеком, но в некоторых случаях – прогрессировать. Развитие фобий наблюдается, как правило, при различных формах шизофрении.
Сведения о лечении
Группы лекарств, используемые при фобиях – это транквилизаторы (триазоловые, в основном) и бета-блокаторы адренергических рецепторов. В некоторых случаях применяются антидепрессанты, а именно – обратимые ингибиторы МАО.
Место фобий в классификациях болезней
Сегодня для диагностики фобий используются критерии заболеваний, изложенные в двух основных классификациях заболеваний: диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-IV-TR) и международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10).
Первый рубрикатор построен исключительно на психических расстройствах, а вот МКБ-10 включает в себя все известные заболевания, включая и психические. Категории МКБ-10, связанные с психическим здоровьем, во многом опираются на рубрики DSM-IV-TR.
Обратим внимание, что на сегодняшний день издана, но еще не переведена на русский язык DSM пятой редакции.
Итак, перед тем как приводить список фобий и их значение, давайте рассмотрим основные рубрики, по которым диагностируются эти расстройства.
МКБ-10
F40.0 Агорафобия
Здесь агорафобия – это целая группа различных заболеваний, общее для которых – боязнь толпы, людей и открытых пространств. Сюда могут быть включены самые различные страхи, например – боязнь путешествий, выхода из дома или походов по магазинам. Нередко к этим нарушениям подключаются депрессивные симптомы, навязчивости или социальные фобии. Зачастую у лиц, страдающих агорафобией, хорошо развиты механизмы «избегания» своих страхов, поэтому они не причиняются особого беспокойства.
F40.1 Социальные фобии
В основном все сводится к боязни внимания к своей персоне. Этот страх ведет к активному избеганию социальных ситуаций. Более глубинные основания для развития социальных фобий – это хронически низкая самооценка, а также боязнь критики. Обнаруживаются фобии через соматические симптомы, вроде покраснения лица, появления тремора, тошноты, позывов к мочеиспусканию. Нередко эти вторичные проявления кажутся больному основой его проблем. Социальные фобии могут прогрессировать до панических состояний.
F40.2 Специфические (изолированные) фобии
- боязнь грома;
- страх опорожнения в общественных туалетах;
- боязнь крови;
- боязнь каких-либо видов еды.
А также все остальные единичные и известные страхи. Непосредственно не действующие объекта страха не вызывают дискомфорта, однако попадание в травмирующую ситуацию может сопровождаться приступом сильнейшей паники, как при социальных фобиях и агорафобии.
DSM-V
Теперь рассмотрим диагностические критерии DSM-IV-TR/-V. Согласно этому руководству, специфические (изолированные) фобии делятся на пять основных классов, которые основываются на фокусе фобической реакции и способах избегания опасных ситуаций. Давайте перечислим их:
А теперь рассмотрим точные диагностические критерии изолированной фобии:
- присутствует ярко выраженный, стабильный, неоправданно чрезмерный страх, возникающий в ситуации столкновения с объектом страха, либо при предвосхищении подобного столкновения;
- встреча с объектом страха практически всегда вызывает реактивную тревогу, выраженную через панические приступы, которые проявляются либо до, либо во время нахождения в пугающей ситуации;
- человек понимает необоснованность и чрезмерность своего страха;
- человек пытается избежать пугающей ситуации, а при столкновении с ней испытывает сильную тревогу или иное страдание.
Комментарий: пункт В для детей выражается в плаче и капризах, ступорах, либо попытках найти защиты у взрослых. Пункт С для детей может отсутствовать.
Также важно обратить внимание, что для постановки диагноза необходимое условие – период, в который страх объективно мешал человеку нормально функционировать. Диагноз ставится, если этот период равен или превышает 6 месяцев.
145 фобий
Итак, мы разобрались в общих чертах, что же такое фобия и теперь приведем список фобических расстройств (фобий) человека по алфавиту.
- базофобия – боязнь ходить;
- бактериофобия – страх перед заражением бактериями (может быть формой страха грязи);
- баллистофобия – страх попадания пули или бомбы;
- барофобия – страх поднимать тяжелые вещи;
- блаптофобия – страх случайного травмирования кого-либо;
- бромгидрофобия – страх, что окружающие могут почувствовать запах больного;
- бронтофобия – страх грома;
- вакцинофобия – боязнь вакцинации и неврологических осложнений;
- венерофобия – страх перед заражением венерическими заболеваниями;
- вербофобия – страх перед определенными словами;
- верминофобия – боязнь червей, бактерий и микробов, а также страх заразиться из-за них (может являться нозофобии);
- вертигофобия – страх перед головокружением;
- винофобия – боязнь перед употреблением вина и винных напитков;
- декстрофобия – страх всего, что находится справа;
- деменофобия – боязнь демонов, нечисти, Сатаны (может проявляться при религиозном бреде, однако в таком случае уже не является фобией);
- – боязнь толпы;
- – страх дентального вмешательства (неестественно сильный страх);
- дерматопатофобия – страх перед кожными заболеваниями;
- децидофобия – боязнь перед принятием решений (не путать с нерешительностью);
- – боязнь и неприятие собственных физических недостатков, даже воображаемых (часто является бредовым убеждением, а не фобией);
- доромофобия – страх перед любыми подарками;
- – собирательное название для фобий, связанных со страхом животных;
- земмифобия – страх кротов;
- инсектофобия – страх перед любыми насекомыми (форма зоофобии);
- иерофобия – боязнь религиозных культов, сект;
- иофобия – страх отравления, ядов;
- лалофобия – страх речи по причине вероятности заикнуться, сбиться;
- латерофобия – страх, который часто сопутствует кардиофобии. Выражен в боязни лежать на боку;
- лепрофобия – страх заразиться проказой;
- лисофобия – страх бешенства;
- логофобия – общая боязнь говорения;
- маниофобия – страх сойти с ума;
- мегалофобия – страх перед большими сооружениями;
- мизофобия – боязнь грязи, а также заражения инфекционными заболеваниями;
- – боязнь умерших;
- номофобия – боязнь остаться без связи, мобильного устройства;
- – страх заболевания;
- нозокомефобия – страх перед посещением больниц;
- омброфобия – страх промокнуть под дождем;
- онанофобия – страх перед последствиями мастурбации;
- осмофобия – страх перед любыми запахами тела;
- радиофобия – страх облучиться, лучевой болезни;
- рипофобия – страх перед нечистотами, грязью;
- сидеродромофобия – боязнь есть в поездах;
- скопофобия – боязнь пристальных взглядов;
- сомнифобия – страх перед сном;
- социофобия – собирательное название. В общем – страх перед обществом и любыми социальными явлениями;
- – страх перед духами, призраками;
- спермофобия – страх микробов (именно микробов!);
- стазобазофобия – страх ходить и стоять;
- талассофобия – страх перед морем и любой активностью, связанной с ним;
- танатофобия – страх смерти;
- терророфобия – страх перед терроризмом, террористическими актами;
- теофобия – боязнь божественных проявлений (кары, вмешательства в судьбу и т.п.);
- токофобия – боязнь родов;
- токсикофобия – страх отравиться;
- топофобия – страх остаться одному в комнате;
- трансфобия – страх, зачастую связанный с агрессией перед трансгендерами;
- тремофобия – страх задрожать;
- эйхофобия – боязнь комплиментов (как получать, так и произносить);
- эметофобия – страх перед проявлением рвоты;
- эпистакофобия – страх перед носовым кровотечением;
- эргазиофобия – локальная фобия у молодых хирургов перед операцией;
- эргофобия – страх перед работой и целенаправленными действиями;
- эритрофобия – страх покраснеть;
- эротофобия – страх, что будут заданы вопросы о сексе и сексуальной жизни;
- эфебифобия – страх людей в возрасте от 12 до 18 лет;
- ятрофобия – страх перед врачами.
О проблемах диагностики
Несмотря на то, что наш список страхов представлен 145 пунктами – это лишь капля в море по сравнению с различными неупомянутыми фобиями. Опыт показывает, что составления единого банка данных для фобий – невозможно, поскольку нередки единичные случаи, когда объектом страха выступает абсолютно странная вещь.
Более того, фобии зачастую включены в картины других заболеваний, в частности – шизофрении. К слову, именно в рамках шизофренического дефекта развиваются самые необычные и странные фобии, список которых можно продолжать до бесконечности.
Именно из-за включенности фобий в другие расстройства нередко встает вопрос о разграничении «чистых» фобий и страхов как симптомов.
Также не стоит подводить под категорию фобий различные контролируемые и адекватные страхи. Например, мы упомянули страх перед зубными врачами. Казалось бы – почти все испытывают дискомфорт и тревогу при посещении дантистов, можно ли говорить в этом случае о такой фобии? Можно, ведь один из диагностических критериев – субъективная неадекватность, неподконтрольность и сила страха.
Итак, единого списка фобических расстройств (фобий) не существует, как не существует одинаковых причин различных страхов и универсальных методов лечения.
Поэтому мы не рекомендуем заниматься самодиагностикой и самолечением, а при необходимости – обращаться к специалистам, которые помогут установить точный диагноз – если таковой имеется – и подобрать индивидуальный курс лечения.
Понятие «фобия» плотно вошло в жизнь современного человека. Технический прогресс, индивидуализация, стрессы – все это оказывает влияние на общество, и создает новые удивительные страхи у людей. Стойкий, иррациональный, неконтролируемый страх, не поддающийся четкому логическому объяснению, называется фобией. Некоторые известные фобии являются психическим расстройством, другие – навязчивым . Полный список фобий вам не назовет ни один психиатр, ведь фобий может быть столько – сколько людей и ситуаций.
Классификация страхов происходит по разным критериям. Например, первый критерий – кто подвержен. В таком случае выделяется:
- Детские.
- Подростковые.
- Взрослые.
Для каждого периода развития характерны свои фобии, хотя огромное количество из них может быть и у ребенка и у взрослого. В пубертатном возрасте стартует большое количество фобий, относящихся к категории социальных. Если не обратить на это внимания, они могут остаться с человеком и во взрослой жизни. Огромное количество , интимной близости, фобия быть осмеянным и прочие страхи оценки начинаются в подростковом периоде. Взрослые в определенном возрасте начинают страдать фобиями, связанными с ответственностью и принятием решений.
Кроме возрастного критерия, конечно, существует и гендерный, однако, многие фобии присущи обоим полам в той или иной степени.
Если говорить о серьезных страхах, которые считаются психическими расстройствами, то согласно МКБ-10, фобические тревожные расстройства маркируются кодом F40 и классифицируются следующим образом:
- агорафобия (F40.0) является , большого скопления людей, а в запушенной форме представляет собой боязнь выйти на улицу, зайти в супермаркет, проехать в транспорте без сопровождения;
- социофобия (F40.1) – страх общества, взглядов со стороны, взаимодействия с людьми, публичных выступлений, привлечение внимания.
- изолированные фобии (F40.2) – это страхи, вызываемыми строго определенными объектами, ситуациями или действиями.
- другие фобические тревожные расстройства (F40.3).
Перечислим некоторые виды фобий, относящиеся к социальным:
- антропофобия – дословный перевод «боязнь человека». Ее особенностью является старательное избегание контакта с любым человеком, а не только незнакомым, и не только больших количеств.
- пейрафобия – страх сцены, публичных выступлений. Испытывают абсолютное большинство людей, чаще всего психическим расстройством не является.
- гелотофобия – форма социофобии, выражающаяся в патологическом страхе насмешки. Боязнь обусловлена иррациональной зависимостью от чужого мнения.
Дополнительно можно выделить некоторые заболевания, которые также являются в некоторой степени, социальными, однако, носят оттенок дискриминации, и в некоторых случаях могут быть возведены в ранг мировоззрения.
- геронтофобия – проявляется в боязни или ненависти перед взаимодействием со стариками. Причинами фобии может быть полное непринятие собственного старения.
- эфебифобия – аналогичные чувства, только к подросткам. Неприязнь может быть спровоцирована личностными мотивами, о которых человек даже не помнит.
- гетерофобия/гомофобия – спорные социальные термины, означающие страх-непринятие людей с гетеросексуальной (гомосексуальной) ориентацией. Психическими расстройствами не является.
- ксенофобия – ненависть, страх, отторжение всего чужеродного. Антропологи-эволюционисты объясняют это механизмами, заложенными генетически. Ксенофобия является основой для шовинистических идеологий.
К фобическим расстройствам под кодом F40.2 относятся фобии действий, ситуаций, положения в пространстве или конкретного объекта. Например, зоофобия – это группа специфических фобий, в которую входит огромное количество страхов конкретных видов животных или их классов. Вот некоторые из них (ниже приведен список общих и узких названий фобий):
К специфическим относятся фобии, связанные с дискомфортом движения и нахождения в определенном пространстве. Самым распространенным является . Симптом проявляется повышенной тревогой, вплоть до паники при нахождении человека в замкнутом пространстве. Чаще всего – это кабина лифта, однако приступ клаустрофобии может случиться и в вагоне метро, и даже в плотной толпе.
Еще одним популярным страхом является акрофобия, термин имеет значение . Акрофоб ощущает головокружение и непреодолимый страх при подъеме на высоту.
Гораздо реже встречающийся, но имеющий место в практике, страх ходьбы по лестницам, или климакофобия. Часто встречается в комплексе с ОКР.
Фобии человека частенько связаны с природными явлениями:
- скотофобия – боязнь темноты;
- бронтофобия – страх грома;
- астрофобия – страх перед звездами, боязнь взглянуть на звездное небо;
- анемофобия – фобия шторма, сильного ветра, бури.
Большое количество фобий можно условно объединить категорией «здоровье». Существует множество страхов заболеть той или иной болезнью:
- канцерофобия – страх онкологического заболевания;
- фтизиофобия – боязнь туберкулеза;
- спидофобия – страх подхватить ВИЧ;
- патройофобия – страх возникновения наследственной болезни;
- маниофобия – фобия заиметь психический недуг;
- люофобия – боязнь подхватить сифилис.
Стоит упомянуть еще о некоторых фобиях, присущих молодому поколению. Атихифобия – иррациональный страх неудачи, вследствие этого потеря человеком мотивации в достижении целей и отказ от конкуренции. Еще один инфантильный страх – децидофобия – боязнь принятия серьезных решений, страх взятия ответственности. Это весьма распространенное явление.
В современном обществе особенно житель мегаполиса часто страдает номофобией – боязнью остаться без мобильного телефона или связи, как таковой.
Странные фобии человеческие, список с пояснениями
Прежде чем мы приведем вам перечень реально зафиксированных удивительных человеческих страхов, посмотрите отрывок, используемый в телеверсии одного спектакля Квартета И.
Конечно, не существует боязни влюбиться в четырех мертвых движущихся иностранцев, справляющих малую нужду, однако и существующие фобии часто поражают воображение.
- папирофобия – боязнь бумаги;
- борборигамифобия – страх бурчания в животе;
- аибофобия – страх перед палиндромами (перевертышами);
- кумпунофобия – боязнь пуговиц;
- гексакосиойгексеконтагексафобия - боязнь перед числом 666;
- эргофобия – страх деятельности, выполнения работы;
- хрематофобия – боязнь прикосновения к деньгам;
- гипнофобия – страх заснуть;
- фагофобия – страх глотания;
- дорофобия – фобия дарить и получать подарки;
- эйхофобия – боязнь говорить и слышать в свой адрес комплименты и добрые пожелания;
- дорафобия – страх покрыться шерстью после прикосновения к меху животного;
- эритофобия, хлорофобия, ксантофобия, лейкофобия, меланофобия, цианофобия – фобии определенного цвета (по порядку: красного, зеленого, желтого, белого, черного, синего);
- агменофобия – боязнь, что в супермаркете или аэропорту, очередь в которую ты встал, будет двигаться медленнее, чем соседние;
- гнозиофобия – боязнь получения знаний;
- ацерофобия – страх перед кислыми напитками и продуктами.
Перечень самых распространенных фобий
Самые популярные виды фобий, которые могут являться расстройством психики, это агорафобия, клаустрофобия, акрофобия, социофобия и зоофобии. А кроме того:
- аквафобия – , плавать, утонуть;
- алгофобия – боязнь ощутить боль;
- апопатофобия – боязнь посещения общественных туалетов;
- аутофобия – ;
- аэрофобия – фобия летать на самолете;
- гематофобия – ;
- кинофобия – страх перед собаками;
- некрофобия – боязнь покойников, похоронно-ритуальной символики и принадлежностей;
- параскаведекатриафобия – страх пятницы 13-ого;
- пирофобия – страх огня, пожара;
- радиофобия – боязнь облучения;
- танатофобия – ;
- тафофобия – фобия быть погребенным заживо;
- трипанофобия – страх уколов;
- трипофобия – ;
- эротофобия – или вопросами на интимную тематику.
О разнообразии фобий человека, о подразделении страхов на виды, о том, какие симптомы испытывает человек, имеющий фобию, в данном видео
Выводы
Как видите разнообразие фобий просто удивительное, каждый может найти что-то себе по душе. В некоторой степени так и происходит, человек, испытывающий внутренние терзания, сам решает, с чем они будут связаны: с отражением в зеркале, мышью или ядерным взрывом.
В нашем мире достижения технического прогресса часто усугубляются проявлениями фобий или страхов. Многие из нас даже не подозревают что страдают такими отклонениями.
Фобиями называют необоснованно увеличенные страхи или опасения, которые уже приобрели навязчивый характер.
Избавиться от такой проблемы без посторонней помощи — помощи квалифицированных специалистов, как правило, не представляется возможным. Ведь какая бы ни была фобия — она является психическим расстройством и сопровождается нарушениями функций головного мозга.
Каждый человек чего-то боится, список тайных или явных страхов есть у каждого из нас, но когда эти страхи перерастают в фобии появляется причина обратится к специалисту за помощью.
Фобиями и другими психическими отклонениями занимаются врачи-психотерапевты.
Поскольку данное явление очень распространено, то и услуги по избавлению от проблемы предоставляются почти во всех медицинских центрах. Для избавления от патологии в основном применяются методы психотерапевтического воздействия на пациента и гипноз.
При применении методов психотерапии используются способы сближения с объектом боязни до тех пор пока проблема полностью не исчезнет. Все врачи этого профиля относятся с большим пониманием к проблемам пациентов и, конечно, всегда готовы помочь.
Развернутая классификация патологии
Всего в медицине официально зарегистрировано более 250 различных фобий .
Рассматривать все их из этого списка не имеет смысла, поэтому остановимся на наиболее известных фобиях.
Для того, чтобы не путаться и систематизировать их в медицине, принято классифицировать патологию разбивая её по группам.
Группы обобщают проблему по характерным признакам. Всего таких групп 8:
- Группа связана с боязнью различных пространств.
- Группа сочетает в себе список опасений, связанных с обществом.
- Группа — это болезни.
- Группа — смерть.
- Группа включает в себя страхи связанные с взаимоотношениями полов — мужчин и женщин.
- Группа — боязни нанесения вреда.
- Группа — боязни противоположных проявлений — сделать поступок несвойственный конкретному индивидууму.
- Группа объединяет опасения, как бы это не выглядело парадоксальным, связанные с самим страхом.
В каждой группе этой классификации целесообразно будет выделить наиболее характерные опасения для более детального их рассмотрения. Как видно из классификации многие из них порождены достижениями технического прогресса, другие касаются взаимоотношений между людьми. Все они носят асоциальный характер, то есть мешают нормальному существованию и развитию общества. Поэтому борьба с фобиями очень важная задача для всех нас.
Возрастные особенности патологии
Проблему можно обобщить и по возрастным группам — они бывают детскими, подростковыми и родительскими. Детские обычно связаны с обществом и называются социофобиями.
Тревоги подросткового возраста бывают связаны с взаимоотношениями полов — интимофобия — подростки боятся общаться с девушками-сверстницами. Эта фобия может касается не только интимных отношений, но и обычного общения. У подростков часто встречается боязни смерти — танатофобия — или страх перед болезнями — низофобия — но они, как правило, бесследно проходят с возрастом.
Какие же опасения бывают у родителей, — самое распространенное это, конечно, опасение что с ребенком или детьми может случиться что-нибудь плохое. Сама по себе такая боязнь вполне естественна, но когда она начинает быть навязчивой, то становится опасной не только для родителей, но и для самих детей.
Для того, чтобы точно определить есть ли у вас патология, и если есть то какого вида она в медицине разработаны специальные тесты. Прохождение тестирования позволяет безошибочно определить наличие или отсутствие той или иной фобии у человека. Положительный результат является поводом записаться на консультацию к врачу-психотерапевту для более детальной диагностики и лечения.
Список велик, но мы коснемся только основных. Конечно, всем нам известна самая распространенная фобия, связанная с пространствами — боязни закрытых помещений или клаустрофобия — она входит в 1 группу по классификации, но в эту же группу входит и совершенно противоположная фобия — опасение открытых пространств или агорафобия.
Человек, страдающий такой фобией чувствует себя как бы голым или незащищенным на открытом пространстве, и это причиняет ему дискомфорт.
Эти виды проблемы часто приобретаются в связи с профессиональной деятельностью — работ в шахте, служба на подводной лодке, и связаны с пережитыми аварийными ситуациями — обвал в шахте или нештатный случай под водой. В обычных условиях фобия может развиться после того, как, например, человек застрял в лифте.
Следующие по популярности связаны с обществом и называются социофобиями. Опасения выступлений перед публикой, быть неправильно понятым в общественном месте.
Фобии сексуального характера тоже довольно частое явление. проявляется у женщин как андрофобия. Есть и противоположное явление наблюдаемое у мужчин — . Подобные виды патологии часто связаны с пережитыми в детском возрасте насильственными действиями или неправильным воспитанием.
Аэрофобия
Эта боязнь волнует многих. Из-за чего она возникает, каковы симптомы и как от неё избавиться — вот те вопросы которыми задаются почти третья часть населения земли.
Боязнь летать само по себе нормальное явление. А если она становится навязчивой и сопровождается такими симптомами, как учащенный пульс, повышенная потливость, тошнота, паника наводящая ужас, то это уже психическое расстройство. С такими симптомами лучше всего проконсультироваться со специалистом — врачом-психотерапевтом.
Такие навязчивые страхи могут возникать вследствие перенесенных стрессовых аварийных ситуаций на авиатранспорте.Новости, которые носят негативный характер тоже зачастую вызывают фобии.
Сам по себе отрыв от земли во время взлета лишает человека привычной ему как бы точки опоры — это вызывает дискомфорт и чувство опасности, приводящее к данной патологии.
Развитию аэрофобии может способствовать и наличие смежных фобий таких, как клаустрофобия — ведь самолет представляет собой закрытое замкнутое помещение.
Для того, чтобы снизить неприятные ощущения на время полета рекомендуется пить только немного минеральной воды. Установлено, что спиртные напитки, кофе и крепкий чай приводят к обезвоживанию организма, что усугубляет перенесение полета.
Гемофобия
Данная фобия тоже входит в список самых распространенных. Гемофобия сопровождается возникновением спонтанного страха, который трудно контролировать. Этот страх возникает при виде крови в любом ее состоянии. Человек с такой фобией испытывает сильный дискомфорт при посещении медучреждений и боится сдавать анализы. Гемофобия, поддаётся излечению, после которого не остается никаких симптомов страха. Главное пересилить страх, сделать первый шаг и записаться на прием к специалисту.
Может быть вызвана любыми травмирующими психику обстоятельствами, которые пережил человек. Иногда фобия приобретает такой характер, что человек вынужден отказаться от употребления мяса и стать вегетарианцем. Травмы, участие в военных действиях, даже телепередачи со сценами военных действий могут повредить психику даже взрослого человека.
По наблюдению ученых гемофобии подвержены люди с тонкой душевной организацией — творцы, писатели, поэты.
Человек страдающий гемофобией обычно испытывает тошноту, у него начинает кружиться голова и пропадает аппетит при виде крови. У особо впечатлительных людей могут случаться обмороки.
Лечение гемофобии происходит с помощью специальных сеансов психотерапии и гипноза
Генофобия
Генофобией часто называют боязнь секса. Это не совсем так, — скорее это страх перед первым интимным опытом. Конечно, в дальнейшем генофобия перерастает в боязнь перед интимными отношениями как таковыми.
При симптомах такой патологии необходимо принять меры с самого начала, записавшись на прием к специалисту потому, что с возрастом состояние, как правило, существенно усугубляется.
К такой фобии приводят, в основном, проблемы в детском возрасте — насилие, грубость, рукоприкладство. Часто причиной становится неудача при первой близости
Данное расстройство более характерно для женщин чем для мужчин. Однако и у мужчин могут проявляться такие отклонения, например, из-за деспотического воспитания матерью. Спровоцировать расстройство у мужчины может и смежная фобия — боязнь крови.
При таком заболевании человек совсем отказывается от интимной жизни, трудно идет на контакт с противоположным полом и избегает разговоров о сексе. Иногда проявления носят и противоположный характер, выражающийся в беспорядочных и частых связях.
Такое расстройство очень легко победить как на начальных этапах своего проявления так и в закоренелом состоянии. Преодолеть проблему поможет квалифицированный опытный специалист.
Большинство берет свое начало из детства, например, чрезмерная опека родителей, грубое обращение брата или отца, рукоприкладство. Все это формирует неправильное представление о противоположном поле и приводит к психическим расстройствам.
Однако, помимо обычных, понятных всем опасений существует много малопонятных для человека страхов. Причины этих боязней удается выявить не всегда.
Какие есть у людей фобии с необычными проявлениями? Приведем некоторые из них.
- опасения получать знания — гносиофобия — свойственна жителям больших городов, причины неизвестны;
- человек, страдающий декстрофобией боится любых предметов справа от себя. Корни проблемы иногда находят в пережитых в детстве опасностях.
- очень странная фобия — страх перед пуговицами — кумпунофобия встречается редко, примерно у 0.001 процента населения планеты.
- опасение перед облаками — нефофобия — может проявляться и как опасение тумана.
- опасение перед точкой в конце электронного письма — пунктумофобия. К этой группе относится страх быть неправильно понятым во время переписки — имоджифобия.
- страх плохо сделанного селфи — селфифобия — приводит к истерике.
Список основных фобий
Какие бывают у человека фобии список может быть очень длинным, но мы сократим его до самых основных и понятных для большинства людей фобий.
Проявляется в страхе перед кровью.
К фобиям нередко относят любые проявления тревоги, боязни, страха, испуга . Такое понимание диктуют особенности тревожно-фобических расстройств – их симптоматика настолько широка, что найти какую-либо форму навязчивого страха возможно почти у каждого.
Но как именно отличить наличие фобии от ординарной формы возникновения опасения и страха?
Что это такое?
Существование человечества всегда ассоциировалось с необходимостью защиты от возможной опасности, потому сама природа создала в нас предохранительный механизм, позволяющий вовремя предупредить про угрозу для жизни, либо здоровья.
Речь идет об эмоции тревоги и чувстве страха, характеризующие эмоциональную сферу человека в момент реальной опасности.
Подчеркнуто иррациональный, страх при тревожно-фобическом расстройстве, как правило, не имеет основания – он не требуется ни для выживания, ни для предотвращения рисков и угроз. При этом опасность в сознании человека преумножается в разы, даже безобидные явления (предметы, события) способны возводиться в ранг угрозы для жизнедеятельности.
Адекватность, рациональность и логичность, как и другие когнитивные характеристики мыслительного процесса, просто отсутствуют. 
Переживания настолько захватывают сознание, что человек становится способным совершать самые глупые и необъяснимые поступки.
Именно этим объясняются самые странные фобии , возникающие у людей: боязнь лысых – пеладофобия, либо же, бородатых – погонофобия, зеркал – эйсоптрофобия, аквариумов – ихтиолаккофобия, антиквариата – антикофобия и пр.
Причем, люди не могут конкретизировать, что же непосредственно вызывает такой сильный страх.
Как реагирует организм на фобию
Физиологическая реакция организма при переживании фобии связана с подготовкой всех систем для сопротивления потенциальной угрозе, при этом происходит:
- сердце бьется учащенно, кровяное давление растет, питание тканей кислородом становится интенсивнее, что может вызвать осложнения в сердечнососудистой системе (инфарктные состояния, сердечные приступы);
- зрачки глаз расширяются, что свидетельствует о стрессовом состоянии;
- растет интенсивность циклов вдох-выдох, повышается насыщение легких кислородом, что может инициировать гипервентиляцию и, как следствие, панику;
- надпочечники начинают интенсивно вырабатывать гормон стресса (кортизол), что пагубно отражается на состоянии иммунной системы, мышечной и костной тканях;
- активизируются механизмы охлаждения тела – потоотделение происходит интенсивнее;
- нарушается работа органов пищеварения.
Виды фобий человека
Анализируя разновидности фобий, специалисты вырабатывают собственные и весьма разнообразные классификации. Хотя существует и единая международная классификация фобий, включающая как минимум 3 большие группы :
- агорафобии;
- социальные;
- специфические.
Пространство несет опасность
Агорафобия изначально связывалась со «страхом рыночной площади» – значение слова в дословном переводе.
Современное понимание данного вида неконтролируемого страха включает довольно широкий спектр явлений, связанных с: открытым или, наоборот, закрытым пространством, большим скоплением народа, любым общественным местом, путешествием, невозможностью моментально добраться в безопасное место (домой, к примеру).
Враждебные окружающие
Чрезмерная тревога и страх как реакция на возможную негативную оценку социального окружения, на насмешки, критику, осуждение людей – все это возможное основание для проявления социальных
фобий.
Социофобы испытывают затруднения в ходе адаптации к жизни в социуме, при построении взаимодействия с людьми: при знакомстве, общении по телефону и лично с посетителями, с начальством, при необходимости совершать действия в присутствии других (принимать пищу, писать и т.п.), выступать публично.
К этому виду относят и боязнь работы . Как называется фобия в этом случае, вспомнит не каждый, зато многие испытывали эргофобию при необходимости устраиваться на новое место работы, выполнять слишком сложные и трудоемкие задачи, после травм на рабочем месте, при неблагоприятных отношениях с коллективом.
Обособленные и такие многоликие страхи
Специфические или изолированные фобии описывают страхи, связанные с отдельными ситуациями, явлениями или объектами. Панический приступ страха могут вызвать животные и насекомые, явления природы и физические объекты (гроза, сильный ветер, вода, громкий звук, высота).
Фобии человека: список с пояснениями
Американский медицинский терминологический словарь дает определение 400-м разновидностям фобии.
Список самых распространенных насчитывает около 50 позиций. Вот некоторые из них:
- Боязнь болезни (нософобия ). Стойко и неотвратимо человек ужасно страшится заболеть – одним, реже, несколькими заболеваниями. Иногда это приводит к полному бездействию – чтобы не подвергать себя опасности, пресекаются всякие попытки взаимодействовать с внешним миром.
- Боязнь смерти (танатофобия
).
Немного связана с предыдущей фобией, но специфична с точки зрения конкретного объекта страха. Робеют перед смертью все, но у танатофоба этот страх постоянен и не связан с реальным риском «отойти в мир иной». Индивидом переживаются сильнейшие панические атаки при одной мысли о возможности кончины.
- Страх микробов (спермофобия ). Страдающие этой фобией люди всеми способами стараются избегать среды, содержащей микроорганизмы – грязи, запыленности. Ими все моется, чистится, драится чуть ли не «до дыр».
- Боязнь высоты (акрофобия ). Неадекватное восприятие всего, что связано с пребыванием на высоте. Даже при небольших высотах индивид впадает в оцепенение и чрезмерно напряжен, лицо закрывается руками. Подступает тошнота и сильно кружится голова.
- Боязнь дырок (трипофобия ). Любое отверстие, а скорее их скопление (даже в природных объектах) ассоциируется с угрозой: в отверстия может затянуть, туда можно упасть, там могут таиться ядовитые существа. Дискомфорт, вызванный страхом дырок, сопровождается всем спектром негативных эмоций – отвращением, крайней неприязнью.
- Боязнь темноты (ахлуофобия, никтофобия
).
Темнота, ассоциируясь с неожиданностью и неизвестностью, вызывает животный ужас. Хотя она больше связывается с детскими страхами, никтофобия присуща любому возрасту. Большей склонностью обладают люди с воображением – оно всегда пытается дорисовать ужасный сюжет того, что может быть скрыто в темноте.
- Боязнь людей (антропофобия ). Эту форму фобии можно назвать крайним проявлением социальных страхов, когда мучительно переживается даже присутствие одного человека. Невротическое состояние возникает при любом нарушении личного пространства, тем более, при непосредственном контакте с человеком, особенно малознакомым.
- Боязнь собак (канинофобия, кинофобия ). Зная о том, что собака – дружественное для человека животное, кинофобы глубоко не поддерживают это мнение. Для них эти животные служат источником боязни, усиленного биения сердца, паники и желания бежать без оглядки. Вне зависимости от размеров, внешнего вида и отдаленности от индивида, собака внушает максимальный страх.
- Боязнь змей (офидиофобия
).
Змея – не самое приятное существо, потому офидиофоба понимают многие. Иррациональный страх и патологическая тревога по отношению к змеям отражается на нежелании даже думать о местах, где могут обитать змеи, не говоря о том, чтобы их посетить. Такие люди сознательно ограничивают свое пребывание на природе, ночевки в палатках. Поиск змей проводится даже в собственном жилище или на рабочем месте – это при особо тяжелых течениях фобии.
- Боязнь насекомых (энтомофобия, инсектофобия ). Эта фобия сходна с предыдущей – здесь ужас рождают любые виды насекомых или их отдельные представители. Сам вид ползущих существ, звуки, производимые ими при передвижении, полете – воспринимается мучительно, с эмоциональной непереносимостью.
Тест на фобии
Диагностика страхов проводится с использованием как минимум 2 разновидностей тестовых методик:
- личностные опросники или опросники по определению психоэмоционального состояния;
- проективные тесты.
К первой группе относятся все тесты классического варианта, предполагающие общую схему «вопрос-ответ» (либо «утверждение – его оценка» тестируемым). О фобии можно судить по значительному уровню личностной и ситуативной тревожности. В данном случае используется опросник Спилбергера-Ханина, дающий объективную оценку восприятия человеком круга обстоятельств, объективно не представляющих опасность, но при существовании фобии ассоциирующихся с несомненной угрозой.
Информацию о степени выраженности фобии дает также шкала Занга (тест ZARS), позволяющая путем самооценки выявить тревожное расстройство, паническую атаку либо непосредственно саму фобию.
Проективные тестовые методики призваны работать с подсознанием. Для испытуемого существует стимульный материал (в виде, например, картинок, рисунков, абстрактных изображений), побуждающий ряд ассоциаций, по которым психологу становится возможным сделать вывод о существовании страха и его особенностях.
Самые известные из проективных методик:
- пятна Роршаха, где стимульным материалом выступает набор чернильных пятен – именно они становятся индикатором, «поднимающим» из подсознания в осознанную сферу вытесненные страхи и опасения (человеку показываются пятна чернил, а он «узнает» в них что-то отдаленно знакомое);
- несуществующее животное: методика построена на тесной взаимосвязи психомоторики человека с его внутренними психологическими ощущениями (эмоциями); рисуя животное, вид которого подсказывает только лишь собственное воображение, индивид через мышечный тонус и мелкую моторику рук демонстрирует собственный страх на листе бумаги.
Лечение
Наряду с медикаментозным
воздействием, психокоррекционная
работа является одним из методов преодоления тревожно-фобических расстройств.
Основная направленность психотерапии фобий – на усиление адаптивных функций организма к травмирующим переживаниям.
Происходит своего рода конструирование нового подхода к реагированию на пугающую реальность:
Действенный способ постепенно овладеть собственной фобией и обуздать ее – десенсибилизация . Мучительный страх рождает в теле и психике человека большое напряжение, если удается освоить методику произвольного расслабления во время переживания фобии, индивид может добиваться состояния, когда страх постепенно отступает вместо того, чтобы, как раньше, позволять ему безоговорочно овладевать сознанием и эмоциональным состоянием.
Возникновение и распространение фобии – явление еще до конца не изученное, хотя понятно, что этому процессу способствуют психические и психофизиологические особенности человека.
Утомляемость, напряжение (психики), иррациональное и негативное мышление с одной стороны способствуют развитию тревоги и страха, но с другой – являются подсказкой и важным ресурсом для поиска выхода из ситуации неконтролируемой боязни и победы над ней.
Предлагаем к просмотру видеоролик о самых странных фобиях людей: